magazín

Zatočte s jarní únavou s bylinkovými čaji TEEKANNE

Po dlouhé zimě se s příchodem jara začíná probouzet nejen příroda, ale také my. „Nastartovat“ se po chladných měsících může být ale někdy velmi těžké, a místo radosti z prvních teplých slunečních paprsků tak často cítíte spíše vyčerpání a podrážděnost. Na vině je jarní únava. V boji proti ní může pomoci změna návyků, více pohybu, pestrá strava, ale i šálek bylinkového čaje TEEKANNE.

Krátké dny, málo světla, málo pohybu na čerstvém vzduchu, strava chudá na vitamíny a minerály, zvýšené riziko infekčních i virových onemocnění – taková je realita zimních měsíců. A jsou to také důvody, proč se dostavuje jarní únava, tělo je zkrátka po týdnech v takovémto režimu vyčerpané. Mezi typické příznaky patří bolesti hlavy, svalů i kloubů, snížená imunita, ale také úzkosti a špatná nálada.

Proti jarní únavě se dá naštěstí poměrně účinně bojovat. Snažte se trávit co nejvíc času venku, čerstvý vzduch a slunce vám jen prospějí. Můžete zařadit nové rituály, taková studená sprcha po ránu vás zaručeně probere. Také si naordinujte dřívější večerku a v neposlední řadě upravte jídelníček. Omezte alkohol, sladké a tučné, naopak zařaďte více čerstvých potravin, dostatek ovoce a zeleniny a nezapomínejte ani na pitný režim. Kromě obyčejné čisté vody můžete popíjet bylinkové čaje, které nejen že skvěle chutnají, ale mají blahodárné účinky na tělo i duši.

Heřmánek má protizánětlivé a dezinfekční účinky, pomáhá proti rýmě, kašli i nachlazení a celkově posiluje imunitu. Cítíte-li, že na vás něco leze, uvařte si TEEKANNE Heřmánek a zatočte s posledními bacily letošní zimy. Máta díky své svěží vůni povzbuzuje a pomáhá zlepšovat pozornost, dokáže zklidnit podrážděný žaludek i rozbouřenou mysl. A díky přirozeně nasládlé chuti vám TEEKANE Máta

s citronem může pomoci udržet na uzdě i nezvladatelné chutě na sladké. Pro lepší spánek můžete do své večerní rutiny zařadit šálek čaje TEEKANEE Meduňka s citronem. Meduňka má uklidňující účinky, pomůže vám se konečně se zastavit a zrelaxovat po náročném dni.

Čaje TEEKANNE Heřmánek, TEEKANNE Máta s citronem a TEEKANNE Meduňka s citronem jsou k dostání za cenu 44,90 Kč.

Objevte i další chutě čajů Teekanne nebo vyzkoušejte různé čajové recepty. Pro více informací a tipů navštivte www.teekanne.cz.

bydlinek Soutěž o balíčky čajů TEEKANNE
Zapojte se do soutěže a tři z vás odměníme balíčkem čajů TEEKANNE. Nápovědu i mnoho dalších zajímavostí najdete na webové stránce www.teekanne.cz. Soutěž trvala do 18. března 2024. Výherci: M. Rubáková, J. Onderková, K. Veselíková

07.03.2024 | redakce Bydlení.cz

Poslat e-mailem | Verze pro tisk

<< Silný příběh o silné ženě Vyhrajte čističku vzduchu pro lepší pohodu i zdraví >>

Související témata

BYDLENÍ.CZ doporučuje

JMP - Studio zdravého spaní®

Značkové matrace a rošty pro dospělé, děti, alergiky, seniory, vysoké váhové kategorie, široká nabídka postelí a ložnic, rozkládací postele, polštáře a přikrývky – to vše najdete v JMP Studiích zdravého spaní® v Praze, Brně a Valašském Meziříčí.
KORADO a.s.

Jsme dynamická česká společnost s nadnárodní majetkovou účastí a patříme mezi přední světové výrobce ocelových otopných těles.
MORA MORAVIA

Česká značka MORA, výrobce domácích spotřebičů s tradicí od roku 1825, nabízí širokou a komplexní nabídku pomocníků do každé domácnosti a umožňuje tak bez problémů vybavit celou kuchyň v jednotném a moderním stylu.

© 1999 - 2019 ABSTRACT, s.r.o. a dodavatelé obsahu. ISSN 1214 - 5548
Internetový portál BYDLENÍ.CZ je zdrojem registrovaným pod mezinárodním standardním seriálovým číslem ISSN 1214 - 5548 dodržuje právní předpisy o ochraně osobních údajů. Publikování nebo šíření obsahu serveru nebo jakékoliv části zveřejněného materiálu jakoukoliv formou je bez předchozího písemného souhlasu vydavatele zakázáno.

Lias Vintířov, lehký stavební materiál k. s.

Menu

Stavebnictví

Interiér

Financování bydlení

Nové bydlení

Hobby a zahrada

Architektura, design, styl

Cykly a seriály

Bydlínkova kuchařka

Blog

Soutěže

Tržiště zpráv

ABSTRACT.CZ