5 vychytávek do dětského pokoje pro lepší usínání

Dětské pokoje jsou rájem dětí a místem, kde se cítí v bezpečí. Aby byl jejich dětský ráj vhodným místem nejenom na hraní, ale také na spánek, přinášíme vám tipy na 5 vychytávek, které se vyplatí do dětského pokoje umístit.

Hravé závěsy na okna zaplaší všechny noční můry

Z vlastní zkušenosti jistě víte, že spaní v místnosti, do které neustále proudí venkovní světlo, je problematické a často vás může světlo pouličních lamp či projíždějících aut vytrhnout ze snění. Aby byl dětský pokoj dokonale chráněn před venkovním zdrojem světla, zahalte okna do hravých závěsů v pestrých barvách a s dětskými motivy. Před spaním vždy pečlivě větrejte a zajistěte čerstvý vzduch v dětském pokoji.

Vliv na dětský spánek má i volba vhodného spodního prádla a pyžamka

Kromě toho, v jakém prostředí dítě usíná, záleží také na tom, v čem dítě usíná. O kvalitní a ničím nerušený spánek se postará pohodlné dětské spodní prádlo, které si ratolest obleče pod pyžamko. Také pyžamo pro děti byste měli volit s ohledem na to, jak se v něm cítí a zda je dostatečně prodyšné. Dětské oblečení na noc, doplněné o vhodnou přikrývku, má také pozitivní vliv na kvalitu spánku.

Ochrana stěn za dětskou postelí pro spokojené usínání

Ochrana zdí v dětském pokoji je praktická nejenom proto, že ochrání stěnu od případného poškození. S pomocí ochrany stěny totiž nebude zeď studená a dítěti se tak bude lépe usínat. V nabídce motivů najdete například geometrické tvary, siluety měst či vysokohorských štítů. Zvolte tedy takový motiv, který se bude dítěti líbit a vhodně doplní interiér jeho pokoje.

Matrace a dětská postýlka

Aby byl dětský spánek komfortní, vyplatí se investovat do kvalitní dětské postýlky, jejíž nedílnou součástí je také kvalitní matrace. Jaká matrace pro dítě je nejvhodnější? Matrace ze studené pěny a latexové matrace. Naopak zcela nevhodné jsou pro děti matrace z paměťové pěny a matrace z molitanu. Jak vybrat dětskou matraci? Při výběru myslete na to, že matrace musí dodat řádnou oporu dětské páteři, musí být prodyšná a ideálně doplněná také o ochranný pratelný potah. S jeho pomocí totiž životnost matrace spolehlivě prodloužíte.

Dětská lampička pro klidný a nerušený spánek

Mezi časté poruchy spánku u dětí patří nespavost, nadměrná denní spavost a noční můry. Právě s poslední zmíněnou poruchou vám mohou pomoci dětské lampičky k posteli. Nejedná se o klasický typ osvětlení, ale o noční světlo v podobě zvířátka, mráčku či například hvězdičky. Jakmile zatáhnete závěsy na oknech, uložíte dítě ke spánku a zhasnete stropní světla, nechte svítit dětskou lampičku.

Díky jejímu tlumenému světlu, které nijak nenaruší dětský spánek, snížíte riziko toho, že dítě si při noční cestě na toaletu ublíží. Mnohem příjemnější pro něj díky této lampičce bude i probuzení z ošklivého snu. Místo toho, aby se probudilo do tmavého pokoje, kde číhá strašák pod postelí, se probudí do příjemného tlumeného světla, co vydává roztomilá postavička nebo předmět.

Aby byl dětský spánek ničím nerušený a prostor dětského pokoje poskytoval ideální podmínky pro nerušený spánek, pořiďte do něj několik nezbytností. Kromě praktických závěsů, které zabrání rušivému venkovnímu osvětlení, aby svítilo přímo do dětské postýlky, nepodceňte ani význam kvalitní dětské postele a matrace. Důležité je také vhodné pyžamo pro děti.

Musí být pohodlné, savé, příjemné a stejně tak i spodní prádlo, ve němž dítě usíná musí být pohodlné a nikde nesmí škrtit. Vhodně zvoleným oděvem na spaní podpoříte také správnou termoregulaci a děti se nebudou budit zalité potem. Trpí-li vaše dítě nočními děsy nebo chodí v noci na toaletu, pořiďte mu na noční stolek roztomilé noční světlo.

Tržiště zpráv | 12.10.2022

Související témata

BYDLENÍ.CZ doporučuje

JMP - Studio zdravého spaní®

Značkové matrace a rošty pro dospělé, děti, alergiky, seniory, vysoké váhové kategorie, široká nabídka postelí a ložnic, rozkládací postele, polštáře a přikrývky – to vše najdete v JMP Studiích zdravého spaní® v Praze, Brně a Valašském Meziříčí.

© 1999 - 2019 ABSTRACT, s.r.o. a dodavatelé obsahu. ISSN 1214 - 5548
Internetový portál BYDLENÍ.CZ je zdrojem registrovaným pod mezinárodním standardním seriálovým číslem ISSN 1214 - 5548 dodržuje právní předpisy o ochraně osobních údajů. Publikování nebo šíření obsahu serveru nebo jakékoliv části zveřejněného materiálu jakoukoliv formou je bez předchozího písemného souhlasu vydavatele zakázáno.

Menu

Stavebnictví

Interiér

Financování bydlení

Nové bydlení

Hobby a zahrada

Architektura, design, styl

Cykly a seriály

Bydlínkova kuchařka

Blog

Soutěže

Tržiště zpráv

ABSTRACT.CZ