Ochutnejte zdravé smoothie z petržele a buďte fit!

Petržel je univerzální kořenová zelenina. Jíst se totiž dá nejenom kořen, ale také listy. Zatímco podzemní část se hojně využívá v omáčkách či polévkách, listy dotváří aroma a jsou často také ozdobou hotových pokrmů. Není to však jen skvělá chuť, čím je petržel významná!

Zdravá a výživná zelenina

I když se petržel nejčastěji konzumuje vařená, nejvíce prospěšných látek obsahuje syrová. Co vše tedy můžeme v petrželi najít? Je skvělým zdrojem vitamínů A, C, B1, B2, B3, B6 a E. Vitamínu C dokonce obsahuje 4krát větší množství než citrusy. Pozadu není ani nať, která se může pochlubit velkým množstvím kyseliny listové a chlorofylu, který čistí krev a podporuje tvorbu červených krvinek. Petržel vám pomůže při problémech s játry, při anémii, špatné funkci žlučníku, revmatizmu, střevních potížích či uleví od menstruačních bolestí. Je také velmi močopudná, proto z dlouhodobého hlediska zlepšuje funkci ledvin.

Petrželové smoothie

Ať už kořen či nať se do smoothie velmi hodí. A vzhledem k tomu, že nejvíce vitamínů obsahuje syrová, dopřejte si zdravou snídani.

Kořenové smoothie
2 mrkve
1 petržel
½ šálku růžičkové kapusty
1 hrnek baby špenátu

Detoxikační bomba
½ citronu
1 řapíkatý celer
2 mrkve 1 petržel
1 hrnek vody
zázvor

Smoothie na střeva
2 jablka 2 mrkve
2 petržele
1 červená řepa
1 hrnek vody

Mixér na smoothie

I když je smoothie na přípravu velmi snadné, je důležité mít kvalitní mixér. Právě takový je i vysokootáčkový mixér Orava RM-2000. Tento šikovný přístroj má motor o výkonu 2000 W, tudíž si hravě a rychle poradí s jakýmkoliv typem potravin. Velká dvoulitrová nádoba pojme velké množství smoothie, omáček, polévek či jiných pokrmů, které budete připravovat. Mixér je stabilní, díky přilnavým nožičkám se nemusíte bát, že by klouzal po kuchyňské lince. Ovládání je jednoduché, celý proces mixování zvládnou tři funkce – Pulse, Crusher a Smoothie.

Pokud vás mixér Orava RM-2000 zaujal, najdete jej na www.orava.info.

Tržiště zpráv | 02.05.2018

Tweet

Související témata

  • Domácí spotřebiče a elektronika
  • Vybavení kuchyní
  • Bydlínkova kuchařka
  • Bílá technika
Odebírat
newsletter

Domácí spotřebiče a elektronika

  • Jak na zápach z myčky mezi mycími cykly? Nová technologie Biovitae využívá sílu LED světla

    22.09.2026 - Zápach z myčky nemusí znamenat, že je spotřebič špinavý. Mezi...

  • Soutěž: Barvy podzimu 2026

  • Samsung Music Frame ožívá uměním slovenské malířky Dominiky Žákové

  • Matné povrchy v kuchyni: Trend, který má praktické výhody

  • Tajemství voňavého prádla: kompletní průvodce očistou vaší pračky

  • >> všechny články

Vybavení kuchyní

  • Americká lednice na míru: Haier přináší luxus a prostor bez kompromisů

    29.01.2026 - Americká lednice je symbolem prostoru a komfortu, ale často se těžko...

  • Stylové servírování: jak na mozaikový podnos

  • >> všechny články

Bydlínkova kuchařka

  • Cuketa a houby: 2 recepty, které si zamilujete na podzim

    08.09.2026 - Babí léto je ideální čas na vaření ze sezónních surovin. Pokud už...

  • Papriková sezóna je v plném proudu: 4 recepty Pepy Nemravy, které si zamilujete

  • Šípkové tartaletky s marcipánem a rozmarýnovým krémem

  • Domácí uzení: Praktické návody, 134 návodů a recept na výběrové špekáčky

  • Soutěž o letní balíček od Mlékárny Valašské Meziříčí: Vyhrajte funkční ručník a sportovní láhev

  • >> všechny články

Tržiště zpráv

  • Poctivý vývar chce čas i varnou desku, na které není vidět každá kapka

    Silný hovězí vývar se nedá uspěchat. Několik hodin pomalu probublává na plotně, tuk se drží na hladině a kolem hrnce se chtě nechtě...

  • Víc než jen barva: jak vybrat správný nátěr na fasádu
  • Studenti 17. ročníku Soutěže o nejlepší projekt společnosti wienerberger překvapili invencí i snahou po energetické úspornosti
  • Nová střecha pro barokní perlu: Zámek Buchlovice prošel náročnou proměnou
  • Podzimní úklid domu nekončí u zahrady. Teď je čas myslet na zateplení
  • Laciné dvakrát placené: proč nešetřit na vystrojení vrtané studny?
  • Zpátky do školy, zpátky k pravidelnému spánku. Co dětem pomáhá večer opravdu vypnout?
  • LEXXUS NORTON: Praha nenaráží na strop poptávky. Ceny prémiových bytů mají dál růst.
  • Designové vypínače a zásuvky: Jak propojit styl s moderními technologiemi
  • Než začnete stavět: Jak poznat, které stavební řezivo se hodí pro váš projekt
  • Kompletní průvodce líhnutím kuřat: Jak dosáhnout maximální líhnivosti doma i ve velkochovu
  • Barvy Primalex proměňují ulice po celém Česku
  • Tipy pro lepší spánek
  • Betonové ploty vyřeší soukromí na zahradě na desítky let
  • Fotovoltaické systémy a jejich provedení
  • Rodinný byt ve svěřenském fondu a pravidla jeho správy
  • Průvodce: Montáž a údržba tlakové nádoby ke kompresoru
  • Haier na IFA 2026: Chytrá domácnost vstupuje do nové éry

  • >> všechny zprávy

https://www.bydleni.cz

Menu

  • BYDLENI.CZ
    • Homepage
    • Kontakty
    • Reklama na BYDLENÍ.CZ
    • Redakce
    • O nás
    • ABSTRACT.CZ
  • INTERIÉR
    • Koupelny
    • Kuchyně
    • Ložnice
    • Dětský pokoj
    • Nábytek
    • Osvětlení
    • Stínicí technika
    • Design
    • Domácí spotřebiče
    • Vybavujeme interiér
    • Rady kutilům
    • Poradna
  • STAVBA
    • Rodinné domy
    • Bytové domy
    • Dřevostavby
    • Vytápění
    • Inteligentní domy
    • Architektura
    • Stavební materiály
    • Střechy
    • Okna
    • Dveře
    • Podlahy
    • Elektroinstalace
    • Zateplování
    • Zdravé bydlení
  • NOVÉ BYDLENÍ
    • Nové byty
    • Rodinné domy
    • Financování bydlení
    • Hypoteční úvěry
    • Inteligentní domy
    • seriál: Bydlení v novém
    • Poradna: Na reality s rozumem
  • HOBBY A ZAHRADA
    • Wellness a relaxace
    • Bazény
    • Bydlení v zahradě
    • Květiny
    • Zahradní nábytek
    • Zahradní technika
    • Rady kutilům
    • Vaření
  • SOUTĚŽE
  • SERIÁLY
    • Investiční bydlení
    • Jarní inspirace
    • Teplo v domě
    • Světy světla
    • Vybavujeme interiér
    • Realizace
    • Bydlení v novém
    • Bydlení v zahradě
    • Vybavujeme moderní koupelnu
    • Vybavujeme kuchyň
    • Další seriály
  • RECEPTY
  • BLOG
  • PORADNA
  • Bydlení.cz
  • Tržiště zpráv

Stavebnictví

  • Rodinné domy
  • Dřevostavby
  • Stavební materiály
  • Zateplování
  • Podlahy
  • Dveře
  • Okna
  • Realizace

Interiér

  • Kuchyně
  • Koupelny
  • Ložnice
  • Dětský pokoj
  • Nábytek
  • Bytové doplňky
  • Domácí spotřebiče a elektronika
  • Zdravé bydlení

Financování bydlení

  • Investiční bydlení
  • Hypoteční úvěry
  • Stavební spoření

Nové bydlení

  • Developerské projekty
  • Na reality s rozumem
  • Inteligentní domy

Hobby a zahrada

  • Bazény a zastřešení
  • Zahradní architektura
  • Rady kutilům

Architektura, design, styl

Cykly a seriály

  • Vybavujeme interiér
  • Praktická moderní kuchyně
  • Teplo v domě

Bydlínkova kuchařka

Blog

Soutěže

Tržiště zpráv

ABSTRACT.CZ


BYDLENI.CZ Internetový magazín o bydlení a životním stylu. Byty a reality. Katalog firem, produktů a služeb.

REDAKCE BYDLENI.CZ: Kotlářská 5, 602 00 Brno; tel.: 532 154 444; info@bydleni.cz
Provozovatel serveru: ABSTRACT s.r.o.; Kotlářská 5, 602 00 Brno; info@abstract.cz; Tel.: 532 154 444

www.bydleni.cz
  • INTERIÉR
  • STAVBA
  • REALITY
  • HOBBY A ZAHRADA
  • SOUTĚŽE
  • SERIÁLY
  • RECEPTY
  • BLOG
  • PORADNA
  • KONTAKT

© 1999 - 2019 ABSTRACT, s.r.o. a dodavatelé obsahu. ISSN 1214 - 5548
Internetový portál BYDLENÍ.CZ je zdrojem registrovaným pod mezinárodním standardním seriálovým číslem ISSN 1214 - 5548 dodržuje právní předpisy o ochraně osobních údajů. Publikování nebo šíření obsahu serveru nebo jakékoliv části zveřejněného materiálu jakoukoliv formou je bez předchozího písemného souhlasu vydavatele zakázáno.