Jakou zvolit výšku postele

Výběr správné výšky postele je klíčovým faktorem pro pohodlný a zdravý spánek. Správná výška postele může ovlivnit nejen kvalitu vašeho spánku, ale také vaše celkové pohodlí a zdraví.

Proč je výška postele důležitá?

Výška postele hraje důležitou roli z několika důvodů:

  • Pohodlí při vstávání a lehání: Správná výška postele vám usnadní vstávání z postele a lehání do ní, což je důležité zejména pro starší osoby, osoby s pohybovými omezeními nebo těhotné ženy.
  • Ergonomie: Výška postele by měla odpovídat vaší výšce, aby se minimalizovalo namáhání kloubů a svalů při vstávání a lehání.
  • Celkový dojem z místnosti: Výška postele může také ovlivnit i vzhled ložnice a to, jak na vás bude působit.
  • Úložný prostor: Vyšší postele vám nabídnou víc úložného prostoru. Ten se nachází hlavně pod matrací, což oceníte zejména tam, kde máte malou ložnici.


Jaká je běžná výška matrace?

Výška postele se běžně pohybuje mezi 40 a 60 cm, a to od podlahy k horní části matrace. Tato výška je pro většinu lidí ideální, protože umožňuje snadné vstávání i uléhání. Ještě lepší je ale výška 60-65 cm. Dosáhnout se jí dá buď pomocí nastavitelného kování v posteli, nebo díky ideální kombinaci roštu a matrace.
Zdroj: Pexels.com


Co když je postel nižší?

Postele s výškou 30-40 cm nejsou v našich ložnicích ničím výjimečné. Jde o nízké postele, které ocení zejména ti, kdo rádi spí blízko u země, nebo ti, kdo mají minimalistickou ložnici. Jejich nevýhodou je obtížnější vstávání a lehání, což zejména starším lidem bude způsobovat potíže.

A co vyšší postele?

Postele s výškou 60-80 cm nabízí několik výhod, jako je snadnější vstávání a více úložného prostoru. Ocení je hlavně osoby s pohybovými omezeními nebo ti, kdo potřebují více úložného prostoru. Zatím to zní dobře, existují i nějaké nevýhody vyšších postelí? Ano. Takové postele mohou být méně stabilní a mohou vyžadovat pevnější konstrukci.

Jak vybrat tu pravou výšku postele?

Při výběru ideální výšky postele je důležité zvážit vaše individuální potřeby a preference.

 

Zohledněte zejména:

  • Vaši výšku, protože vyšší osoby mohou preferovat vyšší postele, zatímco nižší osoby to mají naopak. Do vyšší postele by se jim obtížně uléhalo.
  • Zdravotní stav: Osoby s problémy s klouby, zády nebo pohyblivostí by měly zvolit výšku postele tak, aby minimalizovala namáhání při vstávání a lehání.
  • Styl ložnice, protože jak už jsme řekli, výška postele ovlivní celkový dojem z ní. Výška postele by tak měla ladit se stylem vaší ložnice a ostatním nábytkem. Zejména jeho výškou.

Tržiště zpráv | 05.02.2025

Tweet

Související témata

  • Postele, matrace, rošty
  • Ložnice
  • Zdravé spaní
  • Vybavujeme interiér
  • Interiér

BYDLENÍ.CZ doporučuje

  • JMP - Studio zdravého spaní®

    JMP - Studio zdravého spaní®

    Značkové matrace a rošty pro dospělé, děti, alergiky, seniory, vysoké váhové kategorie, široká nabídka postelí a ložnic, rozkládací postele, polštáře a přikrývky – to vše najdete v JMP Studiích zdravého spaní® v Praze, Brně a Valašském Meziříčí.

  • HAAS + SOHN Rukov s.r.o.

    HAAS + SOHN Rukov s.r.o.

    Vyrábíme a dodáváme krbová kamna, krbová kamna s výměníkem, krbové vložky, krbové vložky s výměníkem, krbové sestavy, peletová kamna a příslušenství jako krbové nářadí, kouřovody a další. Zajišťujeme záruční a pozáruční servis našich výrobků. Společnost HAAS+SOHN Rukov, s.r.o. vznikla v roce 1995 spojením bývalé tradiční rumburské firmy Rukov s rakouskou společností Reischl GmbH, čímž se stala součástí značky působící na trhu od roku 1854.

  • Výrobce Stylového nábytku ASTO

    Výrobce Stylového nábytku ASTO

    Nabízí přes 150 druhů solitérů z masivu buku. Nábytek je vhodný pro vstupní haly, kanceláře, pracovny, jídelny, obývací pokoje, ložnice a další místnosti.

Odebírat
newsletter

Postele, matrace, rošty

  • Proč vás záda začnou bolet právě večer v posteli? Roli může hrát celý den i způsob spánku

    21.09.2026 - Přes den fungujete bez větších obtíží. Pracujete, řídíte, sedíte u...

  • Sofabed: Když jedna sedačka zvládne obývák i ložnici

  • Spánek po operaci páteře nebo kloubu: Jak si bezpečně odpočinout a podpořit hojení?

  • Jak vybrat postel, která podpoří zdravý vývoj dítěte

  • Lyocell: Moderní materiál pro pohodlný spánek

  • >> všechny články

Ložnice

  • Vyhlášení vítězů soutěže Moje léto 2026

    23.09.2026 - Děkujeme vám za obrovský počet fotografií, které jste nám po celé...

  • Soutěž: Barvy podzimu 2026

  • Soutěž: Moje léto 2026

  • Barvy ložnice 2026: Víte, že to, co si oblékáte, může slušet i vašemu domovu?

  • Jak pečovat o ložní prádlo, aby zůstalo déle krásné, svěží a příjemné na dotek

  • >> všechny články

Zdravé spaní

  • Čistička vzduchu Ionic-CARE Triton X6 je ideální nejen do bytu

    27.08.2026 - Bojujete doma s všudypřítomným prachem, sezónními pyly nebo zatuchlým...

  • Jarní restart domova: Proč jen utřít prach a vytřídit šatník nestačí?

  • Jak vybrat matrace na dvoulůžko? Průvodce pro klidný spánek ve dvou

  • Jaro v ložnici: 7 kroků k harmonickému prostoru pro tělo i mysl

  • Recenze: Mozkový restart

  • >> všechny články

Tržiště zpráv

  • Poctivý vývar chce čas i varnou desku, na které není vidět každá kapka

    Silný hovězí vývar se nedá uspěchat. Několik hodin pomalu probublává na plotně, tuk se drží na hladině a kolem hrnce se chtě nechtě...

  • Víc než jen barva: jak vybrat správný nátěr na fasádu
  • Studenti 17. ročníku Soutěže o nejlepší projekt společnosti wienerberger překvapili invencí i snahou po energetické úspornosti
  • Nová střecha pro barokní perlu: Zámek Buchlovice prošel náročnou proměnou
  • Podzimní úklid domu nekončí u zahrady. Teď je čas myslet na zateplení
  • Laciné dvakrát placené: proč nešetřit na vystrojení vrtané studny?
  • Zpátky do školy, zpátky k pravidelnému spánku. Co dětem pomáhá večer opravdu vypnout?
  • LEXXUS NORTON: Praha nenaráží na strop poptávky. Ceny prémiových bytů mají dál růst.
  • Designové vypínače a zásuvky: Jak propojit styl s moderními technologiemi
  • Než začnete stavět: Jak poznat, které stavební řezivo se hodí pro váš projekt
  • Kompletní průvodce líhnutím kuřat: Jak dosáhnout maximální líhnivosti doma i ve velkochovu
  • Barvy Primalex proměňují ulice po celém Česku
  • Tipy pro lepší spánek
  • Betonové ploty vyřeší soukromí na zahradě na desítky let
  • Fotovoltaické systémy a jejich provedení
  • Rodinný byt ve svěřenském fondu a pravidla jeho správy
  • Průvodce: Montáž a údržba tlakové nádoby ke kompresoru
  • Haier na IFA 2026: Chytrá domácnost vstupuje do nové éry

  • >> všechny zprávy

https://www.bydleni.cz

Menu

  • BYDLENI.CZ
    • Homepage
    • Kontakty
    • Reklama na BYDLENÍ.CZ
    • Redakce
    • O nás
    • ABSTRACT.CZ
  • INTERIÉR
    • Koupelny
    • Kuchyně
    • Ložnice
    • Dětský pokoj
    • Nábytek
    • Osvětlení
    • Stínicí technika
    • Design
    • Domácí spotřebiče
    • Vybavujeme interiér
    • Rady kutilům
    • Poradna
  • STAVBA
    • Rodinné domy
    • Bytové domy
    • Dřevostavby
    • Vytápění
    • Inteligentní domy
    • Architektura
    • Stavební materiály
    • Střechy
    • Okna
    • Dveře
    • Podlahy
    • Elektroinstalace
    • Zateplování
    • Zdravé bydlení
  • NOVÉ BYDLENÍ
    • Nové byty
    • Rodinné domy
    • Financování bydlení
    • Hypoteční úvěry
    • Inteligentní domy
    • seriál: Bydlení v novém
    • Poradna: Na reality s rozumem
  • HOBBY A ZAHRADA
    • Wellness a relaxace
    • Bazény
    • Bydlení v zahradě
    • Květiny
    • Zahradní nábytek
    • Zahradní technika
    • Rady kutilům
    • Vaření
  • SOUTĚŽE
  • SERIÁLY
    • Investiční bydlení
    • Jarní inspirace
    • Teplo v domě
    • Světy světla
    • Vybavujeme interiér
    • Realizace
    • Bydlení v novém
    • Bydlení v zahradě
    • Vybavujeme moderní koupelnu
    • Vybavujeme kuchyň
    • Další seriály
  • RECEPTY
  • BLOG
  • PORADNA
  • Bydlení.cz
  • Tržiště zpráv

Stavebnictví

  • Rodinné domy
  • Dřevostavby
  • Stavební materiály
  • Zateplování
  • Podlahy
  • Dveře
  • Okna
  • Realizace

Interiér

  • Kuchyně
  • Koupelny
  • Ložnice
  • Dětský pokoj
  • Nábytek
  • Bytové doplňky
  • Domácí spotřebiče a elektronika
  • Zdravé bydlení

Financování bydlení

  • Investiční bydlení
  • Hypoteční úvěry
  • Stavební spoření

Nové bydlení

  • Developerské projekty
  • Na reality s rozumem
  • Inteligentní domy

Hobby a zahrada

  • Bazény a zastřešení
  • Zahradní architektura
  • Rady kutilům

Architektura, design, styl

Cykly a seriály

  • Vybavujeme interiér
  • Praktická moderní kuchyně
  • Teplo v domě

Bydlínkova kuchařka

Blog

Soutěže

Tržiště zpráv

ABSTRACT.CZ


BYDLENI.CZ Internetový magazín o bydlení a životním stylu. Byty a reality. Katalog firem, produktů a služeb.

REDAKCE BYDLENI.CZ: Kotlářská 5, 602 00 Brno; tel.: 532 154 444; info@bydleni.cz
Provozovatel serveru: ABSTRACT s.r.o.; Kotlářská 5, 602 00 Brno; info@abstract.cz; Tel.: 532 154 444

www.bydleni.cz
  • INTERIÉR
  • STAVBA
  • REALITY
  • HOBBY A ZAHRADA
  • SOUTĚŽE
  • SERIÁLY
  • RECEPTY
  • BLOG
  • PORADNA
  • KONTAKT

© 1999 - 2019 ABSTRACT, s.r.o. a dodavatelé obsahu. ISSN 1214 - 5548
Internetový portál BYDLENÍ.CZ je zdrojem registrovaným pod mezinárodním standardním seriálovým číslem ISSN 1214 - 5548 dodržuje právní předpisy o ochraně osobních údajů. Publikování nebo šíření obsahu serveru nebo jakékoliv části zveřejněného materiálu jakoukoliv formou je bez předchozího písemného souhlasu vydavatele zakázáno.