Jak ulehnout do nového roku?

Jistě kolem sebe slyšíte spousty ozvěn „předsevzetí“. Letos zhubnu, naučím se nový jazyk, budu sportovat… Samé náročné úkoly. Napadlo Vás, dát si příjemné předsevzetí, které by potěšilo?



Co třeba: „Letos se opravdu dobře vyspím.“ To zní dobře, nemyslíte?

A já vám teď pomůžu sestavit malý plán, jak docílit toho, že již po pár nocích si budete moci toto předsevzetí slavnostně odškrtnout. 

V první řadě eliminujte rušivé živly. Pokud vás probouzí mlaskání mazlíčků nebo neustálé kopání dětí, je nutné to řešit. Spánek máte jen jeden a je jen váš. Zrušte v ložnici televizor a zahoďte před spaním mobil co nejdále od postele. Potíž s chrápáním vaší drahé polovičky nevyřešíme. Tam budete muset zabojovat společně.
 
Pokud se Vám podaří zajistit si klidné prostředí, máte z poloviny vyhráno a můžeme společně přejít již k lépe řešitelným bodům. 

Základem je souhra postele, roštu a matrace. Jedno bez druhého nemůže správně fungovat. I když budete mít luxusní postel z masivu jako je Nela nebo Sante, ale bude mít nevhodné vrzající rošty, jistě se dobře nevyspíte. Ideální rošty pro pěnové matrace jsou lamelové. Tenké napružené lamely skvěle komunikují s pěnovými matrace a podporují jejich vlastnosti. Pokud zvolíte kvalitní provedení lamel, nemusíte se bát jejich praskání či lámání. Ideální jsou české rošty Primaflex, Duostar nebo zátěžové Portoflex mega a Double XXL. To jsou spolehlivé a po mnoho let zákazníky otestované rošty. 
Tím bychom měli zajištěný základ a nyní můžeme přikročit k matraci, která je jako třešinka na našem dortu blaženého spánku. 

Výběr matrací je opravdu široký a je dobré si svůj seznam dopředu zkrátit, aby se nám lépe hledala ideální varianta. Tedy určeme si, zda je matrace pro dítě, dospělého v produktivním věku nebo seniora. 

Děti jistě ocení matraci bez zón, bez tvarování a tužší pěnu. Ideálně Ditu, Dádu nebo Junior relax. 
 
Starší děti, s výškou nad 150cm mohou mít již zónování, které jim bude příjemné, a matraci vyžijí delší dobu. Velmi oblíbené jsou matrace Lima, Afrodita nebo Siruis.

Čím jsme starší, tím více oceníme pohodlí měkčích matrací, které nabízejí vymoženosti, jako jsou ramenní kolébky, zpevněné boky a širší výběr potahů. Matrace Romantika kašmír a Super fox jsou nejen oblíbené širší veřejností, ale jsou hlavně velmi kvalitní a vysoké. 

No, a pro naše babičky a dědečky už jen to nejlepší a nejpohodlnější. Matrace Comfort senior a Medical Concept jsou stvořeny přímo na míru. 

Nebojte se dopřát si komfortní spánek. Svou váhu, vytrvalost a další předsevzetí můžete doladit v průběhu celého života, ale své zdraví, které je závislé na vydatném spánku, máte jen jedno. 

Přejeme tedy krásné sny. Váš tým i-matrace.cz.

Tržiště zpráv | 04.01.2022

Tweet

Související témata

  • Postele, matrace, rošty
  • Ložnice
  • Zdravé spaní
  • I-matrace.cz

    I-matrace.cz

    Prodejem nábytku se zabýváme již od roku 1991. S prodejem matrací máme více než 20leté zkušenosti a zastupujeme všechny přední české výrobce. Svým rozsahem patří www.i-matrace.cz mezi jedny z největších internetových prodejců matrací v tuzemsku.

Odebírat
newsletter
I-matrace.cz

I-matrace.cz

Postele, matrace, rošty

  • Jak vybrat postel, která podpoří zdravý vývoj dítěte

    09.07.2026 - Každý rodič chce pro své dítě to nejlepší. Pečlivě vybírá první...

  • Lyocell: Moderní materiál pro pohodlný spánek

  • Barvy ložnice 2026: Víte, že to, co si oblékáte, může slušet i vašemu domovu?

  • Jak pečovat o ložní prádlo, aby zůstalo déle krásné, svěží a příjemné na dotek

  • Jak vybrat matrace na dvoulůžko? Průvodce pro klidný spánek ve dvou

  • >> všechny články

Ložnice

  • Soutěž: Moje léto 2026

    18.06.2026 - Každé léto má svůj příběh. Může to být západ slunce u moře,...

  • Jarní restart domova: Proč jen utřít prach a vytřídit šatník nestačí?

  • Jaro v ložnici: 7 kroků k harmonickému prostoru pro tělo i mysl

  • Přivítejte jaro v novém: Svěží motivy pro vaši ložnici i obývák

  • Nechte svou ložnici rozkvést. Soutěžte o luxusní přehoz od Matějovského

  • >> všechny články

Zdravé spaní

  • Recenze: Mozkový restart

    23.03.2026 - Evin čtecí koutek

  • Skutečný komfort spánku je investice s nejvyšší návratností, říká expert na spánek

  • Jak vybrat tu správnou matraci

  • Hvězda adventního úklidu: Čistič matrací HOOVER HMC5

  • Jak doma dýchat čistší vzduch?

  • >> všechny články

Tržiště zpráv

  • Bezdrátový termostat vs. WiFi termostat: který vybrat pro chytré vytápění domácnosti?

    Správně vybraný a nastavený termostat vám může přinést úsporu energie až 20 %. Moderním a stále oblíbenějším řešením regulace...

  • K moři, na koupaliště i na první prázdniny. Letní nezbytnosti, které ocení děti i rodiče
  • Ještě není pozdě - pořiďte si zahradní dlažby a tvárnice Liastone se slevou až 30 %
  • Česká rodinná značka MORA Vás zve, spolu s Katkou Neumannovou, na Lipno Sport Festival!
  • Tvrdá, nebo měkká matrace? Rozhoduje něco jiného
  • Venkovní rolety v létě: 5 chyb, kvůli kterým doma zbytečně trpíte vedrem
  • Wienerberger s.r.o. zveřejňuje hospodářský výsledek za rok 2025
  • ČAS rozšířila Datový standard stavby a dokončila další milník zavádění BIM v Česku
  • >> všechny zprávy

https://www.bydleni.cz

Menu

  • BYDLENI.CZ
    • Homepage
    • Kontakty
    • Reklama na BYDLENÍ.CZ
    • Redakce
    • O nás
    • ABSTRACT.CZ
  • INTERIÉR
    • Koupelny
    • Kuchyně
    • Ložnice
    • Dětský pokoj
    • Nábytek
    • Osvětlení
    • Stínicí technika
    • Design
    • Domácí spotřebiče
    • Vybavujeme interiér
    • Rady kutilům
    • Poradna
  • STAVBA
    • Rodinné domy
    • Bytové domy
    • Dřevostavby
    • Vytápění
    • Inteligentní domy
    • Architektura
    • Stavební materiály
    • Střechy
    • Okna
    • Dveře
    • Podlahy
    • Elektroinstalace
    • Zateplování
    • Zdravé bydlení
  • NOVÉ BYDLENÍ
    • Nové byty
    • Rodinné domy
    • Financování bydlení
    • Hypoteční úvěry
    • Inteligentní domy
    • seriál: Bydlení v novém
    • Poradna: Na reality s rozumem
  • HOBBY A ZAHRADA
    • Wellness a relaxace
    • Bazény
    • Bydlení v zahradě
    • Květiny
    • Zahradní nábytek
    • Zahradní technika
    • Rady kutilům
    • Vaření
  • SOUTĚŽE
  • SERIÁLY
    • Investiční bydlení
    • Jarní inspirace
    • Teplo v domě
    • Světy světla
    • Vybavujeme interiér
    • Realizace
    • Bydlení v novém
    • Bydlení v zahradě
    • Vybavujeme moderní koupelnu
    • Vybavujeme kuchyň
    • Další seriály
  • RECEPTY
  • BLOG
  • PORADNA
  • Bydlení.cz
  • Tržiště zpráv

Stavebnictví

  • Rodinné domy
  • Dřevostavby
  • Stavební materiály
  • Zateplování
  • Podlahy
  • Dveře
  • Okna
  • Realizace

Interiér

  • Kuchyně
  • Koupelny
  • Ložnice
  • Dětský pokoj
  • Nábytek
  • Bytové doplňky
  • Domácí spotřebiče a elektronika
  • Zdravé bydlení

Financování bydlení

  • Investiční bydlení
  • Hypoteční úvěry
  • Stavební spoření

Nové bydlení

  • Developerské projekty
  • Na reality s rozumem
  • Inteligentní domy

Hobby a zahrada

  • Bazény a zastřešení
  • Zahradní architektura
  • Rady kutilům

Architektura, design, styl

Cykly a seriály

  • Vybavujeme interiér
  • Praktická moderní kuchyně
  • Teplo v domě

Bydlínkova kuchařka

Blog

Soutěže

Tržiště zpráv

ABSTRACT.CZ


BYDLENI.CZ Internetový magazín o bydlení a životním stylu. Byty a reality. Katalog firem, produktů a služeb.

REDAKCE BYDLENI.CZ: Kotlářská 5, 602 00 Brno; tel.: 532 154 444; info@bydleni.cz
Provozovatel serveru: ABSTRACT s.r.o.; Kotlářská 5, 602 00 Brno; info@abstract.cz; Tel.: 532 154 444

www.bydleni.cz
  • INTERIÉR
  • STAVBA
  • REALITY
  • HOBBY A ZAHRADA
  • SOUTĚŽE
  • SERIÁLY
  • RECEPTY
  • BLOG
  • PORADNA
  • KONTAKT

© 1999 - 2019 ABSTRACT, s.r.o. a dodavatelé obsahu. ISSN 1214 - 5548
Internetový portál BYDLENÍ.CZ je zdrojem registrovaným pod mezinárodním standardním seriálovým číslem ISSN 1214 - 5548 dodržuje právní předpisy o ochraně osobních údajů. Publikování nebo šíření obsahu serveru nebo jakékoliv části zveřejněného materiálu jakoukoliv formou je bez předchozího písemného souhlasu vydavatele zakázáno.