Ochutnejte zdravé smoothie z petržele a buďte fit!

Petržel je univerzální kořenová zelenina. Jíst se totiž dá nejenom kořen, ale také listy. Zatímco podzemní část se hojně využívá v omáčkách či polévkách, listy dotváří aroma a jsou často také ozdobou hotových pokrmů. Není to však jen skvělá chuť, čím je petržel významná!

Zdravá a výživná zelenina

I když se petržel nejčastěji konzumuje vařená, nejvíce prospěšných látek obsahuje syrová. Co vše tedy můžeme v petrželi najít? Je skvělým zdrojem vitamínů A, C, B1, B2, B3, B6 a E. Vitamínu C dokonce obsahuje 4krát větší množství než citrusy. Pozadu není ani nať, která se může pochlubit velkým množstvím kyseliny listové a chlorofylu, který čistí krev a podporuje tvorbu červených krvinek. Petržel vám pomůže při problémech s játry, při anémii, špatné funkci žlučníku, revmatizmu, střevních potížích či uleví od menstruačních bolestí. Je také velmi močopudná, proto z dlouhodobého hlediska zlepšuje funkci ledvin.

Petrželové smoothie

Ať už kořen či nať se do smoothie velmi hodí. A vzhledem k tomu, že nejvíce vitamínů obsahuje syrová, dopřejte si zdravou snídani.

Kořenové smoothie
2 mrkve
1 petržel
½ šálku růžičkové kapusty
1 hrnek baby špenátu

Detoxikační bomba
½ citronu
1 řapíkatý celer
2 mrkve 1 petržel
1 hrnek vody
zázvor

Smoothie na střeva
2 jablka 2 mrkve
2 petržele
1 červená řepa
1 hrnek vody

Mixér na smoothie

I když je smoothie na přípravu velmi snadné, je důležité mít kvalitní mixér. Právě takový je i vysokootáčkový mixér Orava RM-2000. Tento šikovný přístroj má motor o výkonu 2000 W, tudíž si hravě a rychle poradí s jakýmkoliv typem potravin. Velká dvoulitrová nádoba pojme velké množství smoothie, omáček, polévek či jiných pokrmů, které budete připravovat. Mixér je stabilní, díky přilnavým nožičkám se nemusíte bát, že by klouzal po kuchyňské lince. Ovládání je jednoduché, celý proces mixování zvládnou tři funkce – Pulse, Crusher a Smoothie.

Pokud vás mixér Orava RM-2000 zaujal, najdete jej na www.orava.info.

Tržiště zpráv | 02.05.2018

Tweet

Související témata

  • Domácí spotřebiče a elektronika
  • Vybavení kuchyní
  • Bydlínkova kuchařka
  • Bílá technika
Odebírat
newsletter

Domácí spotřebiče a elektronika

  • Adventní soutěž se SodaStream: Vyhrajte stylovou termolahev a sirupy

    12.12.2025 - Hledáte dárek, který potěší celou rodinu – nebo chcete udělat...

  • Vánoční výběr pro nejnáročnější: Tipy na nejluxusnější dárky pro fajnšmekry

  • Luxus, který má smysl: Tipy na vánoční dárky pro chytrou a stylovou domácnost

  • Concept vstupuje do světa audio techniky. Vyhrajte bezdrátová sluchátka

  • Velká vánoční soutěž 2025

  • >> všechny články

Vybavení kuchyní

  • LG Electronics uvádí na český trh kompletní řadu vestavných spotřebičů, které spojují styl, inovace a chytrou technologii ThinQ

    26.09.2025 - Společnost LG Electronics (LG) oznamuje rozšíření svého portfolia o...

  • Parní trouby Electrolux: snadná cesta ke zdravé a lahodné kuchyni

  • Sinks - přední česká značka kvalitních kuchyňských dřezů

  • Unikátní nanogranitové dřezy Sinks NANOSTONE: Budoucnost ve vaší kuchyni je tady

  • Jak ekologicky a snadno vyčistit troubu pomocí páry?

  • >> všechny články

Bydlínkova kuchařka

  • Otestovali jsme zálivky FERMATO. Když vás chuť vystřelí do vesmíru

    15.12.2025 - Dostali jsme příležitost ochutnat fermentované zálivky FERMATO. Slyšeli...

  • Vaječný likér podle Paťa z Hell’s Kitchen

  • Vánočka podle Viki

  • Kuchařka Besky: Cukrařina je pro mě způsob sebevyjádření, takový můj jedlý umělecký svět

  • Hrajte o vánoční překvapení Dr. Oetker

  • >> všechny články

Tržiště zpráv

  • Jaké chyby dělají lidé při sestavování vánočního stromku?

    Když člověk doma rozbalí nový vánoční stromek, často očekává dokonalý výsledek během pár minut. Jenže realita občas dopadne...

  • Teplo a chlad jako lék: Jak kontrastní terapie posiluje tělo, mysl i imunitu
  • Pozorování ptáků v zimě: Vybíráme dalekohled
  • Nový vodní fan coil Panasonic FK1: vytápí, chladí a zároveň zlepšuje kvalitu vzduchu
  • Kouzlo vánočních hodů: Jak proměnit sváteční tabuli v nezapomenutelný zážitek
  • Domácí lojové koule: proč a jak je vyrábět, aby ptákům skutečně pomohly
  • Chcete si pořídit domácího mazlíčka, ale trpíte alergií? S moderními čističkami vzduchu už se nebudete muset omezovat
  • Tipy na vánoční dárky: Darujte svým blízkým kvalitní spánek
  • Ladné křivky, nekonečné možnosti: objevte nové porcelánové obklady KATY PATY
  • Bezmála sto škol z 8 zemí Evropy se utká o titul elektrotechnický projekt roku
  • Sháníte vánoční dárky na poslední chvíli? Inspirujte se našimi tipy, které vašim nejbližším zaručeně udělají radost
  • Realitní portál Realfree.cz mění cestu k bydlení ve městě
  • Modulární školy a školky umožňují městům, obcím i soukromníkům adaptabilní řešení školských zařízení
  • 5 tipů na bezdrátové zvonky s elegantním designem
  • Dřevěné stavby venku: jak z pergoly, terasy či přístřešku udělat chloubu domu
  • Ohlédnutí za prvním ročníkem Klobásobraní v Tachlovicích
  • Klenot v interiéru: Matějovský a Preciosa představují limitovanou edici sametových povlaků zdobených českým křišťálem
  • Nejčastější chyby při výběru nebo montáži interiérových dveří. Na co si dát pozor?
  • Bezpečná střecha v pěti vrstvách: když každý detail hraje svou roli
  • Zimní pohodlí: Sleva 20 % na jersey prostěradla Matějovský
  • Zimní proměny domova: Jak snadno zrenovovat dlaždice, nábytek i dekorace pomocí barev a sprejů

  • >> všechny zprávy

https://www.bydleni.cz

Menu

  • BYDLENI.CZ
    • Homepage
    • Kontakty
    • Reklama na BYDLENÍ.CZ
    • Redakce
    • O nás
    • ABSTRACT.CZ
  • INTERIÉR
    • Koupelny
    • Kuchyně
    • Ložnice
    • Dětský pokoj
    • Nábytek
    • Osvětlení
    • Stínicí technika
    • Design
    • Domácí spotřebiče
    • Vybavujeme interiér
    • Rady kutilům
    • Poradna
  • STAVBA
    • Rodinné domy
    • Bytové domy
    • Dřevostavby
    • Vytápění
    • Inteligentní domy
    • Architektura
    • Stavební materiály
    • Střechy
    • Okna
    • Dveře
    • Podlahy
    • Elektroinstalace
    • Zateplování
    • Zdravé bydlení
  • NOVÉ BYDLENÍ
    • Nové byty
    • Rodinné domy
    • Financování bydlení
    • Hypoteční úvěry
    • Inteligentní domy
    • seriál: Bydlení v novém
    • Poradna: Na reality s rozumem
  • HOBBY A ZAHRADA
    • Bazény
    • Bydlení v zahradě
    • Květiny
    • Zahradní nábytek
    • Zahradní technika
    • Rady kutilům
    • Vaření
  • SOUTĚŽE
  • SERIÁLY
    • Investiční bydlení
    • Jarní inspirace
    • Teplo v domě
    • Světy světla
    • Vybavujeme interiér
    • Realizace
    • Bydlení v novém
    • Bydlení v zahradě
    • Vybavujeme moderní koupelnu
    • Vybavujeme kuchyň
    • Další seriály
  • RECEPTY
  • BLOG
  • PORADNA
  • Bydlení.cz
  • Tržiště zpráv

Stavebnictví

  • Rodinné domy
  • Dřevostavby
  • Stavební materiály
  • Zateplování
  • Podlahy
  • Dveře
  • Okna
  • Realizace

Interiér

  • Kuchyně
  • Koupelny
  • Ložnice
  • Dětský pokoj
  • Nábytek
  • Bytové doplňky
  • Domácí spotřebiče a elektronika
  • Zdravé bydlení

Financování bydlení

  • Investiční bydlení
  • Hypoteční úvěry
  • Stavební spoření

Nové bydlení

  • Developerské projekty
  • Na reality s rozumem
  • Inteligentní domy

Hobby a zahrada

  • Bazény a zastřešení
  • Zahradní architektura
  • Rady kutilům

Architektura, design, styl

Cykly a seriály

  • Vybavujeme interiér
  • Praktická moderní kuchyně
  • Teplo v domě

Bydlínkova kuchařka

Blog

Soutěže

Tržiště zpráv

ABSTRACT.CZ


BYDLENI.CZ Internetový magazín o bydlení a životním stylu. Byty a reality. Katalog firem, produktů a služeb.

REDAKCE BYDLENI.CZ: Kotlářská 5, 602 00 Brno; tel.: 532 154 444; info@bydleni.cz
Provozovatel serveru: ABSTRACT s.r.o.; Kotlářská 5, 602 00 Brno; info@abstract.cz; Tel.: 532 154 444

www.bydleni.cz
  • INTERIÉR
  • STAVBA
  • REALITY
  • HOBBY A ZAHRADA
  • SOUTĚŽE
  • SERIÁLY
  • RECEPTY
  • BLOG
  • PORADNA
  • KONTAKT

© 1999 - 2019 ABSTRACT, s.r.o. a dodavatelé obsahu. ISSN 1214 - 5548
Internetový portál BYDLENÍ.CZ je zdrojem registrovaným pod mezinárodním standardním seriálovým číslem ISSN 1214 - 5548 dodržuje právní předpisy o ochraně osobních údajů. Publikování nebo šíření obsahu serveru nebo jakékoliv části zveřejněného materiálu jakoukoliv formou je bez předchozího písemného souhlasu vydavatele zakázáno.