Jak zlepšit tepelný komfort v ložnici? Od kvalitních oken až po vhodné lůžkoviny

V ložnici trávíme třetinu dne, a přesto bývá v zimě jednou z nejchladnějších místností bytu. Na pocitu chladu se podílí teplota vzduchu, studené povrchy kolem postele, průvan od okna i materiál, na kterém spíte. Většinu příčin odhalíte sami a část z nich odstraníte bez velkých výdajů.

Proč u okna táhne, i když je zavřené

Za průvan u okna obvykle může jedna ze dvou příčin. První je netěsnost: vzduch proniká kolem křídla opotřebovaným nebo špatně seřízeným těsněním, případně netěsnou připojovací spárou mezi rámem a zdí. Druhou je studená plocha skla, podél které ochlazený vzduch klesá k podlaze. Tělo navíc ztrácí teplo sáláním směrem k chladnému povrchu, takže vám může být chladno, i když teploměr ukazuje příjemnou teplotu.

Těsnost si ověříte jednoduše. Přivřete do okna list papíru a zkuste ho vytáhnout. Pokud jde ven bez odporu, těsnění na tom místě nedoléhá. Zkoušku opakujte na několika místech po obvodu křídla. Často pomůže seřízení kování nebo výměna těsnění, kterou zvládne servis za zlomek ceny nového okna.

Na noc pomůže spustit venkovní roletu. Mezi ní a oknem vznikne vzduchová vrstva, která zpomalí únik tepla sklem.

Co sledovat u nových oken

Když okna měníte, sledujte hlavně součinitel prostupu tepla celého okna Uw. Čím je nižší, tím méně tepla oknem uniká. V nabídkách se často objevuje jen součinitel samotného zasklení Ug, který bývá příznivější, protože do Uw vstupuje i rám a distanční rámeček mezi skly. Na teplotu vnitřní plochy skla má největší vliv právě zasklení. Okraj skla ochlazuje distanční rámeček: teplý rámeček z plastu nebo nerezové oceli vede teplo hůř než hliníkový, takže okraj skla zůstane teplejší a v rozích se méně rosí.

I kvalitní okno ztratí část svých vlastností, když je připojovací spára mezi rámem a zdí špatně utěsněná. Správně provedená spára má tři vrstvy: zevnitř parotěsnou, která do ní nepouští vlhkost z interiéru, uprostřed tepelnou izolaci a zvenku vodotěsnou a zároveň paropropustnou, přes kterou vlhkost ze spáry odchází ven. Ptejte se proto dodavatele, čím spáru uzavře zevnitř i zvenku a kdo za montáž ručí.

Pokud zvažujete dřevěná okna, zajímejte se i o hloubku profilu. Hlubší rám pojme silnější izolační trojsklo a sám lépe izoluje. Firma KUNAJ vyrábí dřevěná okna na míru už několik desetiletí a mezi materiály nabízí i sibiřský modřín nebo dub sukatý. Zvláštní kategorií jsou u ní dřevěná okna do pasivních domů, navržená tak, aby bránila prostupu tepla a výrazně snižovala náklady na energie. Montáž zajišťuje vlastní zaškolený montážní tým, takže výrobu i osazení okna máte u jedné firmy.

Jak v zimě větrat ložnici

V zimě je lákavé nechat okno v ložnici na noc vyklopené. Vzduch se tím vymění pomalu, ale ostění, parapet a zeď kolem okna mezitím vychladnou. Na studených plochách se pak snadněji sráží vlhkost, kterou v noci vydýcháme, a v rozích může začít růst plíseň.

Účinnější je nárazové větrání. Otevřete okno dokořán na několik minut, ideálně ráno po probuzení a večer před spaním, a pak ho zase zavřete. Vzduch se vymění rychle a stěny přitom nestihnou vychladnout. Pokud se vám na skle ráno pravidelně objevuje kondenzát, je to signál, že v ložnici je vysoká vlhkost nebo studený povrch skla, a stojí za to prověřit obojí.

Nárazové větrání ale nepokryje noc. V malé ložnici s těsnými okny se vzduch během spánku rychle vydýchá a přibývá v něm vlhkosti. Kdo nechce větrat vyklopeným oknem, může zvážit lokální větrací jednotku s rekuperací tepla, která přivádí čerstvý vzduch i v noci a teplo z odváděného vzduchu předává přiváděnému. Zda ji potřebujete, napoví čidlo CO₂, které ukáže, jak se vzduch v ložnici přes noc mění.

Kam postavit postel

Postel přistavená k obvodové stěně stojí u jedné z nejchladnějších ploch v ložnici. Tělo k ní v noci ztrácí teplo sáláním stejně jako ke studenému oknu. Za postelí navíc skoro neproudí ohřátý vzduch, zeď se neprohřeje a na jejím povrchu se snáz sráží vlhkost, takže za čelem postele se může objevit plíseň.

Pokud to dispozice dovolí, postavte postel tak, aby se čelem opírala o vnitřní stěnu. Když to nejde, odsuňte ji od zdi aspoň tak, aby za ni mohl proudit vzduch, a nestavte ji těsně pod okno. Radiátor nechte volný a nezakrývejte ho nábytkem ani dlouhým závěsem, teplo se pak dostane do celé místnosti.

Lůžkoviny jako poslední vrstva

I v dobře zateplené ložnici rozhoduje o prvních minutách v posteli materiál, na kterém ležíte. Na zimu se hodí textilie, která na dotek nestudí. Například mikroplyšové prostěradlo má hustý měkký vlas a na kůži působí tepleji než hladká bavlna.

Hřejivá mikroplyšová prostěradla v gramáži 230 g/m² má v nabídce třeba SAVIRA, e-shop zaměřený na povlečení a bytový textil.

Kde začít

Zkouška těsnosti oken a nárazové větrání nestojí nic a můžete je vyzkoušet ještě dnes. Přestavení postele a hřejivé prostěradlo zvládnete během jednoho víkendu. Výměna oken je nejdražší krok, a proto ji plánujte s rozmyslem. Nová okna s kvalitním zasklením zvednou teplotu vnitřního povrchu skla a sníží únik tepla na roky dopředu.

Zdroj obrázků: bennnn / stock.adobe.com, Photographee.eu / stock.adobe.com

Tržiště zpráv | 04.11.2026

Související témata

BYDLENÍ.CZ doporučuje

Dřevoterm, s.r.o. - Stínicí technika PAVON

Jsme přední český výrobce stínicí techniky značky PAVON s tradicí již od roku 1889. Vyrábíme rolety , roletožaluzie den a noc , skládané rolety plisé , japonské stěny , rolety pro střešní okna , římské rolety , vertikální žaluzie , sítě proti hmyzu , mechanické i motorové clony pro dopravní prostředky a další. K roletám nabízíme mnoho doplňků a příslušenství, včetně automatizace . Pečlivě dbáme na kvalitu používaných materiálů a zpracování, proto vám naše produkty budou spolehlivě sloužit mnoho let.
Výrobce Stylového nábytku ASTO

Nabízí přes 150 druhů solitérů z masivu buku. Nábytek je vhodný pro vstupní haly, kanceláře, pracovny, jídelny, obývací pokoje, ložnice a další místnosti.
Stavona, spol. s r.o.

Stavona, společnost s ručením omezeným, vznikla roku 1991. Od počátku působí v oboru výroby oken, dveří, výloh, zimních zahrad, posuvných stěn a rolet, včetně příslušenství (parapety, sítě proti hmyzu, žaluzie apod.).
HON - okna, dveře

Eurookna a vchodové dveře děláme už více než 100 let. S našimi okny budete přírodě nablízku. Tradici výroby nejen dřevěných oken a dveří, ale i jiných truhlářských výrobků založil v roce 1924 náš děda. Dnes vyrábíme dřevěná a dřevohliníková okna, vchodové dveře , posuvky a balkónové dveře, repliky historických oken na památkově chráněné stavby a další otvorové výplně na všechny druhy staveb, od moderních domů až po kostely.
PVC OKNA s.r.o.

Firma PVC OKNA s.r.o. vyrábí plastová okna a plastové dveře již od roku 2002. Pro naše výrobky jsme zvolili špičkový německý profilový systém KÖMMERLING a rovněž německé kování SIEGENIA-AUBI . Jakožto celosvětově první významný producent používá značka KÖMMERLING k výrobě profilů výhradně bezolovnaté PVC se "zelenými" stabilizátory na bázi vápníku/zinku (zn. Greenline)

© 1999 - 2019 ABSTRACT, s.r.o. a dodavatelé obsahu. ISSN 1214 - 5548
Internetový portál BYDLENÍ.CZ je zdrojem registrovaným pod mezinárodním standardním seriálovým číslem ISSN 1214 - 5548 dodržuje právní předpisy o ochraně osobních údajů. Publikování nebo šíření obsahu serveru nebo jakékoliv části zveřejněného materiálu jakoukoliv formou je bez předchozího písemného souhlasu vydavatele zakázáno.

Menu

Stavebnictví

Interiér

Financování bydlení

Nové bydlení

Hobby a zahrada

Architektura, design, styl

Cykly a seriály

Bydlínkova kuchařka

Blog

Soutěže

Tržiště zpráv

ABSTRACT.CZ