Měkká či tvrdá matrace?

Při výběru a nákupu matrace hraje hlavní roli nejen její materiál, ale především její tuhost. Každému totiž vyhovuje něco jiného. Nevíte si rady, zda si pořídit měkkou matraci, anebo raději jít do tvrdé matrace? A nebude pak tvrdá matrace příliš tlačit? Pokud si nejste jistí, určitě si nechte poradit od odborníka na zdravý spánek.

Jedním z takových odborníků a také výrobce zdravotních matrací je i společnost Grossmann matrace. Společnost se zabývá výrobou zdravotních matrací všech rozměrů, chráničů matrací, anatomických polštářů, lamelových roštů, ložnicového nábytku z masivu a dalších produktů pro zdravý spánek již od roku 1997, má tedy mnohaleté zkušenosti. Poradit si můžete nechat v jedné ze čtyř prodejen v Opavě, Ostravě, Brně i Praze, kde si matraci můžete i osobně vyzkoušet nebo vám rádi poradí i přes internetový eshop Grossmann matrace. U koupené matrace přes eshop máte možnost po její vyzkoušení vrácení do 14 dnů bez udání důvodu. Nebo získejte informace z našeho článku, kde dnes porovnáme účinky měkké i tvrdé matrace.

Příliš měkká matrace

Ti, kdo mají rádi spaní jako ve vatičce, jistě spíše šáhnout po měkké matraci. Pro všechny, ale tou správnou volbou nebude, zejména z pohledu zdraví pro páteř. Protože při spaní na příliš měkké matraci nemusí být všem poskytována dostatečná opora ve spodní části páteře a hýždí, které se ponoří do matrace. Páteř se tak nebude nacházet ve správné pozici a v této poloze budete mít pocit spaní v houpací síti. Svaly budou během spánku neustále pracovat. S vysoko posazeným polštářem může pak ještě docházet k bolestem šíje. Někteří se také mohou budit při změně polohy během spánku.

Jak poznáte, že máte moc měkkou matraci?

V případě, že spíte na příliš měkké matraci, objeví se zdravotní problémy v horní části zad. Proto je dobré matraci před koupí vyzkoušet. Lehněte si na matraci a položte ruku pod spodní část zad. Jestliže máte velký problém ruku do prostoru vložit, znamená to, že je matrace pro vás moc měkká.

Obecně měkčí matrace jsou ty, jež jsou vyrobeny například z paměťové pěny či jakékoliv pěny.

matrace Grossmann z paměťové pěny VISCO DONAU

Příliš tvrdá matrace

Ani příliš tvrdá matrace nemusí být tou nejvhodnější. Zpravidla bývá tou správnou volbou pro osoby, které trpí bolestí zad, mají vyšší tělesnou hmotnost nebo těm, kterým spaní na tvrdém povrchu prostě vyhovuje. Pro některé z nás však může mít negativní dopady z pohledu zdraví.

Tvrdá matrace může vyvíjet větší tlak na kyčle, rameno, lokty a zároveň ovlivňovat i krevní oběh. Tělo si na ní zkrátka dostatečně neodpočine. Páteř v podstatě nepoklesne do matrace, vyšší tlak na páteř ji může způsobovat její opotřebování. Pak mohou nastat bolesti kyčlí, spodní části zad a šíje. Což může vést k častému probouzení během noci, převalování z jedné strany na druhou a člověk pak pociťuje nedostatek spánku.

Jak poznáte, že máte moc tvrdou matraci?

Prvním projevem, že vám matrace z pohledu tuhosti nevyhovuje, je bolest ve spodní části zad. Opět to můžete vyzkoušet osobně a to tak, že si lehnete na mtraci a položíte ruku pod spodní část zad. Mezi vámi a matrací by měl být dostatečný prostor, aby jím mohla otevřená ruka projít. V případě, že je tam ještě volný prostor, je pro vás matrace příliš tvrdá.

Spíše tvrdý povrch mají pružinové a latexové matrace.

matrace Grossmann TAMARA LATEX ze 100 % latexu

Dnes také můžete pořídit tzv. oboustranné matrace, které mají z každé strany jinou tuhost. Doma ji pak můžete dle potřeby otáčet a spát na měkčí či tvrdší straně, jak vám bude vyhovovat.

Obecná rada na závěr je, abyste si zvolili vždy takovu matraci, která pro vás bude pohodlná. Matraci byste si měli osobně vyzkoušet. Pokud si nejste něčím jistí, nebojte se zeptat a pokládejte otázky. U matrací Grossmann máte záruku kvality a nízké ceny, neboť nakupujete přímo od výrobce.

Tržiště zpráv | 20.12.2016

Související témata

© 1999 - 2019 ABSTRACT, s.r.o. a dodavatelé obsahu. ISSN 1214 - 5548
Internetový portál BYDLENÍ.CZ je zdrojem registrovaným pod mezinárodním standardním seriálovým číslem ISSN 1214 - 5548 dodržuje právní předpisy o ochraně osobních údajů. Publikování nebo šíření obsahu serveru nebo jakékoliv části zveřejněného materiálu jakoukoliv formou je bez předchozího písemného souhlasu vydavatele zakázáno.

Menu

Stavebnictví

Interiér

Financování bydlení

Nové bydlení

Hobby a zahrada

Architektura, design, styl

Cykly a seriály

Bydlínkova kuchařka

Blog

Soutěže

Tržiště zpráv

ABSTRACT.CZ