Vybíráme postel pro lepší spánek

Výběr správné postele je zásadní pro zajištění kvalitního spánku, který je nezbytný pro naše zdraví a pohodu. Existuje několik faktorů, které je třeba při výběru postele zvážit, jen tak bude váš spánek přesně takový, jaký by být měl. Na co byste se tedy měli zaměřit?

Foto: Usnu.cz

Velikost postele

Jedním z prvních kroků při pořizování nové postele je výběr její velikosti. Ta by měla odpovídat vašim potřebám, velikosti ložnice a tomu, kolik osob na posteli bude spát. Mezi běžné velikosti postelí patří:

Jednolůžko s rozměrem 90x200 cm, které je vhodné pro jednu osobu. Své využití najde jak v ložnici, tak v dětských pokojích nebo jako hostinská postel.
Manželská postel o rozměrech 160x200 cm je ideální pro páry, poskytuje dostatek prostoru pro dvě osoby.
Královská postel už má rozměry 180x200 cm. Je ještě o něco větší než manželská postel, postará se o maximální komfort a prostor pro spánek.
Postel s rozměry 200x200 cm pro ty, kteří chtějí extra prostor.

Foto: Usnu.cz

Materiál postele

Materiály, ze kterých je postel vyrobena, mají vliv na její životnost i vaše pohodlí, zapomínat nesmíme ani na to, že materiál ovlivní vzhled postele. Mezi běžné materiály pro výrobu postelí patří:

Dřevo jako klasický materiál, který je odolný, nadčasový a do ložnice vnese kousek přírody.
Kov pro moderní a industriální vzhled. Je robustní a snadno se udržuje.
Čalouněné postele, které nabízí měkký a pohodlný povrch a často jsou dostupné v mnoha barvách.

Rám postele

Rám postele je důležitou součástí postele, výrazně ovlivní její stabilitu a komfort. Existují různé typy rámů:

Rámy s úložným prostorem, které oceníte zejména do menší ložnice, kde je důležité využít každý centimetr prostoru na maximum.
Rámy s lamelovými rošty, které poskytují pružnost a lepší podporu pro matraci.
Rámy s pevnou základnou pro stabilní a pevnou podporu pro matraci.

Rošt do postele

Když se řekne postel, nejde jen o konstrukci a matraci, další důležitou součástí je také rošt, který poskytne podporu pro matraci. Rošty se prodávají v různých velikostech odpovídajících rozměrům postelí, dělí se na:

Dřevěné rošty pro kvalitní a trvanlivou podporu pro matraci. Pomohou k optimálnímu rozložení váhy, poskytnou podporu pro zdravý spánek.
Lamelové rošty pro zdravý a ničím nerušený spánek. Lamelový rošt složený z pevného rámu a jednotlivých pružných lamel poskytne matraci potřebnou oporu a podpoří její ortopedické schopnosti.

Foto: Jamall.cz

Typ matrace

Na kvalitu vašeho spánku má zásadní vliv i matrace. V obchodech najdete několik druhů matrací, každá nabízí jinou úroveň podpory a pohodlí. Pořídit si můžete:

Pružinové matrace jako tradiční typ matrací, který poskytuje pevnou podporu a dobré větrání.
Pěnové matrace vyrobené z různých typů pěny, jako je paměťová pěna, která se přizpůsobuje tvaru těla a poskytuje vynikající oporu.
Latexové matrace jako vysoce kvalitní matrace, které jsou odolné, hypoalergenní a nabídnou vám skvělou podporu.
Zdravotní a ortopedické matrace, které mají za úkol zajistit při ležení přirozenou polohu těla a přinést úlevu např. při bolestech zad.
Přistýlky na matrace, které vaši matraci chrání před poškozením, zároveň ale mohou i zlepšit kvalitu spánku.

Pevnost matrace

Pevnost matrace je dalším klíčovým faktorem, který ovlivňuje kvalitu spánku. Matrace by měla být dostatečně pevná, aby vaší páteři poskytla potřebnou podporu, zároveň ale také dostatečně měkká, aby se přizpůsobila tvaru těla a zmírnila tlakové body. Pevnost neboli tvrdost matrace se označuje většinou písmenem T a číslicí od 1 do 5, kdy T1 je nejměkčí a T5 nejtvrdší.

Měkké matrace jsou vhodné pro osoby s nižší hmotností nebo pro ty, kteří preferují měkčí povrch pro spánek.
Středně pevné matrace je univerzální volbou, většině z nás poskytuje vyváženou podporu a pohodlí.
Pevné (tvrdé) matrace zase ocení osoby s vyšší hmotností nebo ti, kdo potřebují pevnější podporu pro páteř.

Ergonomie a nastavení postele

Ergonomické vlastnosti a možnosti nastavení postele jsou dalším faktorem, který může ovlivnit kvalitu spánku. Některé postele mají nastavitelné části, jako je hlavová nebo nožní část, které umožňují přizpůsobit polohu spánku individuálním potřebám. To ocení hlavně osoby s pohybovými obtížemi nebo specifickými zdravotními potřebami. Pokud mezi ně patříte, určitě se na tyto možnosti zaměřte.

Design a styl

Design a styl postele by měly odpovídat celkovému vzhledu vaší ložnice, měly by ho bezvadně doplnit a podtrhnout. Vyberte si takovou postel, která se líbí vám, odpovídá stylu ložnice a splňuje i všechny vaše praktické požadavky. Možností je celá řada, každý si může přijít na své.

Tržiště zpráv | 18.02.2025

Související témata

BYDLENÍ.CZ doporučuje

JMP - Studio zdravého spaní®

Značkové matrace a rošty pro dospělé, děti, alergiky, seniory, vysoké váhové kategorie, široká nabídka postelí a ložnic, rozkládací postele, polštáře a přikrývky – to vše najdete v JMP Studiích zdravého spaní® v Praze, Brně a Valašském Meziříčí.
Výrobce Stylového nábytku ASTO

Nabízí přes 150 druhů solitérů z masivu buku. Nábytek je vhodný pro vstupní haly, kanceláře, pracovny, jídelny, obývací pokoje, ložnice a další místnosti.

© 1999 - 2019 ABSTRACT, s.r.o. a dodavatelé obsahu. ISSN 1214 - 5548
Internetový portál BYDLENÍ.CZ je zdrojem registrovaným pod mezinárodním standardním seriálovým číslem ISSN 1214 - 5548 dodržuje právní předpisy o ochraně osobních údajů. Publikování nebo šíření obsahu serveru nebo jakékoliv části zveřejněného materiálu jakoukoliv formou je bez předchozího písemného souhlasu vydavatele zakázáno.

Menu

Stavebnictví

Interiér

Financování bydlení

Nové bydlení

Hobby a zahrada

Architektura, design, styl

Cykly a seriály

Bydlínkova kuchařka

Blog

Soutěže

Tržiště zpráv

ABSTRACT.CZ