Ložnice, která vám přivolá kvalitní spánek

Spánkem stráví každý z nás přibližně třetinu svého života. Jak kvalitní část to bude, záleží na mnoha faktorech, dobrou zprávou však je, že mnoho z nich můžeme sami ovlivnit. Na tom, jak dobře se vyspíme, má nezanedbatelný vliv prostředí ložnice – její umístění, vybavení, ale třeba i barvy. Jak si tedy v chrámu odpočinku vytvořit ideální podmínky?

Málo nábytku

Snad nikde jinde tolik jako v ložnici neplatí staré známé – méně je někdy více. Nepokoušejte se proto zahltit prostor spoustou nábytku, ponechte místnosti naopak vzdušnost a prostornost, bude se vám zde lépe usínat. Kromě postele, které je základním a dominantním prvkem celé místnosti, už sem umístěte jen dva noční stolky, šatní skříň na oblečení a komodu na spodní prádlo. Při zařizování upřednostňujte přírodní materiály, především dřevo. Skříně a postel z masivu tak budou tou správnou volbou. Přírodní prvky uplatněte i v dalším vybavení – matrace z bio pěny, povlečení z bavlny, doplňky v podobě živých rostlin. Zkrátka, vneste kus vnější krajiny za dveře vaší ložnice.

Vhodné umístění

Ložnice by měla být situována v chladnější, klidné a tiché zóně interiéru, co nejdál od vchodových dveří – budete se tak cítit bezpečněji. Doléhat by sem neměl žádný hluk z vnějšku ani světlo pouličních lamp. Pokud to situace jen trochu dovoluje, orientujte ji raději do zahrady nebo do dvora než do frekventované ulice. Aby se ložnice stala opravdu relaxační zónou, odstraňte z ní všechny rušivé elementy - nemá tady co dělat počítač, televize, nejrůznější elektronická zařízení, ani věci, které přímo nesouvisí se spánkem.

Úloha barev

Barvy sehrávají důležitou roli v našem životě, ovlivňují lidskou mysl, spánek, zpříjemňují nám relaxaci, vyvolávají v nás emoce. Vybrat ty pravé do ložnice ovšem není jen tak, pořádně záležet si musíte dát hlavně na těch stěžejních, které jsou použité v největším rozsahu – tedy na zdech či podlaze. Ideálně působí jemné tlumené odstíny, jako je béžová, krémová, světle šedá, světle zelená. Bát se ale nemusíte ani modré, jen myslete na to, že místnost pocitově ochladí, proto ji „zateplete“ hřejivými doplňky. Hitem je v poslední době také fialová ložnice, která údajně přispívá k aktivnějšímu milostnému životu. Nebojte se ji proto vyzkoušet!

Tržiště zpráv | 31.01.2018

Tweet

Související témata

  • Ložnice
  • Postele, matrace, rošty
  • Nábytek
  • Interiér
  • Zdravé spaní
  • ProSpánek SE

    ProSpánek SE

    Prodejny a e-shop ProSpánek nabízí kompletní vybavení ložnic. Jsme poradce, kterému záleží na vašem zdravém a klidném spánku. Odborníci na prodejnách vám vždy vyjdou vstříc, jsou empatičtí k vašim potřebám a finančním možnostem. Vyzkouší a vyberou s vámi z široké nabídky českých i zahraničních postelí, matrací a ostatního potřebného vybavení.

Odebírat
newsletter
ProSpánek SE

ProSpánek SE

Ložnice

  • Dokonale vyprané prádlo bez jediné skvrnky. Soutěžte o ekologické prací gely Frosch

    17.06.2025 - Hledáte účinný prací prostředek, který je šetrný nejen k vašemu...

  • Soutěž o 2× luxusní povlečení dle vlastního výběru od Stella Ateliers

  • Soutěžte o poukazy na nákup u SCANquilt v hodnotě 1000 Kč

  • Vdechněte jaro svému domovu se SCANquilt

  • Kvalita, která se dotýká Země: Udržitelnost podle Matějovský

  • >> všechny články

Postele, matrace, rošty

  • Valentýnská romantika v ložnici: Povlečení, které potěší vás i vašeho partnera

    12.02.2025 - Valentýn je ideální příležitostí, jak vnést do domova více lásky a...

  • Spěte jako v bavlnce díky luxusnímu povlečení Stella Ateliers

  • Spánek, který si po letech zasloužíme

  • Výherci soutěže: Moje léto 2024

  • Sedm tipů: Jak správně vybrat novou matraci

  • >> všechny články

Nábytek

  • Máte doma odpočinkový koutek? DIY stolek v něm nesmí chybět

    05.06.2025 - Chystáte reorganizaci své domácnosti? Nezapomeňte na zákoutí, kde si...

  • Vzdušný šatník pro singles i rodinu: na košile, boty nebo hračky

  • Řemeslo, které přetrvá: Jak Petr Moník a Truhlářství BM udávají trendy

  • Nemá to být vidět? Schovejte to za dveře - REVEGO

  • >> všechny články

Tržiště zpráv

  • Domy Kladno ukazují, že dostupné bydlení může mít i charakter

    Každý, kdo někdy hledal nové bydlení, zná ten rozpor. Buď lokalita, nebo klid. Buď dostatek prostoru, nebo rozumná cena. Buď kvalita,...

  • Nejmodernější wienerberger cihelna v ČR slaví 20 let. V Jezernici vyrábí cihly i pro zdicí roboty
  • Ochlazování interiéru rekuperací s využitím klimatizačního modulu
  • Termolahev Fizz & Go COOL: must-have tohoto léta!
  • Při řezání se chraňte jako profesionál
  • Před dovolenou nezapomeňte na ledničku. S pár triky ušetříte, nebudete plýtvat a možná i někomu uděláte radost
  • Co si sbalit na prázdninový výlet? Pohoda začíná u detailů
  • RIGO od Karol: Funkčnost a elegance v jednom
  • Rekonstrukce s respektem k historii: Z bývalého mlýna vznikl dům, který odpovídá dnešním potřebám
  • Fotovoltaika mění způsob, jak přemýšlíme o energii i budoucnosti
  • NOARK Electric rozšiřuje evropské portfolio o UL certifikované produkty
  • Jedna barva, dokonalá harmonie – koupelna od RONAL bathrooms
  • Připravte si domácí džemy plné ovocné chuti s novými želírovacími výrobky Dr. Oetker
  • Jak z bytové krize: rychlejší povolování, více bytů, inspirace Rakouskem
  • Pravidelná péče o keře a živé ploty
  • Jak hledat developerské projekty v Praze a neztratit se v záplavě nabídek
  • Nová kolekce Primalex Ceramic: osvěžení pro váš domov
  • Rodinné auto – jak vybrat ten správný nový vůz a co udělat s tím starým?
  • Radost se skrývá v maličkostech, Kaufland přináší tipy na dárky pro každou příležitost
  • Tichá kanalizace už není nadstandard. Developeři i investoři ji vyžadují čím dál častěji
  • Léto ve znamení zdravého spánku: Proč letos zkusit anatomický polštář?
  • Escape od GLASS1989: Když potřebujete utéct jen pár kroků od reality
  • BLACK HOUSE - Rodinný dům v Praze vyniká architektonickým řešením i kvalitou zpracování
  • Jak vybrat televizní držák, který vám zlepší každodenní komfort
  • Designová zatravňovací dlažba Rainstone pro moderní zahradu
  • Šetřit lze, ale na správných místech. Praktický průvodce výhodnou stavbou
  • Wienerberger podpořil výstavbu domova Centra BAZALKA. Daroval 12,5 tisíce cihel
  • ORIANA od RONAL: Sprchový kout, který se přizpůsobí vašemu stylu i prostoru
  • Mirinda Megapack od SodaStream: Oslava léta s chutí pomeranče
  • Dřevěné palisády - praktický i estetický pomocník pro vaši zahradu
  • >> všechny zprávy

https://www.bydleni.cz

Menu

  • BYDLENI.CZ
    • Homepage
    • Kontakty
    • Reklama na BYDLENÍ.CZ
    • Redakce
    • O nás
    • ABSTRACT.CZ
  • INTERIÉR
    • Koupelny
    • Kuchyně
    • Ložnice
    • Dětský pokoj
    • Nábytek
    • Osvětlení
    • Stínicí technika
    • Design
    • Domácí spotřebiče
    • Vybavujeme interiér
    • Rady kutilům
    • Poradna
  • STAVBA
    • Rodinné domy
    • Bytové domy
    • Dřevostavby
    • Vytápění
    • Inteligentní domy
    • Architektura
    • Stavební materiály
    • Střechy
    • Okna
    • Dveře
    • Podlahy
    • Elektroinstalace
    • Zateplování
    • Zdravé bydlení
  • NOVÉ BYDLENÍ
    • Nové byty
    • Rodinné domy
    • Financování bydlení
    • Hypoteční úvěry
    • Inteligentní domy
    • seriál: Bydlení v novém
    • Poradna: Na reality s rozumem
  • HOBBY A ZAHRADA
    • Bazény
    • Bydlení v zahradě
    • Květiny
    • Zahradní nábytek
    • Zahradní technika
    • Rady kutilům
    • Vaření
  • SOUTĚŽE
  • SERIÁLY
    • Investiční bydlení
    • Jarní inspirace
    • Teplo v domě
    • Světy světla
    • Vybavujeme interiér
    • Realizace
    • Bydlení v novém
    • Bydlení v zahradě
    • Vybavujeme moderní koupelnu
    • Vybavujeme kuchyň
    • Další seriály
  • RECEPTY
  • BLOG
  • PORADNA
  • Bydlení.cz
  • Tržiště zpráv

Stavebnictví

  • Rodinné domy
  • Dřevostavby
  • Stavební materiály
  • Zateplování
  • Podlahy
  • Dveře
  • Okna
  • Realizace

Interiér

  • Kuchyně
  • Koupelny
  • Ložnice
  • Dětský pokoj
  • Nábytek
  • Bytové doplňky
  • Domácí spotřebiče a elektronika
  • Zdravé bydlení

Financování bydlení

  • Investiční bydlení
  • Hypoteční úvěry
  • Stavební spoření

Nové bydlení

  • Developerské projekty
  • Na reality s rozumem
  • Inteligentní domy

Hobby a zahrada

  • Bazény a zastřešení
  • Zahradní architektura
  • Rady kutilům

Architektura, design, styl

Cykly a seriály

  • Vybavujeme interiér
  • Praktická moderní kuchyně
  • Teplo v domě

Bydlínkova kuchařka

Blog

Soutěže

Tržiště zpráv

ABSTRACT.CZ


BYDLENI.CZ Internetový magazín o bydlení a životním stylu. Byty a reality. Katalog firem, produktů a služeb.

REDAKCE BYDLENI.CZ: Kotlářská 5, 602 00 Brno; tel.: 532 154 444; info@bydleni.cz
Provozovatel serveru: ABSTRACT s.r.o.; Kotlářská 5, 602 00 Brno; info@abstract.cz; Tel.: 532 154 444

www.bydleni.cz
  • INTERIÉR
  • STAVBA
  • REALITY
  • HOBBY A ZAHRADA
  • SOUTĚŽE
  • SERIÁLY
  • RECEPTY
  • BLOG
  • PORADNA
  • KONTAKT

© 1999 - 2019 ABSTRACT, s.r.o. a dodavatelé obsahu. ISSN 1214 - 5548
Internetový portál BYDLENÍ.CZ je zdrojem registrovaným pod mezinárodním standardním seriálovým číslem ISSN 1214 - 5548 dodržuje právní předpisy o ochraně osobních údajů. Publikování nebo šíření obsahu serveru nebo jakékoliv části zveřejněného materiálu jakoukoliv formou je bez předchozího písemného souhlasu vydavatele zakázáno.