Proč si pořídit běžecký pás v létě?

Nedostatek pohybu je problémem nejen u nás, ale sužuje celou západní civilizaci. Dnes a denně velká část společnosti většinu času jen sedí u počítačů, což má za následek nejen zhoršení kondice, ale i fyzického a duševního zdraví.

Proto je vhodné celodenní sezení kompenzovat sportováním. Hodně nám k tomu mohou pomoci různé užitečné doplňky, například domácí běžecký pás.

Oč jde?

Běhací pás je relativně jednoduché zařízení, které umožňuje lidem si zaběhat i v interiéru, typicky například v tělocvičně či doma před televizí. Pás je poháněn motorem, a tudíž je pohyblivý. Intenzitu pohybu si může každý cvičenec nastavit individuálně.

U lepších verzí navíc existuje i možnost zvýšit sklon, díky čemuž lze snadno nasimulovat chůzi či běh do kopce. Jedná se tedy o ideální přístroj pro lidi, kteří chtějí zvýšit svou kondici, shodit pár kilogramů a udělat něco pozitivního pro své zdraví.

Vhodné pro celou rodinu

Jak již bylo řečeno výše, u běžeckých pásů není problém nastavit intenzitu odporu. Díky tomu si na své přijdou jak lidé trénovaní, tak i úplní začátečníci. I proto jsou běhací pásy vhodné také pro početnější rodiny.

Každý si totiž může navolit obtížnost, jaká mu bude nejvíc vyhovovat. Mnohé modely navíc dokáží rozlišovat mezi jednotlivými cvičenci. Každý člen rodiny tak může mít nastavený svůj vlastní program.

Běhání kdykoliv

Nejlepší je samozřejmě sportování na čerstvém vzduchu, i když ne vždy je možné se venku pohybovat. Klimatické podmínky totiž nemusí vždy odpovídat našim představám.

Například během tropických dní je lepší zůstat doma a příliš se venku nezatěžovat. To ovšem neznamená, že si nemůžeme díky běžeckému pásu trochu zatrénovat.

Hlavně domácnosti s klimatizací se venkovním horkem nemusí zaobírat. Toto platí i pro cvičení. A kdo snad doma žádnou klimatizaci nemá, vystačí si s větším větrákem.

Tržiště zpráv | 17.07.2024

Související témata

BYDLENÍ.CZ doporučuje

JMP - Studio zdravého spaní®

Značkové matrace a rošty pro dospělé, děti, alergiky, seniory, vysoké váhové kategorie, široká nabídka postelí a ložnic, rozkládací postele, polštáře a přikrývky – to vše najdete v JMP Studiích zdravého spaní® v Praze, Brně a Valašském Meziříčí.
HAAS + SOHN Rukov s.r.o.

Vyrábíme a dodáváme krbová kamna, krbová kamna s výměníkem, krbové vložky, krbové vložky s výměníkem, krbové sestavy, peletová kamna a příslušenství jako krbové nářadí, kouřovody a další. Zajišťujeme záruční a pozáruční servis našich výrobků. Společnost HAAS+SOHN Rukov, s.r.o. vznikla v roce 1995 spojením bývalé tradiční rumburské firmy Rukov s rakouskou společností Reischl GmbH, čímž se stala součástí značky působící na trhu od roku 1854.

© 1999 - 2019 ABSTRACT, s.r.o. a dodavatelé obsahu. ISSN 1214 - 5548
Internetový portál BYDLENÍ.CZ je zdrojem registrovaným pod mezinárodním standardním seriálovým číslem ISSN 1214 - 5548 dodržuje právní předpisy o ochraně osobních údajů. Publikování nebo šíření obsahu serveru nebo jakékoliv části zveřejněného materiálu jakoukoliv formou je bez předchozího písemného souhlasu vydavatele zakázáno.

Menu

Stavebnictví

Interiér

Financování bydlení

Nové bydlení

Hobby a zahrada

Architektura, design, styl

Cykly a seriály

Bydlínkova kuchařka

Blog

Soutěže

Tržiště zpráv

ABSTRACT.CZ