Jak vyzrát na jarní únavu? Zkuste lahodný a voňavý recept Kateřiny Neumannové a Jany Dukátové!

Dny se prodlužují, a to je neklamnou známkou blížícího se jara. A s ním často přichází i nezvaný host – jarní únava. Prevenci ale přesto máte na dosah ruky, a ještě vám bude chutnat. Nechte se inspirovat zdravým nápojem ambasadorek MORA, legendární olympijské vítězky Kateřiny Neumannové a špičkové slovenské kajakářky Jany Dukátové, který je vždy zaručeně nabije vitaminy a minerály!

Zkuste si párkrát připravit smoothie, tedy hustý mixovaný nápoj z ovoce nebo i zeleniny. Stačí vám čerstvé sezónní (nebo i mražené) ovoce, případně zelenina, a pak už jen výkonný a skladný tyčový mixér s vysokou nádobou. Smoothie si můžete připravovat k snídani nebo jako lehkou večeři. Hodí se také po cvičení, kdy vám dodá energii a krásně vás osvěží.

Na smoothie nedá dopustit ani Kateřina Neumannová, která se i letos bude jako ambasadorka značky MORA dělit o své oblíbené recepty spolu s dalšími dvěma ambasadorkami, špičkovou slovenskou kajakářkou a mistryní světa Janou Dukátovou a charismatickou cvičitelkou aerobiku Hankou Kynychovou.

Všechny tři mají bohaté zkušenosti s tím, jak dobít energii po náročném dni a předejít únavě. Navíc zastávají sympatickou filozofii, že ke štíhlému a zdravému tělu se musíte zdravě projíst bez hladovek a nesmyslných diet. Důležité je však konzumovat přiměřené množství jídla s vyváženým poměrem cukrů, tuků a bílkovin, kdy je příjem v souladu s výdejem. A také dostatek pohybu i odpočinku jako protiváha dnešnímu uspěchanému životu. Čas, kdy si můžete zdravé jídlo v průběhu dne v klidu dopřát, pro vás bude tou nejpříjemnější odměnou.

A co budete na Katčino a Janino smoothie potřebovat?

  • Jeden zralý banán
  • Hrst ovesných vloček
  • 250 ml tekutiny podle volby (např. kokosová voda, mléko, mandlové mléko)
  • Hrst čerstvých nebo mražených jahod
  • Jedna lžička lněných nebo chia semínek
  • Na dozdobení: lístky máty, limetka

Jak na to?

Postup výroby vitaminového nápoje je velmi jednoduchý. Všechny ingredience dejte do vysoké nádoby a rozmixujte tyčovým mixérem – ten od oblíbené značky MORA již ve svém příslušenství právě takovou vhodnou nádobu má. Hotový vitaminový nápoj přelijte do sklenice a podávejte s lístečkem máty a limetkou. Dobrou chuť!

Tip na tyčový mixér MORA MSP 603 X

Při přípravě lahodného a zdravého smoothie se vám bude hodit tyčový mixér MORA MSP 603 X. Tento univerzální pomocník v nadčasovém designu v kombinaci nerezu a černé barvy, s výkonem 600 W a plynulou regulací se hodí do každé domácnosti. Součástí je i bohaté příslušenství: odnímatelná nerezová mixovací noha s kvalitní nerezovou čepelí, šlehací metly z odolné nerezové oceli a extra nádoba o objemu 600 ml se sekáčkem. Jeho ocelové čepele hravě zvládnou nejen přípravu krémové polévky, ale i šlehačky na letní dezert či posekání ořechů nebo cibule bez jediné slzy. Příslušenství se pohodlně čistí. Cena je 1290 Kč.

www.mora.cz

Tržiště zpráv | 26.02.2020

Tweet

Související témata

  • Domácí spotřebiče a elektronika
  • Kuchyně
  • Vybavení kuchyní
  • Vaření
  • Gorenje

    Gorenje

    Jednodušší, příjemnější a méně komplikovaný život s každým výrobkem Gorenje. Tato jasná vize umožnila firmě, která vznikla v roce 1950 jako malá dílna v idylické vesnici Gorenje ve Slovinsku přerůst během sedmi desetiletí v nadnárodní společnost a renomovanou mezinárodní značku. Dnes je Gorenje jedním z největších mezinárodních výrobců malých i velkých domácích spotřebičů s výjimečným designem a skvělými funkcemi s přítomností ve více než 90 zemích na celém světě. Spotřebiče Gorenje jsou natolik praktické a intuitivně ovladatelné, že můžete směle použít rčení, které nejspíš doma často slýcháváte: ono SE TO udělá.

Odebírat
newsletter
Gorenje

Gorenje

Domácí spotřebiče a elektronika

  • České sporáky a kamna na pevná paliva: Návrat k tradici s moderním přesahem

    24.06.2025 - V době, kdy stále více lidí hledá soběstačnost, úsporu energie a...

  • Proč mopování nestačí pro úklid moderní domácnosti?

  • Chytrá kuchyně současnosti aneb technologie v našich službách

  • Vyhlášení výherců soutěže Milujeme jídlo

  • Náhradní baterie ZDARMA k tyčovému vysavači VP6300 Ultimate

  • >> všechny články

Kuchyně

  • Zapomenuté poklady české kuchyně: 3 tradiční recepty podle Pepy Nemravy, které si znovu zamilujete

    27.06.2025 - V době, kdy vládne avokádový toast, hummus a poke bowl, trochu...

  • Získejte dárkový voucher na nákup u ORION – domácí potřeby

  • Soutěž o Nemravně dobrou kuchařku

  • Soutěž: Moje léto 2025

  • Zahradní kuchyně AITAA, spojení designu, nápadu a praktičnosti

  • >> všechny články

Vybavení kuchyní

  • Sinks - přední česká značka kvalitních kuchyňských dřezů

    01.04.2025 - Ryze česká společnost Sinks s.r.o. působí na našem trhu již bezmála...

  • Unikátní nanogranitové dřezy Sinks NANOSTONE: Budoucnost ve vaší kuchyni je tady

  • Jak ekologicky a snadno vyčistit troubu pomocí páry?

  • Soutěž o těstovinovač Philips

  • Chytré vaření s multifunkčním tlakovým hrncem TESLA EliteCook K70 WiFi šetří čas i energii

  • >> všechny články

Tržiště zpráv

  • Nový hořkosladký esenciální olej Růžový grep

    Příznivce svěžích vůní i všechny, kdo touží po přívalu nové energie, jistě potěší naše novinka, 100% přírodní esenciální...

  • Dřevěná stříška nad vstupní dveře - spojení krásy a funkčnosti
  • Hebké osušky s Krtečkem potěší hlavně v létě - teď navíc se slevou 10 %
  • Nakládané rodinné poklady: Vychytávky pro dokonalé zavařování okurek
  • Se střechou z pálených tašek se nemusíte bát extrémního počasí
  • Styl, který mluví za vás: Jak ladit interiér pomocí rámů, plakátů a zrcadel
  • Jak si vytvořit domácí wellness, který vám bude sloužit celé léto?
  • V létě na stavbě: Co (ne)dělat s cihlami a maltou
  • Dozrává první úroda
  • Pomerančová klasika je zpátky ve hře! Tyhle letní drinky si zamilujete
  • S profesionálními elektrikáři z WeCan je oprava otázkou chvilky
  • >> všechny zprávy

https://www.bydleni.cz

Menu

  • BYDLENI.CZ
    • Homepage
    • Kontakty
    • Reklama na BYDLENÍ.CZ
    • Redakce
    • O nás
    • ABSTRACT.CZ
  • INTERIÉR
    • Koupelny
    • Kuchyně
    • Ložnice
    • Dětský pokoj
    • Nábytek
    • Osvětlení
    • Stínicí technika
    • Design
    • Domácí spotřebiče
    • Vybavujeme interiér
    • Rady kutilům
    • Poradna
  • STAVBA
    • Rodinné domy
    • Bytové domy
    • Dřevostavby
    • Vytápění
    • Inteligentní domy
    • Architektura
    • Stavební materiály
    • Střechy
    • Okna
    • Dveře
    • Podlahy
    • Elektroinstalace
    • Zateplování
    • Zdravé bydlení
  • NOVÉ BYDLENÍ
    • Nové byty
    • Rodinné domy
    • Financování bydlení
    • Hypoteční úvěry
    • Inteligentní domy
    • seriál: Bydlení v novém
    • Poradna: Na reality s rozumem
  • HOBBY A ZAHRADA
    • Bazény
    • Bydlení v zahradě
    • Květiny
    • Zahradní nábytek
    • Zahradní technika
    • Rady kutilům
    • Vaření
  • SOUTĚŽE
  • SERIÁLY
    • Investiční bydlení
    • Jarní inspirace
    • Teplo v domě
    • Světy světla
    • Vybavujeme interiér
    • Realizace
    • Bydlení v novém
    • Bydlení v zahradě
    • Vybavujeme moderní koupelnu
    • Vybavujeme kuchyň
    • Další seriály
  • RECEPTY
  • BLOG
  • PORADNA
  • Bydlení.cz
  • Tržiště zpráv

Stavebnictví

  • Rodinné domy
  • Dřevostavby
  • Stavební materiály
  • Zateplování
  • Podlahy
  • Dveře
  • Okna
  • Realizace

Interiér

  • Kuchyně
  • Koupelny
  • Ložnice
  • Dětský pokoj
  • Nábytek
  • Bytové doplňky
  • Domácí spotřebiče a elektronika
  • Zdravé bydlení

Financování bydlení

  • Investiční bydlení
  • Hypoteční úvěry
  • Stavební spoření

Nové bydlení

  • Developerské projekty
  • Na reality s rozumem
  • Inteligentní domy

Hobby a zahrada

  • Bazény a zastřešení
  • Zahradní architektura
  • Rady kutilům

Architektura, design, styl

Cykly a seriály

  • Vybavujeme interiér
  • Praktická moderní kuchyně
  • Teplo v domě

Bydlínkova kuchařka

Blog

Soutěže

Tržiště zpráv

ABSTRACT.CZ


BYDLENI.CZ Internetový magazín o bydlení a životním stylu. Byty a reality. Katalog firem, produktů a služeb.

REDAKCE BYDLENI.CZ: Kotlářská 5, 602 00 Brno; tel.: 532 154 444; info@bydleni.cz
Provozovatel serveru: ABSTRACT s.r.o.; Kotlářská 5, 602 00 Brno; info@abstract.cz; Tel.: 532 154 444

www.bydleni.cz
  • INTERIÉR
  • STAVBA
  • REALITY
  • HOBBY A ZAHRADA
  • SOUTĚŽE
  • SERIÁLY
  • RECEPTY
  • BLOG
  • PORADNA
  • KONTAKT

© 1999 - 2019 ABSTRACT, s.r.o. a dodavatelé obsahu. ISSN 1214 - 5548
Internetový portál BYDLENÍ.CZ je zdrojem registrovaným pod mezinárodním standardním seriálovým číslem ISSN 1214 - 5548 dodržuje právní předpisy o ochraně osobních údajů. Publikování nebo šíření obsahu serveru nebo jakékoliv části zveřejněného materiálu jakoukoliv formou je bez předchozího písemného souhlasu vydavatele zakázáno.