Ochutnejte zdravé smoothie z petržele a buďte fit!

Petržel je univerzální kořenová zelenina. Jíst se totiž dá nejenom kořen, ale také listy. Zatímco podzemní část se hojně využívá v omáčkách či polévkách, listy dotváří aroma a jsou často také ozdobou hotových pokrmů. Není to však jen skvělá chuť, čím je petržel významná!

Zdravá a výživná zelenina

I když se petržel nejčastěji konzumuje vařená, nejvíce prospěšných látek obsahuje syrová. Co vše tedy můžeme v petrželi najít? Je skvělým zdrojem vitamínů A, C, B1, B2, B3, B6 a E. Vitamínu C dokonce obsahuje 4krát větší množství než citrusy. Pozadu není ani nať, která se může pochlubit velkým množstvím kyseliny listové a chlorofylu, který čistí krev a podporuje tvorbu červených krvinek. Petržel vám pomůže při problémech s játry, při anémii, špatné funkci žlučníku, revmatizmu, střevních potížích či uleví od menstruačních bolestí. Je také velmi močopudná, proto z dlouhodobého hlediska zlepšuje funkci ledvin.

Petrželové smoothie

Ať už kořen či nať se do smoothie velmi hodí. A vzhledem k tomu, že nejvíce vitamínů obsahuje syrová, dopřejte si zdravou snídani.

Kořenové smoothie
2 mrkve
1 petržel
½ šálku růžičkové kapusty
1 hrnek baby špenátu

Detoxikační bomba
½ citronu
1 řapíkatý celer
2 mrkve 1 petržel
1 hrnek vody
zázvor

Smoothie na střeva
2 jablka 2 mrkve
2 petržele
1 červená řepa
1 hrnek vody

Mixér na smoothie

I když je smoothie na přípravu velmi snadné, je důležité mít kvalitní mixér. Právě takový je i vysokootáčkový mixér Orava RM-2000. Tento šikovný přístroj má motor o výkonu 2000 W, tudíž si hravě a rychle poradí s jakýmkoliv typem potravin. Velká dvoulitrová nádoba pojme velké množství smoothie, omáček, polévek či jiných pokrmů, které budete připravovat. Mixér je stabilní, díky přilnavým nožičkám se nemusíte bát, že by klouzal po kuchyňské lince. Ovládání je jednoduché, celý proces mixování zvládnou tři funkce – Pulse, Crusher a Smoothie.

Pokud vás mixér Orava RM-2000 zaujal, najdete jej na www.orava.info.

Tržiště zpráv | 02.05.2018

Tweet

Související témata

  • Domácí spotřebiče a elektronika
  • Vybavení kuchyní
  • Bydlínkova kuchařka
  • Bílá technika
Odebírat
newsletter

Domácí spotřebiče a elektronika

  • Kdo vyhrál ve Velké vánoční soutěži?

    11.02.2026 - Účast v letošní Velké vánoční soutěži byla obrovská. Po týdnech...

  • Soutěž: Milujeme jídlo 2026

  • Americká lednice na míru: Haier přináší luxus a prostor bez kompromisů

  • Velká vánoční soutěž 2025

  • Concept vstupuje do světa audio techniky. Vyhrajte bezdrátová sluchátka

  • >> všechny články

Vybavení kuchyní

  • Stylové servírování: jak na mozaikový podnos

    02.01.2026 - Nejlepší odměnou po náročném dni jsou chvíle u dobré kávy. A co...

  • LG Electronics uvádí na český trh kompletní řadu vestavných spotřebičů, které spojují styl, inovace a chytrou technologii ThinQ

  • Parní trouby Electrolux: snadná cesta ke zdravé a lahodné kuchyni

  • >> všechny články

Bydlínkova kuchařka

  • Soutěžte o velikonoční balíčky Dr. Oetker

    20.03.2026 - Vůně vanilky a čerstvě upečených svátečních dezertů patří k...

  • Velikonoční svátky s lehkostí: tři recepty z horkovzdušné fritézy

  • Od kakaového bobu k čokoládové tabulce: cesta fair trade kakaa a bean-to-bar čokolády

  • Štědrovečerní menu jinak: Kapří hranolky od Pepy Nemravy

  • Vánočka podle Viki

  • >> všechny články

Tržiště zpráv

  • Týden do akce Ukliďme Česko. Začněte digitálním úklidem!

    Den digitálního úklidu (21. března), který je jedním z environmentálních svátků na www.EKOkalendar.cz, upozorňuje na rostoucí...

  • Velikonoční pečení s kakaem: tipy na lahodné a efektní dezerty
  • Jak vyrobit domácí ghí a ušetřit stovky korun
  • Neonové nápisy na míru jako stylový doplněk: Kam ho umístit?
  • Velikonoce 2026: Jak na stylovou výzdobu s kočičkami a živými jarními dekoracemi?
  • Spánek jako vědomý rituál: Proč usnout neznamená regenerovat a jakou roli v tom hraje materiál?
  • Jak vybrat interiérové dveře, které vám vydrží roky
  • Psychologie barev v kuchyni: Jak barvy ovlivňují naši náladu a chuť k jídlu
  • Rozvody vody a kanalizace. Detaily, které rozhodují o provozu domu na dekády
  • Bezstarostné používání s prodlouženou zárukou až na 10 let
  • Jaké chyby při hydroizolaci základů se mohou pořádně prodražit?
  • Jaký sklon terénu zvládnou robotické sekačky?
  • Jak vám tlaková myčka usnadní jarní úklid terasy a zahrady
  • Jak přežít AI Act a nezastavit přitom chod firmy
  • Co nám doma zbytečně překáží? 5 věcí, které zná téměř každá domácnost
  • Kolik ručníků má mít jedna domácnost? Odpověď vás možná překvapí
  • Trampolína na zahradu: Kompletní průvodce výběrem pro rodiče
  • Nakupujte bez obav s garancí 60 dní na vyzkoušení
  • FIELDMANN představuje novinky pro sezónu 2026: Zahradní traktory, ridery i výkonné sekačky a grily
  • Stavíte letos dům? Jeden měsíc čekání může stát desítky tisíc
  • Novinky v programu Nová zelená úsporám: Co čeká domácnosti v roce 2026

  • >> všechny zprávy

https://www.bydleni.cz

Menu

  • BYDLENI.CZ
    • Homepage
    • Kontakty
    • Reklama na BYDLENÍ.CZ
    • Redakce
    • O nás
    • ABSTRACT.CZ
  • INTERIÉR
    • Koupelny
    • Kuchyně
    • Ložnice
    • Dětský pokoj
    • Nábytek
    • Osvětlení
    • Stínicí technika
    • Design
    • Domácí spotřebiče
    • Vybavujeme interiér
    • Rady kutilům
    • Poradna
  • STAVBA
    • Rodinné domy
    • Bytové domy
    • Dřevostavby
    • Vytápění
    • Inteligentní domy
    • Architektura
    • Stavební materiály
    • Střechy
    • Okna
    • Dveře
    • Podlahy
    • Elektroinstalace
    • Zateplování
    • Zdravé bydlení
  • NOVÉ BYDLENÍ
    • Nové byty
    • Rodinné domy
    • Financování bydlení
    • Hypoteční úvěry
    • Inteligentní domy
    • seriál: Bydlení v novém
    • Poradna: Na reality s rozumem
  • HOBBY A ZAHRADA
    • Bazény
    • Bydlení v zahradě
    • Květiny
    • Zahradní nábytek
    • Zahradní technika
    • Rady kutilům
    • Vaření
  • SOUTĚŽE
  • SERIÁLY
    • Investiční bydlení
    • Jarní inspirace
    • Teplo v domě
    • Světy světla
    • Vybavujeme interiér
    • Realizace
    • Bydlení v novém
    • Bydlení v zahradě
    • Vybavujeme moderní koupelnu
    • Vybavujeme kuchyň
    • Další seriály
  • RECEPTY
  • BLOG
  • PORADNA
  • Bydlení.cz
  • Tržiště zpráv

Stavebnictví

  • Rodinné domy
  • Dřevostavby
  • Stavební materiály
  • Zateplování
  • Podlahy
  • Dveře
  • Okna
  • Realizace

Interiér

  • Kuchyně
  • Koupelny
  • Ložnice
  • Dětský pokoj
  • Nábytek
  • Bytové doplňky
  • Domácí spotřebiče a elektronika
  • Zdravé bydlení

Financování bydlení

  • Investiční bydlení
  • Hypoteční úvěry
  • Stavební spoření

Nové bydlení

  • Developerské projekty
  • Na reality s rozumem
  • Inteligentní domy

Hobby a zahrada

  • Bazény a zastřešení
  • Zahradní architektura
  • Rady kutilům

Architektura, design, styl

Cykly a seriály

  • Vybavujeme interiér
  • Praktická moderní kuchyně
  • Teplo v domě

Bydlínkova kuchařka

Blog

Soutěže

Tržiště zpráv

ABSTRACT.CZ


BYDLENI.CZ Internetový magazín o bydlení a životním stylu. Byty a reality. Katalog firem, produktů a služeb.

REDAKCE BYDLENI.CZ: Kotlářská 5, 602 00 Brno; tel.: 532 154 444; info@bydleni.cz
Provozovatel serveru: ABSTRACT s.r.o.; Kotlářská 5, 602 00 Brno; info@abstract.cz; Tel.: 532 154 444

www.bydleni.cz
  • INTERIÉR
  • STAVBA
  • REALITY
  • HOBBY A ZAHRADA
  • SOUTĚŽE
  • SERIÁLY
  • RECEPTY
  • BLOG
  • PORADNA
  • KONTAKT

© 1999 - 2019 ABSTRACT, s.r.o. a dodavatelé obsahu. ISSN 1214 - 5548
Internetový portál BYDLENÍ.CZ je zdrojem registrovaným pod mezinárodním standardním seriálovým číslem ISSN 1214 - 5548 dodržuje právní předpisy o ochraně osobních údajů. Publikování nebo šíření obsahu serveru nebo jakékoliv části zveřejněného materiálu jakoukoliv formou je bez předchozího písemného souhlasu vydavatele zakázáno.