Jakou zvolit výšku postele

Výběr správné výšky postele je klíčovým faktorem pro pohodlný a zdravý spánek. Správná výška postele může ovlivnit nejen kvalitu vašeho spánku, ale také vaše celkové pohodlí a zdraví.

Proč je výška postele důležitá?

Výška postele hraje důležitou roli z několika důvodů:

  • Pohodlí při vstávání a lehání: Správná výška postele vám usnadní vstávání z postele a lehání do ní, což je důležité zejména pro starší osoby, osoby s pohybovými omezeními nebo těhotné ženy.
  • Ergonomie: Výška postele by měla odpovídat vaší výšce, aby se minimalizovalo namáhání kloubů a svalů při vstávání a lehání.
  • Celkový dojem z místnosti: Výška postele může také ovlivnit i vzhled ložnice a to, jak na vás bude působit.
  • Úložný prostor: Vyšší postele vám nabídnou víc úložného prostoru. Ten se nachází hlavně pod matrací, což oceníte zejména tam, kde máte malou ložnici.


Jaká je běžná výška matrace?

Výška postele se běžně pohybuje mezi 40 a 60 cm, a to od podlahy k horní části matrace. Tato výška je pro většinu lidí ideální, protože umožňuje snadné vstávání i uléhání. Ještě lepší je ale výška 60-65 cm. Dosáhnout se jí dá buď pomocí nastavitelného kování v posteli, nebo díky ideální kombinaci roštu a matrace.
Zdroj: Pexels.com


Co když je postel nižší?

Postele s výškou 30-40 cm nejsou v našich ložnicích ničím výjimečné. Jde o nízké postele, které ocení zejména ti, kdo rádi spí blízko u země, nebo ti, kdo mají minimalistickou ložnici. Jejich nevýhodou je obtížnější vstávání a lehání, což zejména starším lidem bude způsobovat potíže.

A co vyšší postele?

Postele s výškou 60-80 cm nabízí několik výhod, jako je snadnější vstávání a více úložného prostoru. Ocení je hlavně osoby s pohybovými omezeními nebo ti, kdo potřebují více úložného prostoru. Zatím to zní dobře, existují i nějaké nevýhody vyšších postelí? Ano. Takové postele mohou být méně stabilní a mohou vyžadovat pevnější konstrukci.

Jak vybrat tu pravou výšku postele?

Při výběru ideální výšky postele je důležité zvážit vaše individuální potřeby a preference.

 

Zohledněte zejména:

  • Vaši výšku, protože vyšší osoby mohou preferovat vyšší postele, zatímco nižší osoby to mají naopak. Do vyšší postele by se jim obtížně uléhalo.
  • Zdravotní stav: Osoby s problémy s klouby, zády nebo pohyblivostí by měly zvolit výšku postele tak, aby minimalizovala namáhání při vstávání a lehání.
  • Styl ložnice, protože jak už jsme řekli, výška postele ovlivní celkový dojem z ní. Výška postele by tak měla ladit se stylem vaší ložnice a ostatním nábytkem. Zejména jeho výškou.

Tržiště zpráv | 05.02.2025

Tweet

Související témata

  • Postele, matrace, rošty
  • Ložnice
  • Zdravé spaní
  • Vybavujeme interiér
  • Interiér

BYDLENÍ.CZ doporučuje

  • Výrobce Stylového nábytku ASTO

    Výrobce Stylového nábytku ASTO

    Nabízí přes 150 druhů solitérů z masivu buku. Nábytek je vhodný pro vstupní haly, kanceláře, pracovny, jídelny, obývací pokoje, ložnice a další místnosti.

  • HAAS + SOHN Rukov s.r.o.

    HAAS + SOHN Rukov s.r.o.

    Vyrábíme a dodáváme krbová kamna, krbová kamna s výměníkem, krbové vložky, krbové vložky s výměníkem, krbové sestavy, peletová kamna a příslušenství jako krbové nářadí, kouřovody a další. Zajišťujeme záruční a pozáruční servis našich výrobků. Společnost HAAS+SOHN Rukov, s.r.o. vznikla v roce 1995 spojením bývalé tradiční rumburské firmy Rukov s rakouskou společností Reischl GmbH, čímž se stala součástí značky působící na trhu od roku 1854.

  • JMP - Studio zdravého spaní®

    JMP - Studio zdravého spaní®

    Značkové matrace a rošty pro dospělé, děti, alergiky, seniory, vysoké váhové kategorie, široká nabídka postelí a ložnic, rozkládací postele, polštáře a přikrývky – to vše najdete v JMP Studiích zdravého spaní® v Praze, Brně a Valašském Meziříčí.

Odebírat
newsletter

Postele, matrace, rošty

  • Jak vybrat tu správnou matraci

    26.01.2026 - Zohledněte svou spánkovou polohu a potřeby

  • Vysajte stres z příprav na svátky. Hoover představuje nováčky i osvědčené matadory úklidu

  • Hvězda adventního úklidu: Čistič matrací HOOVER HMC5

  • Tipy na vánoční dárky od SCANquilt

  • Místo, kde začíná každý dobrý den

  • >> všechny články

Ložnice

  • Klíč ke štěstí: Nová série z malebného Irska ve stylu Jojo Moyesové

    28.01.2026 - „Vezmi si ten klíč, beruško. Já už se tam nikdy vrátit nemůžu....

  • Soutěž o mušelínová ponča od značky Nelly

  • Soutěž o sadu lněného povlečení TULULUM

  • Lněné povlečení TULULUM: Funkční a krásná volba pro lepší spánek

  • Dokonale vyprané prádlo bez jediné skvrnky. Soutěžte o ekologické prací gely Frosch

  • >> všechny články

Zdravé spaní

  • Jak doma dýchat čistší vzduch?

    30.10.2025 - Čistý vzduch je pro zdravé bydlení nutností. Věděli jste, že z...

  • Zdravé bydlení a snížení nákladů na vytápění zajistí praxí osvědčená rekuperace DIMPLEX

  • Soutěž: Síla přírody v kapkách. Objevte rovnováhu s tinkturami tem·peratio

  • Čističky vzduchu pomáhají alergikům přečkat perné jarní měsíce

  • Kvalita, která se dotýká Země: Udržitelnost podle Matějovský

  • >> všechny články

Tržiště zpráv

  • Myčky, které se přizpůsobí vaší kuchyni i životnímu tempu

    Myčka nádobí už dávno není jen pomocník do kuchyně – je to tichý spojenec, který šetří čas, vodu i energii. Nová generace...

  • Stavba domů od A do Z: wienerberger ukáže na veletrhu Střechy–Solar–Řemeslo 2026 celý proces stavby na jednom místě
  • Novinky Saloos: Vůně lesa, přírodní směs a osvěžovač vzduchu
  • Nové Miškovice přinášejí vznik nové rezidenční čtvrti na severovýchodě Prahy
  • Rezidence Dejvice přináší prémiové bydlení na rozhraní Ořechovky a Starých Dejvic
  • Trendy a inspirace v designu kuchyní na míru
  • Hydromasážní vany GLASS 1989 – italský design, technologie a skutečný wellness zážitek
  • Ročně se v Česku postaví tisícovka rodinných domů v pasivním standardu
  • Sauny - začít se saunováním není nikdy pozdě
  • Jak vybavit domácnost profesionálním audio systémem – moderní reproduktory Dali a Bluetooth
  • Panasonic v Plzni sází na chytrou výrobu: Automatizaci, vlastní díly a AI
  • Jak posílit imunitu? Vsaďte na hygienu a kapesníky s bylinným balzámem
  • Estetika a funkčnost ruku v ruce: jak promyšlené detaily mění každodenní prožitek z interiéru

  • >> všechny zprávy

https://www.bydleni.cz

Menu

  • BYDLENI.CZ
    • Homepage
    • Kontakty
    • Reklama na BYDLENÍ.CZ
    • Redakce
    • O nás
    • ABSTRACT.CZ
  • INTERIÉR
    • Koupelny
    • Kuchyně
    • Ložnice
    • Dětský pokoj
    • Nábytek
    • Osvětlení
    • Stínicí technika
    • Design
    • Domácí spotřebiče
    • Vybavujeme interiér
    • Rady kutilům
    • Poradna
  • STAVBA
    • Rodinné domy
    • Bytové domy
    • Dřevostavby
    • Vytápění
    • Inteligentní domy
    • Architektura
    • Stavební materiály
    • Střechy
    • Okna
    • Dveře
    • Podlahy
    • Elektroinstalace
    • Zateplování
    • Zdravé bydlení
  • NOVÉ BYDLENÍ
    • Nové byty
    • Rodinné domy
    • Financování bydlení
    • Hypoteční úvěry
    • Inteligentní domy
    • seriál: Bydlení v novém
    • Poradna: Na reality s rozumem
  • HOBBY A ZAHRADA
    • Bazény
    • Bydlení v zahradě
    • Květiny
    • Zahradní nábytek
    • Zahradní technika
    • Rady kutilům
    • Vaření
  • SOUTĚŽE
  • SERIÁLY
    • Investiční bydlení
    • Jarní inspirace
    • Teplo v domě
    • Světy světla
    • Vybavujeme interiér
    • Realizace
    • Bydlení v novém
    • Bydlení v zahradě
    • Vybavujeme moderní koupelnu
    • Vybavujeme kuchyň
    • Další seriály
  • RECEPTY
  • BLOG
  • PORADNA
  • Bydlení.cz
  • Tržiště zpráv

Stavebnictví

  • Rodinné domy
  • Dřevostavby
  • Stavební materiály
  • Zateplování
  • Podlahy
  • Dveře
  • Okna
  • Realizace

Interiér

  • Kuchyně
  • Koupelny
  • Ložnice
  • Dětský pokoj
  • Nábytek
  • Bytové doplňky
  • Domácí spotřebiče a elektronika
  • Zdravé bydlení

Financování bydlení

  • Investiční bydlení
  • Hypoteční úvěry
  • Stavební spoření

Nové bydlení

  • Developerské projekty
  • Na reality s rozumem
  • Inteligentní domy

Hobby a zahrada

  • Bazény a zastřešení
  • Zahradní architektura
  • Rady kutilům

Architektura, design, styl

Cykly a seriály

  • Vybavujeme interiér
  • Praktická moderní kuchyně
  • Teplo v domě

Bydlínkova kuchařka

Blog

Soutěže

Tržiště zpráv

ABSTRACT.CZ


BYDLENI.CZ Internetový magazín o bydlení a životním stylu. Byty a reality. Katalog firem, produktů a služeb.

REDAKCE BYDLENI.CZ: Kotlářská 5, 602 00 Brno; tel.: 532 154 444; info@bydleni.cz
Provozovatel serveru: ABSTRACT s.r.o.; Kotlářská 5, 602 00 Brno; info@abstract.cz; Tel.: 532 154 444

www.bydleni.cz
  • INTERIÉR
  • STAVBA
  • REALITY
  • HOBBY A ZAHRADA
  • SOUTĚŽE
  • SERIÁLY
  • RECEPTY
  • BLOG
  • PORADNA
  • KONTAKT

© 1999 - 2019 ABSTRACT, s.r.o. a dodavatelé obsahu. ISSN 1214 - 5548
Internetový portál BYDLENÍ.CZ je zdrojem registrovaným pod mezinárodním standardním seriálovým číslem ISSN 1214 - 5548 dodržuje právní předpisy o ochraně osobních údajů. Publikování nebo šíření obsahu serveru nebo jakékoliv části zveřejněného materiálu jakoukoliv formou je bez předchozího písemného souhlasu vydavatele zakázáno.