Tvrdá, nebo měkká matrace? Rozhoduje něco jiného

Při výběru matrace často hledáme jednoduchou odpověď: tvrdá, nebo měkká? Jenže právě v tom bývá problém. Stejná matrace může být pro jednoho člověka příjemně pevná a pro jiného už příliš tvrdá.

Mnohem důležitější je sledovat, jak se matrace chová pod konkrétním tělem. Při ležení na boku by měla umožnit rameni pohodlně se zabořit, ale zároveň dostatečně podepřít pánev, aby se páteř v bedrech neprohýbala.

Příliš tvrdá matrace může tlačit do ramen a kyčlí. Příliš měkká matrace naopak dovolí pánvi klesnout příliš hluboko. Správná tuhost proto není extrém, ale rovnováha mezi pohodlím a oporou.

Také nový přehled 47 odborných studií ukazuje, že nejlépe obvykle nevycházejí ani velmi tvrdé, ani velmi měkké matrace, ale spíše středně tuhé provedení. Ani to však neznamená jednu univerzální volbu pro každého.

Jak správnou tuhost poznat přímo při ležení, na co se zaměřit u ramen a pánve a proč je při váhání někdy lepší zvolit tužší variantu?

Celý praktický návod najdete v článku na i-matrace.cz: Tvrdou, nebo měkkou matraci?

Tržiště zpráv | 03.08.2026

Tweet

Související témata

  • Postele, matrace, rošty
  • Zdravé spaní
  • Ložnice
  • Vybavujeme interiér
  • Interiér
  • I-matrace.cz

    I-matrace.cz

    Prodejem nábytku se zabýváme již od roku 1991. S prodejem matrací máme více než 20leté zkušenosti a zastupujeme všechny přední české výrobce. Svým rozsahem patří www.i-matrace.cz mezi jedny z největších internetových prodejců matrací v tuzemsku.

Odebírat
newsletter
I-matrace.cz

I-matrace.cz

Postele, matrace, rošty

  • Jak vybrat postel, která podpoří zdravý vývoj dítěte

    09.07.2026 - Každý rodič chce pro své dítě to nejlepší. Pečlivě vybírá první...

  • Lyocell: Moderní materiál pro pohodlný spánek

  • Barvy ložnice 2026: Víte, že to, co si oblékáte, může slušet i vašemu domovu?

  • Jak pečovat o ložní prádlo, aby zůstalo déle krásné, svěží a příjemné na dotek

  • Jak vybrat matrace na dvoulůžko? Průvodce pro klidný spánek ve dvou

  • >> všechny články

Zdravé spaní

  • Jarní restart domova: Proč jen utřít prach a vytřídit šatník nestačí?

    08.04.2026 - Znáte ten pocit, když konečně umyjete okna, vyleštíte podlahu a...

  • Jaro v ložnici: 7 kroků k harmonickému prostoru pro tělo i mysl

  • Recenze: Mozkový restart

  • Skutečný komfort spánku je investice s nejvyšší návratností, říká expert na spánek

  • Jak vybrat tu správnou matraci

  • >> všechny články

Ložnice

  • Soutěž: Moje léto 2026

    18.06.2026 - Každé léto má svůj příběh. Může to být západ slunce u moře,...

  • Přivítejte jaro v novém: Svěží motivy pro vaši ložnici i obývák

  • Nechte svou ložnici rozkvést. Soutěžte o luxusní přehoz od Matějovského

  • Klíč ke štěstí: Nová série z malebného Irska ve stylu Jojo Moyesové

  • Hvězda adventního úklidu: Čistič matrací HOOVER HMC5

  • >> všechny články

Tržiště zpráv

  • Tvrdá, nebo měkká matrace? Rozhoduje něco jiného

    Při výběru matrace často hledáme jednoduchou odpověď: tvrdá, nebo měkká? Jenže právě v tom bývá problém. Stejná matrace může...

  • Venkovní rolety v létě: 5 chyb, kvůli kterým doma zbytečně trpíte vedrem
  • Wienerberger s.r.o. zveřejňuje hospodářský výsledek za rok 2025
  • ČAS rozšířila Datový standard stavby a dokončila další milník zavádění BIM v Česku
  • Téměř dvě třetiny Čechů trápí v létě přehřáté bydlení. Místo prevence ale stále spoléhají hlavně na větrání
  • Památka UNESCO i komunitní sál dokazují, že moderní materiály nejsou jen pro novostavby
  • Rekonstruujete starší dům? Čtyři situace, které prověří vaši domácí vodárnu
  • Průvodce ořechy: Které druhy jsou nejzdravější a jak je správně vybrat?

  • >> všechny zprávy

https://www.bydleni.cz

Menu

  • BYDLENI.CZ
    • Homepage
    • Kontakty
    • Reklama na BYDLENÍ.CZ
    • Redakce
    • O nás
    • ABSTRACT.CZ
  • INTERIÉR
    • Koupelny
    • Kuchyně
    • Ložnice
    • Dětský pokoj
    • Nábytek
    • Osvětlení
    • Stínicí technika
    • Design
    • Domácí spotřebiče
    • Vybavujeme interiér
    • Rady kutilům
    • Poradna
  • STAVBA
    • Rodinné domy
    • Bytové domy
    • Dřevostavby
    • Vytápění
    • Inteligentní domy
    • Architektura
    • Stavební materiály
    • Střechy
    • Okna
    • Dveře
    • Podlahy
    • Elektroinstalace
    • Zateplování
    • Zdravé bydlení
  • NOVÉ BYDLENÍ
    • Nové byty
    • Rodinné domy
    • Financování bydlení
    • Hypoteční úvěry
    • Inteligentní domy
    • seriál: Bydlení v novém
    • Poradna: Na reality s rozumem
  • HOBBY A ZAHRADA
    • Wellness a relaxace
    • Bazény
    • Bydlení v zahradě
    • Květiny
    • Zahradní nábytek
    • Zahradní technika
    • Rady kutilům
    • Vaření
  • SOUTĚŽE
  • SERIÁLY
    • Investiční bydlení
    • Jarní inspirace
    • Teplo v domě
    • Světy světla
    • Vybavujeme interiér
    • Realizace
    • Bydlení v novém
    • Bydlení v zahradě
    • Vybavujeme moderní koupelnu
    • Vybavujeme kuchyň
    • Další seriály
  • RECEPTY
  • BLOG
  • PORADNA
  • Bydlení.cz
  • Tržiště zpráv

Stavebnictví

  • Rodinné domy
  • Dřevostavby
  • Stavební materiály
  • Zateplování
  • Podlahy
  • Dveře
  • Okna
  • Realizace

Interiér

  • Kuchyně
  • Koupelny
  • Ložnice
  • Dětský pokoj
  • Nábytek
  • Bytové doplňky
  • Domácí spotřebiče a elektronika
  • Zdravé bydlení

Financování bydlení

  • Investiční bydlení
  • Hypoteční úvěry
  • Stavební spoření

Nové bydlení

  • Developerské projekty
  • Na reality s rozumem
  • Inteligentní domy

Hobby a zahrada

  • Bazény a zastřešení
  • Zahradní architektura
  • Rady kutilům

Architektura, design, styl

Cykly a seriály

  • Vybavujeme interiér
  • Praktická moderní kuchyně
  • Teplo v domě

Bydlínkova kuchařka

Blog

Soutěže

Tržiště zpráv

ABSTRACT.CZ


BYDLENI.CZ Internetový magazín o bydlení a životním stylu. Byty a reality. Katalog firem, produktů a služeb.

REDAKCE BYDLENI.CZ: Kotlářská 5, 602 00 Brno; tel.: 532 154 444; info@bydleni.cz
Provozovatel serveru: ABSTRACT s.r.o.; Kotlářská 5, 602 00 Brno; info@abstract.cz; Tel.: 532 154 444

www.bydleni.cz
  • INTERIÉR
  • STAVBA
  • REALITY
  • HOBBY A ZAHRADA
  • SOUTĚŽE
  • SERIÁLY
  • RECEPTY
  • BLOG
  • PORADNA
  • KONTAKT

© 1999 - 2019 ABSTRACT, s.r.o. a dodavatelé obsahu. ISSN 1214 - 5548
Internetový portál BYDLENÍ.CZ je zdrojem registrovaným pod mezinárodním standardním seriálovým číslem ISSN 1214 - 5548 dodržuje právní předpisy o ochraně osobních údajů. Publikování nebo šíření obsahu serveru nebo jakékoliv části zveřejněného materiálu jakoukoliv formou je bez předchozího písemného souhlasu vydavatele zakázáno.