Vzduch doma může být až 5× horší než venku. Češi to často ani netuší

Kvalita vzduchu v domácnostech může být až pětkrát horší než venku, přesto jí lidé věnují jen malou pozornost. Jemný prach, pyl, bakterie, škodlivé látky z nábytku či čisticích prostředků a nadměrná vlhkost přitom mohou výrazně ovlivnit zdraví, únavu i vznik alergií. Odborníci upozorňují, že samotné větrání okny nestačí – klíčem ke zdravému bydlení je řízené větrání s rekuperací a kvalitní filtrací vzduchu.

Lidé tráví v interiérech až 90 % svého času, a kvalita vnitřního ovzduší tak má zásadní vliv na jejich každodenní pohodu. Přesto se většina domácností stále spoléhá na nárazové větrání okny. To sice krátkodobě přivede čerstvý vzduch, zároveň ale znamená tepelné ztráty a pronikání znečištění z venkovního prostředí – zejména v městských oblastech.

Odkud se bere znečištění v domácnostech

Jedním z největších problémů je jemný prach, jehož mikroskopické částice se při vdechování dostávají hluboko do plic a mohou pronikat až do krevního oběhu. Tyto částice pocházejí nejen z dopravy a průmyslu, ale i z běžných domácích aktivit, jako je spalování dřeva, používání svíček nebo vaření. Dalším častým alergenem je pyl, který se do interiéru dostává i při zavřených oknech, a to například netěsnými konstrukcemi nebo nekvalitní ventilací.

Další významnou zátěž pro kvalitu vnitřního vzduchu představuje sdílení domácnosti s domácími mazlíčky. Srst, šupinky kůže a alergeny zvířat se snadno šíří vzduchem, usazují se v interiéru a mohou zhoršovat dýchací potíže, zejména u alergiků a dětí.

Znečištěný vnitřní vzduch může vést k podráždění dýchacích cest, bolestem hlavy, únavě, zhoršení alergií či astmatu a v kombinaci s vlhkostí také k tvorbě plísní.

Řízené větrání jako základ zdravého bydlení

Řešením je řízené větrání s rekuperací tepla, které zajišťuje nepřetržitý přísun čerstvého vzduchu bez zbytečných tepelných ztrát. Nedílnou součástí těchto systémů jsou vysoce účinné filtry, které zachycují jemný prach, pyl i další škodliviny dříve, než se dostanou do obytných prostor.

Podle společnosti Zehnder, specialisty na zdravé a komfortní vnitřní prostředí budov, je však kromě správného výběru systému klíčová také jeho pravidelná údržba – zejména včasná výměna filtrů.

Výměnu filtrů se nevyplácí odkládat

Stejně jako si lidé zvykli pravidelně měnit filtry například ve vysavačích, měla by být samozřejmostí i výměna filtrů ve větracích systémech s rekuperací. Právě ty totiž rozhodují o tom, jaký vzduch obyvatelé domácnosti každý den dýchají.

„Jednou z nejčastějších chyb majitelů domů vybavených systémy na rekuperaci vzduchu je příliš dlouhý interval výměny filtrů. Zanesené filtry postupně ztrácejí schopnost účinně zachycovat nečistoty, zhoršují kvalitu vzduchu a zároveň zvyšují spotřebu energie,“ upozorňuje Jiří Štekr, vedoucí zastoupení Zehnder Group pro Česko a Slovensko, a dodává: „Pokud je proudění vzduchu omezeno, musí větrací systém pracovat na vyšší výkon, což vede k vyšší hlučnosti i rychlejšímu opotřebení celého zařízení.“

Filtry Zehnder jsou speciálně navrženy tak, aby zachycovaly širokou škálu škodlivých látek, včetně nejmenších prachových částic. Kromě správně zvoleného filtru je však klíčové dbát také na jeho pravidelnou výměnu – nejen pro zdraví, ale i z hlediska energetických úspor je vhodné jej měnit nejpozději jednou za šest měsíců, v závislosti na místě použití, typu filtru a dalších faktorech.
Filtry Zehnder mají nejen delší životnost, ale také zajišťují optimální výkon systému větrání. 

Jak rychle se filtr zanese, ukazuje praxe

Rozdíl mezi novým a používaným filtrem je patrný už po několika měsících provozu v běžné domácnosti. Právě vizuální srovnání často přesvědčí majitele domů, kolik nečistot by se bez správné filtrace dostávalo přímo do obytných místností.
Vlevo je nový, nepoužitý filtr. Vpravo je filtr, který byl v provozu tři měsíce. Obrázek ukazuje, jak důležité je pravidelně měnit filtry pro udržení čistého vzduchu v budovách.

 

Věděli jste, že…

  • ... za den se nadechneme asi 20 000krát?
  • ... kvalita vzduchu v interiéru je až 5krát horší oproti venkovnímu vzduchu?
  • ... následkem špatného větrání trpí potížemi s plísní 20 % evropských domácností?

Tržiště zpráv | 23.03.2026

Tweet

Související témata

  • Větrání a rekuperace
  • Zdravé bydlení
  • Zdravé spaní
  • Jarní inspirace
  • Interiér
Odebírat
newsletter

Větrání a rekuperace

  • Jak vybrat klimatizaci do bytu, domu i kanceláře

    07.07.2026 - Letní teploty v posledních letech rostou a klimatizace se stává...

  • Jak předcházet plísním na zdech a proč vznikají?

  • Topení Pánu Bohu do oken? 4 osvědčené tipy, jak v zimě větrat, šetřit teplo a zbavit se plísní

  • Jak doma dýchat čistší vzduch?

  • Koupí a instalací to nekončí. Jak se správně starat o vaši klimatizaci

  • >> všechny články

Zdravé bydlení

  • Jak proměnit zahradu v celoroční oázu: Proč čeští stavebníci nahrazují bazény vířivkami a saunami

    23.09.2026 - Klasické bazény na českých zahradách dostávají zdatného konkurenta....

  • Kousek přírody doma. Zdravý pohyb může být součástí interiéru

  • Čistší voda pro každý den: Soutěž se značkou Philips

  • Čistička vzduchu Ionic-CARE Triton X6 je ideální nejen do bytu

  • Jak v horkých měsících udržet zdravé domácí klima

  • >> všechny články

Zdravé spaní

  • Proč vás záda začnou bolet právě večer v posteli? Roli může hrát celý den i způsob spánku

    21.09.2026 - Přes den fungujete bez větších obtíží. Pracujete, řídíte, sedíte u...

  • Sofabed: Když jedna sedačka zvládne obývák i ložnici

  • Spánek po operaci páteře nebo kloubu: Jak si bezpečně odpočinout a podpořit hojení?

  • Jak vybrat postel, která podpoří zdravý vývoj dítěte

  • Jak pečovat o ložní prádlo, aby zůstalo déle krásné, svěží a příjemné na dotek

  • >> všechny články

Tržiště zpráv

  • Poctivý vývar chce čas i varnou desku, na které není vidět každá kapka

    Silný hovězí vývar se nedá uspěchat. Několik hodin pomalu probublává na plotně, tuk se drží na hladině a kolem hrnce se chtě nechtě...

  • Víc než jen barva: jak vybrat správný nátěr na fasádu
  • Studenti 17. ročníku Soutěže o nejlepší projekt společnosti wienerberger překvapili invencí i snahou po energetické úspornosti
  • Nová střecha pro barokní perlu: Zámek Buchlovice prošel náročnou proměnou
  • Podzimní úklid domu nekončí u zahrady. Teď je čas myslet na zateplení
  • Laciné dvakrát placené: proč nešetřit na vystrojení vrtané studny?
  • Zpátky do školy, zpátky k pravidelnému spánku. Co dětem pomáhá večer opravdu vypnout?
  • LEXXUS NORTON: Praha nenaráží na strop poptávky. Ceny prémiových bytů mají dál růst.
  • Designové vypínače a zásuvky: Jak propojit styl s moderními technologiemi
  • Než začnete stavět: Jak poznat, které stavební řezivo se hodí pro váš projekt
  • Kompletní průvodce líhnutím kuřat: Jak dosáhnout maximální líhnivosti doma i ve velkochovu
  • Barvy Primalex proměňují ulice po celém Česku
  • Tipy pro lepší spánek
  • Betonové ploty vyřeší soukromí na zahradě na desítky let
  • Fotovoltaické systémy a jejich provedení
  • Rodinný byt ve svěřenském fondu a pravidla jeho správy
  • Průvodce: Montáž a údržba tlakové nádoby ke kompresoru
  • Haier na IFA 2026: Chytrá domácnost vstupuje do nové éry
  • >> všechny zprávy

https://www.bydleni.cz

Menu

  • BYDLENI.CZ
    • Homepage
    • Kontakty
    • Reklama na BYDLENÍ.CZ
    • Redakce
    • O nás
    • ABSTRACT.CZ
  • INTERIÉR
    • Koupelny
    • Kuchyně
    • Ložnice
    • Dětský pokoj
    • Nábytek
    • Osvětlení
    • Stínicí technika
    • Design
    • Domácí spotřebiče
    • Vybavujeme interiér
    • Rady kutilům
    • Poradna
  • STAVBA
    • Rodinné domy
    • Bytové domy
    • Dřevostavby
    • Vytápění
    • Inteligentní domy
    • Architektura
    • Stavební materiály
    • Střechy
    • Okna
    • Dveře
    • Podlahy
    • Elektroinstalace
    • Zateplování
    • Zdravé bydlení
  • NOVÉ BYDLENÍ
    • Nové byty
    • Rodinné domy
    • Financování bydlení
    • Hypoteční úvěry
    • Inteligentní domy
    • seriál: Bydlení v novém
    • Poradna: Na reality s rozumem
  • HOBBY A ZAHRADA
    • Wellness a relaxace
    • Bazény
    • Bydlení v zahradě
    • Květiny
    • Zahradní nábytek
    • Zahradní technika
    • Rady kutilům
    • Vaření
  • SOUTĚŽE
  • SERIÁLY
    • Investiční bydlení
    • Jarní inspirace
    • Teplo v domě
    • Světy světla
    • Vybavujeme interiér
    • Realizace
    • Bydlení v novém
    • Bydlení v zahradě
    • Vybavujeme moderní koupelnu
    • Vybavujeme kuchyň
    • Další seriály
  • RECEPTY
  • BLOG
  • PORADNA
  • Bydlení.cz
  • Tržiště zpráv

Stavebnictví

  • Rodinné domy
  • Dřevostavby
  • Stavební materiály
  • Zateplování
  • Podlahy
  • Dveře
  • Okna
  • Realizace

Interiér

  • Kuchyně
  • Koupelny
  • Ložnice
  • Dětský pokoj
  • Nábytek
  • Bytové doplňky
  • Domácí spotřebiče a elektronika
  • Zdravé bydlení

Financování bydlení

  • Investiční bydlení
  • Hypoteční úvěry
  • Stavební spoření

Nové bydlení

  • Developerské projekty
  • Na reality s rozumem
  • Inteligentní domy

Hobby a zahrada

  • Bazény a zastřešení
  • Zahradní architektura
  • Rady kutilům

Architektura, design, styl

Cykly a seriály

  • Vybavujeme interiér
  • Praktická moderní kuchyně
  • Teplo v domě

Bydlínkova kuchařka

Blog

Soutěže

Tržiště zpráv

ABSTRACT.CZ


BYDLENI.CZ Internetový magazín o bydlení a životním stylu. Byty a reality. Katalog firem, produktů a služeb.

REDAKCE BYDLENI.CZ: Kotlářská 5, 602 00 Brno; tel.: 532 154 444; info@bydleni.cz
Provozovatel serveru: ABSTRACT s.r.o.; Kotlářská 5, 602 00 Brno; info@abstract.cz; Tel.: 532 154 444

www.bydleni.cz
  • INTERIÉR
  • STAVBA
  • REALITY
  • HOBBY A ZAHRADA
  • SOUTĚŽE
  • SERIÁLY
  • RECEPTY
  • BLOG
  • PORADNA
  • KONTAKT

© 1999 - 2019 ABSTRACT, s.r.o. a dodavatelé obsahu. ISSN 1214 - 5548
Internetový portál BYDLENÍ.CZ je zdrojem registrovaným pod mezinárodním standardním seriálovým číslem ISSN 1214 - 5548 dodržuje právní předpisy o ochraně osobních údajů. Publikování nebo šíření obsahu serveru nebo jakékoliv části zveřejněného materiálu jakoukoliv formou je bez předchozího písemného souhlasu vydavatele zakázáno.