Proč si pořídit běžecký pás v létě?

Nedostatek pohybu je problémem nejen u nás, ale sužuje celou západní civilizaci. Dnes a denně velká část společnosti většinu času jen sedí u počítačů, což má za následek nejen zhoršení kondice, ale i fyzického a duševního zdraví.

Proto je vhodné celodenní sezení kompenzovat sportováním. Hodně nám k tomu mohou pomoci různé užitečné doplňky, například domácí běžecký pás.

Oč jde?

Běhací pás je relativně jednoduché zařízení, které umožňuje lidem si zaběhat i v interiéru, typicky například v tělocvičně či doma před televizí. Pás je poháněn motorem, a tudíž je pohyblivý. Intenzitu pohybu si může každý cvičenec nastavit individuálně.

U lepších verzí navíc existuje i možnost zvýšit sklon, díky čemuž lze snadno nasimulovat chůzi či běh do kopce. Jedná se tedy o ideální přístroj pro lidi, kteří chtějí zvýšit svou kondici, shodit pár kilogramů a udělat něco pozitivního pro své zdraví.

Vhodné pro celou rodinu

Jak již bylo řečeno výše, u běžeckých pásů není problém nastavit intenzitu odporu. Díky tomu si na své přijdou jak lidé trénovaní, tak i úplní začátečníci. I proto jsou běhací pásy vhodné také pro početnější rodiny.

Každý si totiž může navolit obtížnost, jaká mu bude nejvíc vyhovovat. Mnohé modely navíc dokáží rozlišovat mezi jednotlivými cvičenci. Každý člen rodiny tak může mít nastavený svůj vlastní program.

Běhání kdykoliv

Nejlepší je samozřejmě sportování na čerstvém vzduchu, i když ne vždy je možné se venku pohybovat. Klimatické podmínky totiž nemusí vždy odpovídat našim představám.

Například během tropických dní je lepší zůstat doma a příliš se venku nezatěžovat. To ovšem neznamená, že si nemůžeme díky běžeckému pásu trochu zatrénovat.

Hlavně domácnosti s klimatizací se venkovním horkem nemusí zaobírat. Toto platí i pro cvičení. A kdo snad doma žádnou klimatizaci nemá, vystačí si s větším větrákem.

Tržiště zpráv | 17.07.2024

Tweet

Související témata

  • Zdraví a krása
  • Vybavujeme interiér
  • Interiér

BYDLENÍ.CZ doporučuje

  • HAAS + SOHN Rukov s.r.o.

    HAAS + SOHN Rukov s.r.o.

    Vyrábíme a dodáváme krbová kamna, krbová kamna s výměníkem, krbové vložky, krbové vložky s výměníkem, krbové sestavy, peletová kamna a příslušenství jako krbové nářadí, kouřovody a další. Zajišťujeme záruční a pozáruční servis našich výrobků. Společnost HAAS+SOHN Rukov, s.r.o. vznikla v roce 1995 spojením bývalé tradiční rumburské firmy Rukov s rakouskou společností Reischl GmbH, čímž se stala součástí značky působící na trhu od roku 1854.

  • JMP - Studio zdravého spaní®

    JMP - Studio zdravého spaní®

    Značkové matrace a rošty pro dospělé, děti, alergiky, seniory, vysoké váhové kategorie, široká nabídka postelí a ložnic, rozkládací postele, polštáře a přikrývky – to vše najdete v JMP Studiích zdravého spaní® v Praze, Brně a Valašském Meziříčí.

Odebírat
newsletter

Zdraví a krása

  • Adventní soutěž se SodaStream: Vyhrajte stylovou termolahev a sirupy

    12.12.2025 - Hledáte dárek, který potěší celou rodinu – nebo chcete udělat...

  • Soutěž: Zažijte vánoční Český Krumlov

  • Vyhrajte mixér FitStream Pro: Energie a zdraví vždy po ruce

  • Provoňte si domov s Puella a užijte si Vánoce naplno!

  • Zahrajte si o 5 voňavých balíčků esenciálních olejů Vánoční pohoda od české značky Saloos®

  • >> všechny články

Vybavujeme interiér

  • Vánoční výběr pro nejnáročnější: Tipy na nejluxusnější dárky pro fajnšmekry

    12.12.2025 - Vánoce jsou časem, kdy se plní i ta nejtajnější přání. Pro ty,...

  • Domov v podzimním kabátě: tipy, jak si zpříjemnit chladnější dny

  • Polohovací křesla – pohodlí, které prospívá vašim zádům

  • Zábradlí JAP – designový interiér a technická preciznost

  • Na počátku byla touha usnadnit ženám péči o domácnost. Dnes Candy slaví 80 let na trhu a nebojí se změn

  • >> všechny články

Interiér

  • Knižní tipy pro stylový domov, volný čas a cestování

    08.12.2025 - Přemýšlíte, jak zútulnit svůj byt, chcete získat inspiraci pro...

  • Vánoční koberce Villeroy & Boch: detail, který promění celý interiér

  • USB rychlonabíječky přímo ve vaší zásuvce: pohodlí, výkon a styl pro moderní domov

  • Životní příběh Jaroslava Uhlíře - Už dlouho šlapu po světě

  • Když nudě odzvoní: Jak Hojdavak mění obývací pokoje v zábavné zóny přes den a oázy relaxu večer

  • >> všechny články

Tržiště zpráv

  • Jaké chyby dělají lidé při sestavování vánočního stromku?

    Když člověk doma rozbalí nový vánoční stromek, často očekává dokonalý výsledek během pár minut. Jenže realita občas dopadne...

  • Teplo a chlad jako lék: Jak kontrastní terapie posiluje tělo, mysl i imunitu
  • Pozorování ptáků v zimě: Vybíráme dalekohled
  • Nový vodní fan coil Panasonic FK1: vytápí, chladí a zároveň zlepšuje kvalitu vzduchu
  • Kouzlo vánočních hodů: Jak proměnit sváteční tabuli v nezapomenutelný zážitek
  • Domácí lojové koule: proč a jak je vyrábět, aby ptákům skutečně pomohly
  • Chcete si pořídit domácího mazlíčka, ale trpíte alergií? S moderními čističkami vzduchu už se nebudete muset omezovat
  • Tipy na vánoční dárky: Darujte svým blízkým kvalitní spánek
  • Ladné křivky, nekonečné možnosti: objevte nové porcelánové obklady KATY PATY
  • Bezmála sto škol z 8 zemí Evropy se utká o titul elektrotechnický projekt roku
  • Sháníte vánoční dárky na poslední chvíli? Inspirujte se našimi tipy, které vašim nejbližším zaručeně udělají radost
  • Realitní portál Realfree.cz mění cestu k bydlení ve městě
  • Modulární školy a školky umožňují městům, obcím i soukromníkům adaptabilní řešení školských zařízení
  • 5 tipů na bezdrátové zvonky s elegantním designem
  • Dřevěné stavby venku: jak z pergoly, terasy či přístřešku udělat chloubu domu
  • Ohlédnutí za prvním ročníkem Klobásobraní v Tachlovicích
  • Klenot v interiéru: Matějovský a Preciosa představují limitovanou edici sametových povlaků zdobených českým křišťálem
  • Nejčastější chyby při výběru nebo montáži interiérových dveří. Na co si dát pozor?
  • Bezpečná střecha v pěti vrstvách: když každý detail hraje svou roli
  • Zimní pohodlí: Sleva 20 % na jersey prostěradla Matějovský
  • Zimní proměny domova: Jak snadno zrenovovat dlaždice, nábytek i dekorace pomocí barev a sprejů
  • Oprava, nebo rovnou nová střecha?

  • >> všechny zprávy

https://www.bydleni.cz

Menu

  • BYDLENI.CZ
    • Homepage
    • Kontakty
    • Reklama na BYDLENÍ.CZ
    • Redakce
    • O nás
    • ABSTRACT.CZ
  • INTERIÉR
    • Koupelny
    • Kuchyně
    • Ložnice
    • Dětský pokoj
    • Nábytek
    • Osvětlení
    • Stínicí technika
    • Design
    • Domácí spotřebiče
    • Vybavujeme interiér
    • Rady kutilům
    • Poradna
  • STAVBA
    • Rodinné domy
    • Bytové domy
    • Dřevostavby
    • Vytápění
    • Inteligentní domy
    • Architektura
    • Stavební materiály
    • Střechy
    • Okna
    • Dveře
    • Podlahy
    • Elektroinstalace
    • Zateplování
    • Zdravé bydlení
  • NOVÉ BYDLENÍ
    • Nové byty
    • Rodinné domy
    • Financování bydlení
    • Hypoteční úvěry
    • Inteligentní domy
    • seriál: Bydlení v novém
    • Poradna: Na reality s rozumem
  • HOBBY A ZAHRADA
    • Bazény
    • Bydlení v zahradě
    • Květiny
    • Zahradní nábytek
    • Zahradní technika
    • Rady kutilům
    • Vaření
  • SOUTĚŽE
  • SERIÁLY
    • Investiční bydlení
    • Jarní inspirace
    • Teplo v domě
    • Světy světla
    • Vybavujeme interiér
    • Realizace
    • Bydlení v novém
    • Bydlení v zahradě
    • Vybavujeme moderní koupelnu
    • Vybavujeme kuchyň
    • Další seriály
  • RECEPTY
  • BLOG
  • PORADNA
  • Bydlení.cz
  • Tržiště zpráv

Stavebnictví

  • Rodinné domy
  • Dřevostavby
  • Stavební materiály
  • Zateplování
  • Podlahy
  • Dveře
  • Okna
  • Realizace

Interiér

  • Kuchyně
  • Koupelny
  • Ložnice
  • Dětský pokoj
  • Nábytek
  • Bytové doplňky
  • Domácí spotřebiče a elektronika
  • Zdravé bydlení

Financování bydlení

  • Investiční bydlení
  • Hypoteční úvěry
  • Stavební spoření

Nové bydlení

  • Developerské projekty
  • Na reality s rozumem
  • Inteligentní domy

Hobby a zahrada

  • Bazény a zastřešení
  • Zahradní architektura
  • Rady kutilům

Architektura, design, styl

Cykly a seriály

  • Vybavujeme interiér
  • Praktická moderní kuchyně
  • Teplo v domě

Bydlínkova kuchařka

Blog

Soutěže

Tržiště zpráv

ABSTRACT.CZ


BYDLENI.CZ Internetový magazín o bydlení a životním stylu. Byty a reality. Katalog firem, produktů a služeb.

REDAKCE BYDLENI.CZ: Kotlářská 5, 602 00 Brno; tel.: 532 154 444; info@bydleni.cz
Provozovatel serveru: ABSTRACT s.r.o.; Kotlářská 5, 602 00 Brno; info@abstract.cz; Tel.: 532 154 444

www.bydleni.cz
  • INTERIÉR
  • STAVBA
  • REALITY
  • HOBBY A ZAHRADA
  • SOUTĚŽE
  • SERIÁLY
  • RECEPTY
  • BLOG
  • PORADNA
  • KONTAKT

© 1999 - 2019 ABSTRACT, s.r.o. a dodavatelé obsahu. ISSN 1214 - 5548
Internetový portál BYDLENÍ.CZ je zdrojem registrovaným pod mezinárodním standardním seriálovým číslem ISSN 1214 - 5548 dodržuje právní předpisy o ochraně osobních údajů. Publikování nebo šíření obsahu serveru nebo jakékoliv části zveřejněného materiálu jakoukoliv formou je bez předchozího písemného souhlasu vydavatele zakázáno.