Ochutnejte zdravé smoothie z petržele a buďte fit!

Petržel je univerzální kořenová zelenina. Jíst se totiž dá nejenom kořen, ale také listy. Zatímco podzemní část se hojně využívá v omáčkách či polévkách, listy dotváří aroma a jsou často také ozdobou hotových pokrmů. Není to však jen skvělá chuť, čím je petržel významná!

Zdravá a výživná zelenina

I když se petržel nejčastěji konzumuje vařená, nejvíce prospěšných látek obsahuje syrová. Co vše tedy můžeme v petrželi najít? Je skvělým zdrojem vitamínů A, C, B1, B2, B3, B6 a E. Vitamínu C dokonce obsahuje 4krát větší množství než citrusy. Pozadu není ani nať, která se může pochlubit velkým množstvím kyseliny listové a chlorofylu, který čistí krev a podporuje tvorbu červených krvinek. Petržel vám pomůže při problémech s játry, při anémii, špatné funkci žlučníku, revmatizmu, střevních potížích či uleví od menstruačních bolestí. Je také velmi močopudná, proto z dlouhodobého hlediska zlepšuje funkci ledvin.

Petrželové smoothie

Ať už kořen či nať se do smoothie velmi hodí. A vzhledem k tomu, že nejvíce vitamínů obsahuje syrová, dopřejte si zdravou snídani.

Kořenové smoothie
2 mrkve
1 petržel
½ šálku růžičkové kapusty
1 hrnek baby špenátu

Detoxikační bomba
½ citronu
1 řapíkatý celer
2 mrkve 1 petržel
1 hrnek vody
zázvor

Smoothie na střeva
2 jablka 2 mrkve
2 petržele
1 červená řepa
1 hrnek vody

Mixér na smoothie

I když je smoothie na přípravu velmi snadné, je důležité mít kvalitní mixér. Právě takový je i vysokootáčkový mixér Orava RM-2000. Tento šikovný přístroj má motor o výkonu 2000 W, tudíž si hravě a rychle poradí s jakýmkoliv typem potravin. Velká dvoulitrová nádoba pojme velké množství smoothie, omáček, polévek či jiných pokrmů, které budete připravovat. Mixér je stabilní, díky přilnavým nožičkám se nemusíte bát, že by klouzal po kuchyňské lince. Ovládání je jednoduché, celý proces mixování zvládnou tři funkce – Pulse, Crusher a Smoothie.

Pokud vás mixér Orava RM-2000 zaujal, najdete jej na www.orava.info.

Tržiště zpráv | 02.05.2018

Tweet

Související témata

  • Domácí spotřebiče a elektronika
  • Vybavení kuchyní
  • Bydlínkova kuchařka
  • Bílá technika
Odebírat
newsletter

Domácí spotřebiče a elektronika

  • Samsung pořádá na Milan Design Week výstavu Design je aktem lásky

    23.04.2026 - Společnost Samsung Electronics zahájila výstavu Design je aktem lásky...

  • Revoluce v praní: Candy MultiWash: Pračka se třemi bubny

  • Revoluce v úklidu: Robotický vysavač se speciální funkcí vytírání horkou vodou

  • Soutěž: Jaro u nás 2026

  • Vyhlášení výherců soutěže Milujeme jídlo 2026

  • >> všechny články

Vybavení kuchyní

  • Americká lednice na míru: Haier přináší luxus a prostor bez kompromisů

    29.01.2026 - Americká lednice je symbolem prostoru a komfortu, ale často se těžko...

  • Stylové servírování: jak na mozaikový podnos

  • LG Electronics uvádí na český trh kompletní řadu vestavných spotřebičů, které spojují styl, inovace a chytrou technologii ThinQ

  • Parní trouby Electrolux: snadná cesta ke zdravé a lahodné kuchyni

  • >> všechny články

Bydlínkova kuchařka

  • Soutěžte o velikonoční balíčky Dr. Oetker

    27.03.2026 - Vůně vanilky a čerstvě upečených svátečních dezertů patří k...

  • Velikonoční svátky s lehkostí: tři recepty z horkovzdušné fritézy

  • Od kakaového bobu k čokoládové tabulce: cesta fair trade kakaa a bean-to-bar čokolády

  • Štědrovečerní menu jinak: Kapří hranolky od Pepy Nemravy

  • Vánočka podle Viki

  • >> všechny články

Tržiště zpráv

  • Signify spustí na mistrovství světa ve fotbale novou funkci Sports Live

    Světoznámé značky chytrého osvětlení Philips Hue app a Philips Smart Lighting (propojené přes WiZ), které spadají pod společnost...

  • Pustíte na jaře vodu - a nic? Jak mít na chalupě vodu bez starostí
  • Robotický vysavač Electrolux 800 s All-in-1 vysýpací stanicí: Úklid bez námahy od začátku do konce
  • Maximálně tiché, úsporné a prostorné: seznamte se s novou generací myček Electrolux, které vyhrály ocenění za design
  • NOARK Electric uvádí novinky pro bezpečnější a jednodušší elektroinstalace
  • Nový LIVE DESIGNÉR LiaStone usnadní výběr betonové dlažby
  • Saloos představuje novinky pro revoluční péči o oční okolí: Liftingové oční sérum a Oční krém proti vráskám
  • Zahradní kuchyně: Komfortní vaření na zahradě po celý rok
  • Jarní alergeny v domácnosti: co je způsobuje a jak si doma ulevit
  • Květnové wienerberger fórum se zaměří na hrubou stavbu
  • Slimáci na zahradě? Zastavte je včas a šetrně bez chemie
  • Získejte poukaz na nákup potravin zdarma k horkovzdušné fritéze Concept FR9000
  • Realitní kancelář LEXXUS NORTON vyprodala rodinné domy v projektu Bydlení Kbeličky
  • Sladké díky pro maminku: Připravte dezert, na který jen tak nezapomene
  • Čisticí kartáček k IPL epilátoru IL5020 zdarma
  • Získej "Megadárek" k nákupu velkých spotřebičů
  • Z českých polí až na váš stůl: Kaufland letos odebere více než 63 milionů kilogramů a balení čerstvého ovoce a zeleniny od lokálních pěstitelů

  • >> všechny zprávy

https://www.bydleni.cz

Menu

  • BYDLENI.CZ
    • Homepage
    • Kontakty
    • Reklama na BYDLENÍ.CZ
    • Redakce
    • O nás
    • ABSTRACT.CZ
  • INTERIÉR
    • Koupelny
    • Kuchyně
    • Ložnice
    • Dětský pokoj
    • Nábytek
    • Osvětlení
    • Stínicí technika
    • Design
    • Domácí spotřebiče
    • Vybavujeme interiér
    • Rady kutilům
    • Poradna
  • STAVBA
    • Rodinné domy
    • Bytové domy
    • Dřevostavby
    • Vytápění
    • Inteligentní domy
    • Architektura
    • Stavební materiály
    • Střechy
    • Okna
    • Dveře
    • Podlahy
    • Elektroinstalace
    • Zateplování
    • Zdravé bydlení
  • NOVÉ BYDLENÍ
    • Nové byty
    • Rodinné domy
    • Financování bydlení
    • Hypoteční úvěry
    • Inteligentní domy
    • seriál: Bydlení v novém
    • Poradna: Na reality s rozumem
  • HOBBY A ZAHRADA
    • Wellness a relaxace
    • Bazény
    • Bydlení v zahradě
    • Květiny
    • Zahradní nábytek
    • Zahradní technika
    • Rady kutilům
    • Vaření
  • SOUTĚŽE
  • SERIÁLY
    • Investiční bydlení
    • Jarní inspirace
    • Teplo v domě
    • Světy světla
    • Vybavujeme interiér
    • Realizace
    • Bydlení v novém
    • Bydlení v zahradě
    • Vybavujeme moderní koupelnu
    • Vybavujeme kuchyň
    • Další seriály
  • RECEPTY
  • BLOG
  • PORADNA
  • Bydlení.cz
  • Tržiště zpráv

Stavebnictví

  • Rodinné domy
  • Dřevostavby
  • Stavební materiály
  • Zateplování
  • Podlahy
  • Dveře
  • Okna
  • Realizace

Interiér

  • Kuchyně
  • Koupelny
  • Ložnice
  • Dětský pokoj
  • Nábytek
  • Bytové doplňky
  • Domácí spotřebiče a elektronika
  • Zdravé bydlení

Financování bydlení

  • Investiční bydlení
  • Hypoteční úvěry
  • Stavební spoření

Nové bydlení

  • Developerské projekty
  • Na reality s rozumem
  • Inteligentní domy

Hobby a zahrada

  • Bazény a zastřešení
  • Zahradní architektura
  • Rady kutilům

Architektura, design, styl

Cykly a seriály

  • Vybavujeme interiér
  • Praktická moderní kuchyně
  • Teplo v domě

Bydlínkova kuchařka

Blog

Soutěže

Tržiště zpráv

ABSTRACT.CZ


BYDLENI.CZ Internetový magazín o bydlení a životním stylu. Byty a reality. Katalog firem, produktů a služeb.

REDAKCE BYDLENI.CZ: Kotlářská 5, 602 00 Brno; tel.: 532 154 444; info@bydleni.cz
Provozovatel serveru: ABSTRACT s.r.o.; Kotlářská 5, 602 00 Brno; info@abstract.cz; Tel.: 532 154 444

www.bydleni.cz
  • INTERIÉR
  • STAVBA
  • REALITY
  • HOBBY A ZAHRADA
  • SOUTĚŽE
  • SERIÁLY
  • RECEPTY
  • BLOG
  • PORADNA
  • KONTAKT

© 1999 - 2019 ABSTRACT, s.r.o. a dodavatelé obsahu. ISSN 1214 - 5548
Internetový portál BYDLENÍ.CZ je zdrojem registrovaným pod mezinárodním standardním seriálovým číslem ISSN 1214 - 5548 dodržuje právní předpisy o ochraně osobních údajů. Publikování nebo šíření obsahu serveru nebo jakékoliv části zveřejněného materiálu jakoukoliv formou je bez předchozího písemného souhlasu vydavatele zakázáno.