Jak ulehnout do nového roku?

Jistě kolem sebe slyšíte spousty ozvěn „předsevzetí“. Letos zhubnu, naučím se nový jazyk, budu sportovat… Samé náročné úkoly. Napadlo Vás, dát si příjemné předsevzetí, které by potěšilo?



Co třeba: „Letos se opravdu dobře vyspím.“ To zní dobře, nemyslíte?

A já vám teď pomůžu sestavit malý plán, jak docílit toho, že již po pár nocích si budete moci toto předsevzetí slavnostně odškrtnout. 

V první řadě eliminujte rušivé živly. Pokud vás probouzí mlaskání mazlíčků nebo neustálé kopání dětí, je nutné to řešit. Spánek máte jen jeden a je jen váš. Zrušte v ložnici televizor a zahoďte před spaním mobil co nejdále od postele. Potíž s chrápáním vaší drahé polovičky nevyřešíme. Tam budete muset zabojovat společně.
 
Pokud se Vám podaří zajistit si klidné prostředí, máte z poloviny vyhráno a můžeme společně přejít již k lépe řešitelným bodům. 

Základem je souhra postele, roštu a matrace. Jedno bez druhého nemůže správně fungovat. I když budete mít luxusní postel z masivu jako je Nela nebo Sante, ale bude mít nevhodné vrzající rošty, jistě se dobře nevyspíte. Ideální rošty pro pěnové matrace jsou lamelové. Tenké napružené lamely skvěle komunikují s pěnovými matrace a podporují jejich vlastnosti. Pokud zvolíte kvalitní provedení lamel, nemusíte se bát jejich praskání či lámání. Ideální jsou české rošty Primaflex, Duostar nebo zátěžové Portoflex mega a Double XXL. To jsou spolehlivé a po mnoho let zákazníky otestované rošty. 
Tím bychom měli zajištěný základ a nyní můžeme přikročit k matraci, která je jako třešinka na našem dortu blaženého spánku. 

Výběr matrací je opravdu široký a je dobré si svůj seznam dopředu zkrátit, aby se nám lépe hledala ideální varianta. Tedy určeme si, zda je matrace pro dítě, dospělého v produktivním věku nebo seniora. 

Děti jistě ocení matraci bez zón, bez tvarování a tužší pěnu. Ideálně Ditu, Dádu nebo Junior relax. 
 
Starší děti, s výškou nad 150cm mohou mít již zónování, které jim bude příjemné, a matraci vyžijí delší dobu. Velmi oblíbené jsou matrace Lima, Afrodita nebo Siruis.

Čím jsme starší, tím více oceníme pohodlí měkčích matrací, které nabízejí vymoženosti, jako jsou ramenní kolébky, zpevněné boky a širší výběr potahů. Matrace Romantika kašmír a Super fox jsou nejen oblíbené širší veřejností, ale jsou hlavně velmi kvalitní a vysoké. 

No, a pro naše babičky a dědečky už jen to nejlepší a nejpohodlnější. Matrace Comfort senior a Medical Concept jsou stvořeny přímo na míru. 

Nebojte se dopřát si komfortní spánek. Svou váhu, vytrvalost a další předsevzetí můžete doladit v průběhu celého života, ale své zdraví, které je závislé na vydatném spánku, máte jen jedno. 

Přejeme tedy krásné sny. Váš tým i-matrace.cz.

Tržiště zpráv | 04.01.2022

Tweet

Související témata

  • Postele, matrace, rošty
  • Ložnice
  • Zdravé spaní
  • I-matrace.cz

    I-matrace.cz

    Prodejem nábytku se zabýváme již od roku 1991. S prodejem matrací máme více než 20leté zkušenosti a zastupujeme všechny přední české výrobce. Svým rozsahem patří www.i-matrace.cz mezi jedny z největších internetových prodejců matrací v tuzemsku.

Odebírat
newsletter
I-matrace.cz

I-matrace.cz

Postele, matrace, rošty

  • Jak vybrat tu správnou matraci

    26.01.2026 - Zohledněte svou spánkovou polohu a potřeby

  • Vysajte stres z příprav na svátky. Hoover představuje nováčky i osvědčené matadory úklidu

  • Hvězda adventního úklidu: Čistič matrací HOOVER HMC5

  • Tipy na vánoční dárky od SCANquilt

  • Místo, kde začíná každý dobrý den

  • >> všechny články

Ložnice

  • Klíč ke štěstí: Nová série z malebného Irska ve stylu Jojo Moyesové

    28.01.2026 - „Vezmi si ten klíč, beruško. Já už se tam nikdy vrátit nemůžu....

  • Soutěž o mušelínová ponča od značky Nelly

  • Soutěž o sadu lněného povlečení TULULUM

  • Lněné povlečení TULULUM: Funkční a krásná volba pro lepší spánek

  • Dokonale vyprané prádlo bez jediné skvrnky. Soutěžte o ekologické prací gely Frosch

  • >> všechny články

Zdravé spaní

  • Jak doma dýchat čistší vzduch?

    30.10.2025 - Čistý vzduch je pro zdravé bydlení nutností. Věděli jste, že z...

  • Zdravé bydlení a snížení nákladů na vytápění zajistí praxí osvědčená rekuperace DIMPLEX

  • Soutěž: Síla přírody v kapkách. Objevte rovnováhu s tinkturami tem·peratio

  • Čističky vzduchu pomáhají alergikům přečkat perné jarní měsíce

  • Kvalita, která se dotýká Země: Udržitelnost podle Matějovský

  • >> všechny články

Tržiště zpráv

  • Novinky Saloos: Vůně lesa, přírodní směs a osvěžovač vzduchu

    Přivolejte si domů vůni a klid lesa. Objevte kompozici 100% přírodních esenciálních olejů z borovice, smrku, jedle a dalších...

  • Nové Miškovice přinášejí vznik nové rezidenční čtvrti na severovýchodě Prahy
  • Rezidence Dejvice přináší prémiové bydlení na rozhraní Ořechovky a Starých Dejvic
  • Trendy a inspirace v designu kuchyní na míru
  • Hydromasážní vany GLASS 1989 – italský design, technologie a skutečný wellness zážitek
  • Ročně se v Česku postaví tisícovka rodinných domů v pasivním standardu
  • Sauny - začít se saunováním není nikdy pozdě
  • Jak vybavit domácnost profesionálním audio systémem – moderní reproduktory Dali a Bluetooth
  • Panasonic v Plzni sází na chytrou výrobu: Automatizaci, vlastní díly a AI
  • Jak posílit imunitu? Vsaďte na hygienu a kapesníky s bylinným balzámem
  • Estetika a funkčnost ruku v ruce: jak promyšlené detaily mění každodenní prožitek z interiéru
  • >> všechny zprávy

https://www.bydleni.cz

Menu

  • BYDLENI.CZ
    • Homepage
    • Kontakty
    • Reklama na BYDLENÍ.CZ
    • Redakce
    • O nás
    • ABSTRACT.CZ
  • INTERIÉR
    • Koupelny
    • Kuchyně
    • Ložnice
    • Dětský pokoj
    • Nábytek
    • Osvětlení
    • Stínicí technika
    • Design
    • Domácí spotřebiče
    • Vybavujeme interiér
    • Rady kutilům
    • Poradna
  • STAVBA
    • Rodinné domy
    • Bytové domy
    • Dřevostavby
    • Vytápění
    • Inteligentní domy
    • Architektura
    • Stavební materiály
    • Střechy
    • Okna
    • Dveře
    • Podlahy
    • Elektroinstalace
    • Zateplování
    • Zdravé bydlení
  • NOVÉ BYDLENÍ
    • Nové byty
    • Rodinné domy
    • Financování bydlení
    • Hypoteční úvěry
    • Inteligentní domy
    • seriál: Bydlení v novém
    • Poradna: Na reality s rozumem
  • HOBBY A ZAHRADA
    • Bazény
    • Bydlení v zahradě
    • Květiny
    • Zahradní nábytek
    • Zahradní technika
    • Rady kutilům
    • Vaření
  • SOUTĚŽE
  • SERIÁLY
    • Investiční bydlení
    • Jarní inspirace
    • Teplo v domě
    • Světy světla
    • Vybavujeme interiér
    • Realizace
    • Bydlení v novém
    • Bydlení v zahradě
    • Vybavujeme moderní koupelnu
    • Vybavujeme kuchyň
    • Další seriály
  • RECEPTY
  • BLOG
  • PORADNA
  • Bydlení.cz
  • Tržiště zpráv

Stavebnictví

  • Rodinné domy
  • Dřevostavby
  • Stavební materiály
  • Zateplování
  • Podlahy
  • Dveře
  • Okna
  • Realizace

Interiér

  • Kuchyně
  • Koupelny
  • Ložnice
  • Dětský pokoj
  • Nábytek
  • Bytové doplňky
  • Domácí spotřebiče a elektronika
  • Zdravé bydlení

Financování bydlení

  • Investiční bydlení
  • Hypoteční úvěry
  • Stavební spoření

Nové bydlení

  • Developerské projekty
  • Na reality s rozumem
  • Inteligentní domy

Hobby a zahrada

  • Bazény a zastřešení
  • Zahradní architektura
  • Rady kutilům

Architektura, design, styl

Cykly a seriály

  • Vybavujeme interiér
  • Praktická moderní kuchyně
  • Teplo v domě

Bydlínkova kuchařka

Blog

Soutěže

Tržiště zpráv

ABSTRACT.CZ


BYDLENI.CZ Internetový magazín o bydlení a životním stylu. Byty a reality. Katalog firem, produktů a služeb.

REDAKCE BYDLENI.CZ: Kotlářská 5, 602 00 Brno; tel.: 532 154 444; info@bydleni.cz
Provozovatel serveru: ABSTRACT s.r.o.; Kotlářská 5, 602 00 Brno; info@abstract.cz; Tel.: 532 154 444

www.bydleni.cz
  • INTERIÉR
  • STAVBA
  • REALITY
  • HOBBY A ZAHRADA
  • SOUTĚŽE
  • SERIÁLY
  • RECEPTY
  • BLOG
  • PORADNA
  • KONTAKT

© 1999 - 2019 ABSTRACT, s.r.o. a dodavatelé obsahu. ISSN 1214 - 5548
Internetový portál BYDLENÍ.CZ je zdrojem registrovaným pod mezinárodním standardním seriálovým číslem ISSN 1214 - 5548 dodržuje právní předpisy o ochraně osobních údajů. Publikování nebo šíření obsahu serveru nebo jakékoliv části zveřejněného materiálu jakoukoliv formou je bez předchozího písemného souhlasu vydavatele zakázáno.