Správná postel pro nerušený spánek

Celou noc sebou házíte na posteli, převalujete se ze strany na stranu a ráno se probouzíte nevyspalý? Důvodem tohoto stavu může být špatný zdravotní stav nebo špatně vyvětraná místnost, ve které spíte. Nejčastějším důvodem však bývá nekvalitní postel a matrace.

Při vybírání postele byste se měli řídit základními pravidly. Obecně se uvádí, že délka postele by měla být o přibližně 25 cm delší než je vaše výška. Šířka postele by pak v případě jednolůžka měla dosahovat 90 až 120 cm u jednolůžkové postele a 160 až 200 cm u dvojlůžkových postelí. U dětských postelí se pak doporučuje vybrat postel z bočnicemi, které zaručují, že se matrace nebude hýbat a dítě nespadne.

Co se výšky postele týká, tak se vždy bere ohled na zdravotní stav člověka a jeho věk. U zdravého dospělého člověka se za ideální výšku postele i s matrací považuje výška 45 až 55 cm od země. U dětí, které občas ještě spadnou z postele, se doporučuje spíše dolní hranice, a to 45 cm od země. Naopak starší osoby nebo osoby se zdravotními obtížemi vyhledávají spíše vyšší postele, které jim ulechčují ranní vstávání. V tomto případě se pak doporučuje výška postele 55 až 70 cm od země.

Jaký materiál postele?

Výběr správného materiálu hraje velkou roli hlavně při údržbě a životnosti postele. Doporučujeme tedy zvolit spíše postele z masivu, které mají nejvyšší odolnost. Na údržbu se však hodí postele z lamina. Dřevěné postele však mají své kouzlo, které mnohdy nahradí i horší podmínky pro údržbu.

Postele pro děti i dospělé

Potřeby dospělých a dětí jsou rozdílné a to musíte zohlednit i při výběru postele. Jak už bylo výše zmíněno, tak dětské postele by měly být spíše nižší, aby si dítě při pádu neublížilo. Kromě nižší výšky zohledněte i další bezpečnostní opatření v podobě bočnic a čela, které pádu zabrání. Mnohdy jsou dětské postele vybaveny i úložným prostorem, do kterého můžete ukládat peřiny nebo dětské hračky. Pokud máte více dětí a málo místa v pokoji, tak se zvažte možnost zakoupení patrových postelí a paland, které mají taktéž bočnice a čela, takže se nemusíte bát vypadnutí dítěte z postele. Pro jistotu však doporučujeme, aby nahoře spalo starší dítě, které již má návyky a hlavně sebou tolik v noci nevrtí. Pro rodiče jsou v nabídce připraveny kvalitní manželské postele, které jim pomahou se kvalitně vyspat a připravit je opět na ranní přísun srandiček od svých dětí.

Tržiště zpráv | 16.07.2015

Související témata

BYDLENÍ.CZ doporučuje

Výrobce Stylového nábytku ASTO

Nabízí přes 150 druhů solitérů z masivu buku. Nábytek je vhodný pro vstupní haly, kanceláře, pracovny, jídelny, obývací pokoje, ložnice a další místnosti.
JMP - Studio zdravého spaní®

Značkové matrace a rošty pro dospělé, děti, alergiky, seniory, vysoké váhové kategorie, široká nabídka postelí a ložnic, rozkládací postele, polštáře a přikrývky – to vše najdete v JMP Studiích zdravého spaní® v Praze, Brně a Valašském Meziříčí.

Menu

Stavebnictví

Interiér

Financování bydlení

Nové bydlení

Hobby a zahrada

Architektura, design, styl

Cykly a seriály

Bydlínkova kuchařka

Blog

Soutěže

Tržiště zpráv

ABSTRACT.CZ