Článek: Místo, kde začíná každý dobrý den
Ráno bez bolesti zad, večer bez převalování. Spánek, který skutečně osvěží, není samozřejmostí - často závisí na tom, co nás každou noc podpírá. Postel a matrace nejsou jen kusy nábytku, ale základní nástroje pro odpočinek.
Článek: Spánek, který si po letech zasloužíme
Ve chvíli, kdy už máme něco za sebou, víme, co v životě stojí za to. Správně vybraná matrace může udělat velký rozdíl nejen ve vašem pohodlí, ale i v tom, jak se cítíte každý den. Pokud hledáme matraci, která nám zajistí klidný spánek a svěží ráno, je potřeba výběru věnovat pozornost.
Článek: Sedm tipů: Jak správně vybrat novou matraci
Na kvalitním spánku se podílí několik faktorů. Vedle psychické pohody, zdravotního stavu, prostředí, ve kterém se usíná, postele a roštu je to samozřejmě také matrace. Pokud nevíte, podle čeho se při výběru řídit, se specialistou na zdravý spánek jsme pro vás připravili sedm praktických doporučení.
Článek: Čističky vzduchu pomáhají alergikům přečkat perné jarní měsíce
Pylová sezóna je pro mnoho lidí obdobím plným nepříjemných projevů, jako je rýma, slzení očí, kašel a dušnost. S rostoucí teplotou a kvetoucími rostlinami se koncentrace pylu ve vzduchu zvyšuje, což alergikům ztěžuje každodenní fungování. Jedním z účinných způsobů, jak zmírnit tyto nepříjemné příznaky, je ...
Článek: Jarní detox pro váš domov: Jak na úklid s lehkostí
S prvními jarními paprsky se probouzí nejen příroda, ale i naše touha po čistém a svěžím domově. Vneste do svého interiéru novou energii! Poradíme vám, na co se zaměřit při velkém úklidu, jak si usnadnit práci a jak co nejlépe zatočit s prachem…
Článek: Do boje s bakteriemi! Vyhrajte vysavač s UV dezinfekcí
Viry, bakterie a roztoči tvoří součást našeho bydlení. Ať chceme, nebo ne. Pokud hledáte způsob, jak se těchto nezvaných hostů snadno zbavit, značka ETA představila vysavač s účinným UV světlem.
Článek: Hackněte svůj spánek, usínejte chytře
Co bychom za to dali, kdybychom věděli, jak usnout do minuty jako nemluvně. Realita je většinou odlišná. V průměru nám trvá usnout něco mezi 7 až 15 minutami. Pokud se tedy vejdete do tohoto rozmezí, usínáte tak, jak máte. Co ale dělat, když to trvá déle?
Článek: Čas na jarní úklid: 10 tipů, jak ho hravě zvládnete
Jarní úklid není jen fyzickým procesem očištění domova od prachu a nepořádku, ale často také mentálním rituálem, který nám pomáhá zbavit se zimní apatie a připravit se na svěží a slunečné dny. Dáme vám tipy, jak na snadný, zábavný, a přitom důkladný úklid…
Článek: Jarní úklid bez starostí? Stačí mít účinné prostředky
Venku vše nasvědčuje tomu, že se jaro konečně blíží. Pusťte se do jarního úklidu. Vyvětrejte, nechte proudit čerstvý vzduch domovem. Vyperte povlečení, umyjte okna, protřiďte šatník, zbavte se zbytečných a nepotřebných věcí. Jděte na to systematicky, s kvalitními čisticími prostředky a za chvíli máte hotovo.
Článek: 6 tipů pro zdravý spánek
Máte problémy s usínáním a spánkem? Zaměřte se na několik faktorů, které mají zásadní vliv na kvalitu vašeho spánku. Většina z těchto opatření vás nic nestojí, ale výsledek bude naopak k nezaplacení. Dejte svému spánku potřebnou pozornost a vyspěte se konečně dorůžova.
Článek: Jarní detox v ložnici. Jak často prát povlečení a jak se starat o lůžkoviny?
Koupelnu a toaletu uklízíme několikrát do týdne, ložní prádlo však mnozí z nás převlékají jednou za měsíc. Jak velká chyba to je? Jak bychom se měli o lůžkoviny starat a kdy je na čase polštář vyměnit za nový?
Článek: Matrace Lima: Vánoční dárek pro sladké sny
Vánoce jsou časem klidu, pohody a hlavně odpočinku. A co je lepším dárkem než kvalitní spánek? Představujeme matraci Lima, která je nejen skvělým dárkem pod stromeček, ale také investicí do kvalitního spánku a zdraví po mnoho vánočních časů.
Článek: Plédy a deky. Jak je originálně využít v interiéru
Hledáte způsob, jak jednoduše a rychle zútulnit interiér? Bytový textil v podobě dek, plédů, přehozů a dalších pokrývek vykouzlí přívětivou atmosféru na vašem gauči, v dětském pokoji i ložnici. Přinášíme několik inspirativních nápadů, jak plédy a deky v rámci domova hravě kombinovat.
Článek: Vyzkoušejte tipy, jak efektivně uklízet v místnosti, kde spíte
Ve které místnosti v bytě trávíte nejvíce času? V ložnici! A jelikož je kvalitní spánek základem zdravého životního stylu, udržujte pokoj na spaní v čistotě. Víte například, že v lůžku se může ukrývat až milion roztočů nebo že téměř polovina Čechů, kteří vlastní kočku, si svou chlupatou přítelkyni ...
Článek: Toužíte po kvalitním spánku? Začněte u sebe
Kdo z nás netouží každý večer po tom, aby ulehl do postele, usnul, spal celou noc a ráno se probudil čilý a plný energie? Realita je často ale opačná, večer nemůžeme usnout, v noci se každou hodinu probouzíme, máme problém znovu zabrat a ráno jsme jako mátohy. Co s tím?
Článek: Jak se zbavit štěnic svépomocí
Štěnice jsou malý hmyz, živí se krví a mohou být velmi otravné. Existuje několik způsobů, jak se jich svépomocí zbavit.
Článek: Jak se zbavit blech v domácnosti
Blechy jsou nepříjemným problémem, který může způsobovat svědění a alergie u lidí i zvířat. Existuje několik způsobů, jak se jich zbavit.
Článek: Kdy vyměnit starou matraci za novou?
Tušili jste, že existuje něco jako životnost matrace? Ano, i matrace se opotřebovávají a nekupujeme je na celý život. Životnost matrace se většinou pohybuje v rozmezí od 5 do 10 let. Záleží na mnoha faktorech, jak bude po pár letech užívání vypadat. Rozhoduje kvalita roštu, ale i vaše hygienické návyky.
Článek: Když vás bolí záda, je čas si pořídit novou a kvalitní matraci
Je to snadné. Abyste se přes celý den cítili fit a plni energie, je důležité se dobře vyspat. Na kvalitním spánku se podílí mnoho různých faktorů. Mezi hlavní patří vyvětraná místnost, dobrá postel a kvalitní matrace.
Článek: Vyvracíme mýty aneb je tvrdá postel opravdu dobrá pro záda?
Tvrdá postel určitě není tak dobrá, jak se o ní traduje. Doporučuje se jen pro velmi malou skupinu lidí, protože se neumí dostatečně přizpůsobit tělu a poskytnout mu podporu páteře. Naopak vás z tvrdé matrace mohou záda bolet.
Článek: Jak nešlápnout vedle při výběru postele pro dítě?
Nastal v životě vaší ratolesti jeden ze zásadních zlomů a potřebujete mu místo dětské postýlky pořídit první plnohodnotnou postel? Výběr byste rozhodně neměli podcenit. Dítě v předškolním věku totiž spánkem stráví i polovinu dne, měli byste mu tedy zajistit pohodlné lůžko, ve kterém se mu bude snáz usínat.
Článek: Kdo mě uloží ke spánku?
Když procházíme dům, co je pro nás v každé místnosti to nejdůležitější? Těžká otázka. Pro muže je to v kuchyni lednice, pro ženy myčka. V koupelně pračka, v pracovně počítač… A co ložnice? Co je pro nás nejdůležitější v ložnici?
Článek: Dreambeds: „Svět se stane lepším místem, pokud budeme kvalitně spát.“
Postel je nesmírně důležitá pro váš spánkový režim, a proto byste si ji měli vybírat velmi pečlivě. Obvykle říkáme, že tu správnou postel jste našli ve chvíli, kdy si ani neuvědomujete, že v ní ležíte. V Dreambeds vám nabídnou tu nejlepší postel v každé cenové kategorii. Vyzkoušejte je a nechte své tělo vybrat si ...
Článek: Pokojíček na míru
Projekt Pokojíček na míru pod záštitou firmy ELIS DESIGN jsme rozběhli teprve nedávno, ale už nyní je o pokojíčky velký zájem. Máme za sebou i před sebou spoustu zábavné kreativní práce, na jejímž začátku je vždy společné zaujetí, spousta zvědavosti a originálních nápadů, na konci velká radost a vysněná místnost ...
Článek: Víte, jaká postel je vhodná pro vaše dítě?
Výběr postelí do dětských pokojů může být náročný. Kromě toho, že postel musí být kvalitní a pohodlná, měla by se dítěti líbit. Na trhu najdete desítky různých druhů. Liší se od sebe zpracováním či použitým materiálem. Která postel je ta nejlepší pro vaše dítě?