magazín

Špatně se vám dýchá? Namiřte si to do parní sauny

Letošní zima poskytuje virům a bakteriím dostatečně úrodnou půdu pro rozvinutí chřipek, nachlazení nebo zánětů horních cest dýchacích. Snadným a příjemným řešením jak nemocem předcházet je saunování.

„Sauna mi nedělá dobře, nemohu v ní dýchat a nedokážu snést tak vysoké teploty." Je to také váš případ? Klasická finská sauna opravdu nemusí být vhodná pro každého. Saunování se však vzdávat nemusíte. Vyměňte suchý vzduch za vlhké prostředí - navštivte parní lázeň.

Prostředí parní sauny se od finské odlišuje svým vybavením. Klasická sauna vás přivítá voňavým dřeveným obložením, parní lázeň zase mozaikami dekorativních kachliček. Chvíle v parní lázni vám může zpříjemnit klidná hudba, intimní osvětlení a podpůrná aromaterapie.

S ohledem na 100% vlhkost v kabině je nutné přizpůsobit styl saunování. V klasické sauně dochází k pocení takřka okamžitě, v parní sauně až po jejím opuštění. Proto je velmi důležitý následný odpočinek v místnosti tomu určené. Říká se jí tepidárium, kde dosáhnete maximálního účinku parní terapie. 

Parní lázeň vs. finská sauna
Teplota v parní lázni dosahuje rozmezí 40 - 55 °C a vlhkost vzduchu až 100 %. Oproti tomu ve finské sauně vdechujeme suchý vzduch ohřátý na teplotu minimálně 65 °C.

 

Pro astmatiky především

Potýkáte se s kožními problémy, revmatickými potížemi, astmatem nebo onemocněním dýchacích cest? Navštivte parní saunu, která má na lidský organismus velmi blahodárný vliv.

Bývá velmi často doporučována lidem s chronickými rýmami a alergiemi, pročišťuje póry, léčí akné a celulitidu, přispívá k regeneraci přetížených svalů a kloubů, uvolňuje ucpané dýchací cesty a celkově pomáhá k psychické pohodě a osvěžení. Sportovci ocení účinky této lázně zvláště při regeneraci namáhaných svalů a kloubů.

Účinky parní sauny lze zvýšit použitím speciálních vonných olejů určeným k inhalaci. Například pro usnadnění dýchání se doporučuje saunová aromaterapie pomocí éterického eukalyptického oleje. Borovice zase pomáhá při revmatismu, levandule uklidňuje a je lékem na plnohodnotný spánek, máta zklidňuje kožní vyrážky…


Parní generátor - základ parní lázně 

Nejdůležitějším vybavením parní lázně je parní generátor, který do sauny vhání páru. Generátor je alternativou saunových kamen, která se nachází uvnitř klasických finských saun. Parní generátor není umístěn přímo v sauně, ohřátou páru vhání parovody z oddělené technické místnosti. Jednotlivé generátory se odlišují svým výkonem a mohou tak splnit požadavky vytíženého komerčního wellness centra i malé parní lázně v domácím prostředí. 

30.01.2018 | Jana Koenigová
Tweet
Poslat e-mailem | Verze pro tisk
<< Výhody finské sauny Parní lázně: Blahodárné prostředí pro unavené tělo i mysl >>

Související témata

  • Sauny
  • Wellness a relaxace
  • Zdravé bydlení
  • Vybavujeme interiér
Odebírat
newsletter

Wellness a relaxace

  • Sen o vodních radovánkách ve vlastním bazénu se může snadno stát skutečností

    23.02.2023 - Rodinná dovolená u moře je prima věc. Jenže za týden dva skončí....

  • Máme tě rádi, mami!

  • >> všechny články

Zdravé bydlení

  • Domácí rekuperace? Ušetří za teplo a pomůže od hluku zvenčí

    27.03.2023 - Řízené větrání s rekuperací tepla je způsob, jak v bytech a...

  • Jak zatočit s jarními alergeny

  • Vstup do domu, oheň a ložnice. Stěžejní body pro Feng Shui

  • Nejčastější mýty o oxidu uhelnatém

  • Omezte doma nadměrný hluk, rušit může i splachování toalety

  • >> všechny články

Magazín

  • Do rekonstrukce bydlení nedávejte všechny úspory. Jaké možnosti financování máte?
  • Zápis dětí do škol je tady. Vybíráme vhodný rostoucí nábytek
  • Pět klíčových faktorů, na které se zaměřit při výběru radiátoru
  • Připravujeme se na Velikonoce: Upečte si mazanec
  • Domácí rekuperace? Ušetří za teplo a pomůže od hluku zvenčí
  • >> všechny články

https://www.bydleni.cz

Menu

  • BYDLENI.CZ
    • Homepage
    • Kontakty
    • Reklama na BYDLENÍ.CZ
    • Redakce
    • O nás
    • ABSTRACT.CZ
  • INTERIÉR
    • Koupelny
    • Kuchyně
    • Ložnice
    • Dětský pokoj
    • Nábytek
    • Osvětlení
    • Stínicí technika
    • Design
    • Domácí spotřebiče
    • Vybavujeme interiér
    • Rady kutilům
    • Poradna
  • STAVBA
    • Rodinné domy
    • Bytové domy
    • Dřevostavby
    • Vytápění
    • Inteligentní domy
    • Architektura
    • Stavební materiály
    • Střechy
    • Okna
    • Dveře
    • Podlahy
    • Elektroinstalace
    • Zateplování
    • Zdravé bydlení
  • NOVÉ BYDLENÍ
    • Nové byty
    • Rodinné domy
    • Financování bydlení
    • Hypoteční úvěry
    • Inteligentní domy
    • seriál: Bydlení v novém
    • Poradna: Na reality s rozumem
  • HOBBY A ZAHRADA
    • Bazény
    • Bydlení v zahradě
    • Květiny
    • Zahradní nábytek
    • Zahradní technika
    • Rady kutilům
    • Vaření
  • SOUTĚŽE
  • SERIÁLY
    • Investiční bydlení
    • Jarní inspirace
    • Teplo v domě
    • Světy světla
    • Vybavujeme interiér
    • Realizace
    • Bydlení v novém
    • Bydlení v zahradě
    • Vybavujeme moderní koupelnu
    • Vybavujeme kuchyň
    • Další seriály
  • RECEPTY
  • BLOG
  • PORADNA
  • Bydlení.cz
  • Stavebnictví
  • Sauny

Stavebnictví

  • Rodinné domy
  • Dřevostavby
  • Stavební materiály
  • Zateplování
  • Podlahy
  • Dveře
  • Okna
  • Realizace

Interiér

  • Kuchyně
  • Koupelny
  • Ložnice
  • Dětský pokoj
  • Nábytek
  • Bytové doplňky
  • Domácí spotřebiče a elektronika
  • Zdravé bydlení

Financování bydlení

  • Investiční bydlení
  • Hypoteční úvěry
  • Stavební spoření

Nové bydlení

  • Developerské projekty
  • Na reality s rozumem
  • Inteligentní domy

Hobby a zahrada

  • Bazény a zastřešení
  • Zahradní architektura
  • Rady kutilům

Architektura, design, styl

Cykly a seriály

  • Vybavujeme interiér
  • Praktická moderní kuchyně
  • Teplo v domě

Bydlínkova kuchařka

Blog

Soutěže

Tržiště zpráv

ABSTRACT.CZ


BYDLENI.CZ Internetový magazín o bydlení a životním stylu. Byty a reality. Katalog firem, produktů a služeb.

REDAKCE BYDLENI.CZ: Kotlářská 5, 602 00 Brno; tel.: 532 154 444; info@bydleni.cz
Provozovatel serveru: ABSTRACT s.r.o.; Kotlářská 5, 602 00 Brno; info@abstract.cz; Tel.: 532 154 444

www.bydleni.cz
  • INTERIÉR
  • STAVBA
  • REALITY
  • HOBBY A ZAHRADA
  • SOUTĚŽE
  • SERIÁLY
  • RECEPTY
  • BLOG
  • PORADNA
  • KONTAKT

© 1999 - 2019 ABSTRACT, s.r.o. a dodavatelé obsahu. ISSN 1214 - 5548
Internetový portál BYDLENÍ.CZ je zdrojem registrovaným pod mezinárodním standardním seriálovým číslem ISSN 1214 - 5548 dodržuje právní předpisy o ochraně osobních údajů. Publikování nebo šíření obsahu serveru nebo jakékoliv části zveřejněného materiálu jakoukoliv formou je bez předchozího písemného souhlasu vydavatele zakázáno.