Saunový rituál od společnosti Glass 1989, člena skupiny RONAL Bathrooms

Saunový rituál je hluboce zakořeněná tradice, která nabízí nejen fyzickou relaxaci, ale i duchovní osvěžení. Společnost Glass 1989, člen skupiny RONAL Bathrooms, nabízí širokou škálu saunových zážitků, které jsou navrženy tak, aby splňovaly různé potřeby a preference uživatelů.

Příprava na saunování

Před vstupem do sauny je důležité se připravit. Doporučuje se dát si horkou sprchu a následně se osušit. Je nutné odložit všechny kovové předměty, jako jsou hodinky nebo šperky, které by mohly při vysokých teplotách způsobit popálení. Ideální je vstupovat do sauny pouze s ručníkem, na kterém se sedí.

Průběh saunování

Saunování by mělo začínat postupně, aby si tělo zvyklo na zvyšující se teplotu. První pobyt v sauně by měl trvat maximálně pět minut na nejnižší lavici, po kterém následuje ochlazení teplou sprchou a krátký odpočinek. Při druhém vstupu se doporučuje zůstat v sauně přibližně deset minut, tentokrát na vyšší lavici. Pro zvýšení vlhkosti a intenzity zážitku lze nalít vodu s esenciálním olejem na horké kameny, čímž se aktivuje aromaterapie. Nalévání vody by mělo být prováděno pomalu a opatrně, aby se předešlo popáleninám.

Zakončení rituálu

Po třetím a posledním pobytu v sauně, který by neměl přesáhnout 15 minut, je doporučeno se opět osprchovat a odpočívat vleže. Důležité je pít dostatečné množství vody, ovocných šťáv nebo bylinkových čajů, aby se tělo hydratovalo a obnovilo ztracené tekutiny. Celý saunový rituál je ideální provádět před spaním, neboť pomáhá uvolnit tělo a zlepšit kvalitu spánku.

Sauna RONAL Bathrooms

Tržiště zpráv | 20.08.2024

Tweet

Související témata

  • Wellness a relaxace
  • Sauny
  • Vybavení koupelen
  • Vybavujeme moderní koupelnu
  • RONAL Bathrooms

    RONAL Bathrooms

    Společnost SanSwiss, přední výrobce sprchových koutů, se rozrůstá. Od dubna 2024 se představuje jako RONAL Bathrooms - dodavatel kvalitních wellness produktů a italského koupelnového nábytku. RONAL Bathrooms se vyvíjí a stává poskytovatelem komplexních řešení a spolehlivým partnerem v oblasti koupelen a wellness.

Odebírat
newsletter
RONAL Bathrooms

RONAL Bathrooms

Wellness a relaxace

  • Zahradní haute couture: Nábytek, který přináší módu do přírody

    12.05.2025 - Zahrada může být mnohem víc než jen prostor kolem domu – může se...

  • Jak mohou vodíkové terapie posílit zdraví

  • Dopřejte si čas pro sebe. Soutěž o designovou podložku na cvičení NAYAVITA

  • Hydromasážní vana - proč ji mít doma v koupelně?

  • Jak správně zazimovat vířivku, bazén či zahradní wellness: Praktický průvodce

  • >> všechny články

Sauny

  • Vyhrajte osušku Matějovský a knihu Sauna

    03.09.2024 - Patříte mezi příznivce saunování? Máte rádi kvalitní produkty a...

  • Sauny na klíč: dokonalý relaxační zážitek

  • Zahradní SPA: Trendy v saunování a koupání

  • >> všechny články

Vybavení koupelen

  • EBS Kuba a Duomo: Designový koupelnový nábytek se skříňkou pod umyvadlo s bezúchytkovým otevíráním

    07.05.2025 - Chcete koupelnu, která bude působit čistě, elegantně, a přitom nabídne...

  • RONAL Bathrooms otevírá nově zrekonstruovaný showroom v Jičíně

  • Radiátory s kouzlem kachlových kamen

  • >> všechny články

Tržiště zpráv

  • Jak efektivně zachytávat dešťovou vodu: Tipy na výběr nádrže i čerpadla

    Od roku 2021 ukládá novela zákona majitelům novostaveb a rekonstruovaných budov povinnost zachytávat dešťovou vodu přímo na pozemku....

  • Jak může odvlhčovač vzduchu proměnit váš domov v příjemnější místo k životu
  • Servis klimatizace v Praze: Připravte se na léto
  • Elektrické podlahové topení: komfortní teplo od podlahy s minimem starostí
  • Nová kolekce vestavných lednic Concept: funkčnost, design a technologie v jednom
  • Víte, jaké povlečení zvolit pro horké noci, aby váš spánek byl krásně svěží?
  • Kvalitní materiály pro moderní bydlení: Více prostoru, méně hluku
  • Proč si pořídit tyčový vysavač s vysýpací stanicí?
  • Domácí posilovna jako součást moderního bydlení: Jak si ji zařídit i na malém prostoru?
  • Vylaďte atmosféru kuchyně a obýváku: Koberec jako efektivní doplněk
  • Povlečení, o kterém jste vždy snili
  • Chata jako investice, která předběhla pražské byty
  • Zažijte kulturu na Pálavě. Ubytujte se v Rezidenci Pálava a získejte představení s oblíbeným hercem Lukášem Langmajerem jako dárek
  • Cihelný strop Porotherm: bezpečná volba pro novostavby i rekonstrukce
  • Novinka: Bio aroma roll-on Migremint
  • Poslední volná místa na kurzu grilování!
  • Pražský Fragment získal druhé místo v kategorii Inovace v mezinárodní soutěži Gypsum Trophy
  • Plynové kotle: Úsporné a efektivní řešení vytápění pro moderní domácnosti

  • >> všechny zprávy

https://www.bydleni.cz

Menu

  • BYDLENI.CZ
    • Homepage
    • Kontakty
    • Reklama na BYDLENÍ.CZ
    • Redakce
    • O nás
    • ABSTRACT.CZ
  • INTERIÉR
    • Koupelny
    • Kuchyně
    • Ložnice
    • Dětský pokoj
    • Nábytek
    • Osvětlení
    • Stínicí technika
    • Design
    • Domácí spotřebiče
    • Vybavujeme interiér
    • Rady kutilům
    • Poradna
  • STAVBA
    • Rodinné domy
    • Bytové domy
    • Dřevostavby
    • Vytápění
    • Inteligentní domy
    • Architektura
    • Stavební materiály
    • Střechy
    • Okna
    • Dveře
    • Podlahy
    • Elektroinstalace
    • Zateplování
    • Zdravé bydlení
  • NOVÉ BYDLENÍ
    • Nové byty
    • Rodinné domy
    • Financování bydlení
    • Hypoteční úvěry
    • Inteligentní domy
    • seriál: Bydlení v novém
    • Poradna: Na reality s rozumem
  • HOBBY A ZAHRADA
    • Bazény
    • Bydlení v zahradě
    • Květiny
    • Zahradní nábytek
    • Zahradní technika
    • Rady kutilům
    • Vaření
  • SOUTĚŽE
  • SERIÁLY
    • Investiční bydlení
    • Jarní inspirace
    • Teplo v domě
    • Světy světla
    • Vybavujeme interiér
    • Realizace
    • Bydlení v novém
    • Bydlení v zahradě
    • Vybavujeme moderní koupelnu
    • Vybavujeme kuchyň
    • Další seriály
  • RECEPTY
  • BLOG
  • PORADNA
  • Bydlení.cz
  • Tržiště zpráv

Stavebnictví

  • Rodinné domy
  • Dřevostavby
  • Stavební materiály
  • Zateplování
  • Podlahy
  • Dveře
  • Okna
  • Realizace

Interiér

  • Kuchyně
  • Koupelny
  • Ložnice
  • Dětský pokoj
  • Nábytek
  • Bytové doplňky
  • Domácí spotřebiče a elektronika
  • Zdravé bydlení

Financování bydlení

  • Investiční bydlení
  • Hypoteční úvěry
  • Stavební spoření

Nové bydlení

  • Developerské projekty
  • Na reality s rozumem
  • Inteligentní domy

Hobby a zahrada

  • Bazény a zastřešení
  • Zahradní architektura
  • Rady kutilům

Architektura, design, styl

Cykly a seriály

  • Vybavujeme interiér
  • Praktická moderní kuchyně
  • Teplo v domě

Bydlínkova kuchařka

Blog

Soutěže

Tržiště zpráv

ABSTRACT.CZ


BYDLENI.CZ Internetový magazín o bydlení a životním stylu. Byty a reality. Katalog firem, produktů a služeb.

REDAKCE BYDLENI.CZ: Kotlářská 5, 602 00 Brno; tel.: 532 154 444; info@bydleni.cz
Provozovatel serveru: ABSTRACT s.r.o.; Kotlářská 5, 602 00 Brno; info@abstract.cz; Tel.: 532 154 444

www.bydleni.cz
  • INTERIÉR
  • STAVBA
  • REALITY
  • HOBBY A ZAHRADA
  • SOUTĚŽE
  • SERIÁLY
  • RECEPTY
  • BLOG
  • PORADNA
  • KONTAKT

© 1999 - 2019 ABSTRACT, s.r.o. a dodavatelé obsahu. ISSN 1214 - 5548
Internetový portál BYDLENÍ.CZ je zdrojem registrovaným pod mezinárodním standardním seriálovým číslem ISSN 1214 - 5548 dodržuje právní předpisy o ochraně osobních údajů. Publikování nebo šíření obsahu serveru nebo jakékoliv části zveřejněného materiálu jakoukoliv formou je bez předchozího písemného souhlasu vydavatele zakázáno.