Celerové smoothie - lahodná a zdravá snídaně

Celer je potravina plná vitamínů a minerálů důležitých pro naše zdraví. Zatímco ostatní druhy zeleniny ztrácejí vařením vitamíny, celer velice dobře snáší vysoké teploty. Proto se tepelnou úpravou minerály, živiny a vitamíny z něj nevytrácejí.

V čem je prospěšný?
Celer má velké množství antioxidantů. Ty napomáhají v boji s volnými radikály a snižují tak riziko vzniku rakoviny. Velmi kladný vliv má celer na žaludek, proto pokud máte předpoklady k rakovině žaludku, celer by se měl stát potravinou konzumovanou každý den. Celer také přispívá k látkové výměně, pokud tedy trpíte zácpami, celer je to nejlepší projímadlo.
Tato zelenina také zlepšuje funkci ledvin – odstraňuje toxiny z těla, zabraňuje vzniku ledvinových kamenů. I proto je celer velmi oblíbenou potravinou, která se využívá při různých detoxech těla.  Pozitivní účinky má i na nervový systém. Pokud trpíte nespavostí, celer vám pomůže celou noc klidně spát. Za zmínku také stojí, že celer zvyšuje plodnost a je to účinné přírodní afrodiziakum.

Smoothie z celeru
Celer nejspíš není potravinou, kterou byste si nakrájeli na polední svačinku, nicméně ve smoothie v kombinaci s ostatním ovocem či zeleninou je přímo vynikající.

Okurkové smoothie
2 salátové okurky
1/2 celeru
1 citron
máta
1 hrnek vody

Čokoládové smoothie
1 celer
1 hrnek růžičkové kapusty
1 banán
1 lžíce kakaového prášku
1 lžíce proteinu čokoládového
1 hrnek mandlového mléka

Ranní detox
1 celer
2 hrnky brusinek
1 okurka
1 jablko
1 hruška
1 hrnek baby špenátu
1 hrnek vody

Spolehlivý pomocník do domácnosti
Příprava smoothie vyžaduje nejenom ovoce a zeleninu, ale také spolehlivý přístroj, který se nezalekne žádné výzvy. A právě takový je mixér Orava RM-1550. Může se pochlubit příkonem o síle 1500W, který roztočí otáčky mixéru až na 30 000 za minutu. V důsledku toho bude výroba smoothie nejenom snadná, ale také rychlá. Ostrý nůž se šesti čepelemi rozseká a rozmixuje i tvrdé druhy ovoce a zeleniny, včetně ořechů, ledu i obilovin. Mixér má nádobu o obsahu dvou litrů, což je dostatečný prostor pro smoothie, ale i různé druhy koktejlů, studených polévek či zeleninových omáček. Mixér Orava nesmí chybět žádnému milovníkovi fitness a zdravého životního stylu.

Pokud vás mixér Orava RM-1550 zaujal, nejdete jej na www.orava.info.

Tržiště zpráv | 27.02.2018

Tweet

Související témata

  • Vybavení kuchyní
  • Kuchyně
  • Domácí spotřebiče a elektronika
  • Bydlínkova kuchařka
Odebírat
newsletter

Vybavení kuchyní

  • Americká lednice na míru: Haier přináší luxus a prostor bez kompromisů

    29.01.2026 - Americká lednice je symbolem prostoru a komfortu, ale často se těžko...

  • Stylové servírování: jak na mozaikový podnos

  • LG Electronics uvádí na český trh kompletní řadu vestavných spotřebičů, které spojují styl, inovace a chytrou technologii ThinQ

  • Parní trouby Electrolux: snadná cesta ke zdravé a lahodné kuchyni

  • >> všechny články

Kuchyně

  • Velikonoční svátky s lehkostí: tři recepty z horkovzdušné fritézy

    11.03.2026 - Velikonoce jsou časem společného stolování a chutných tradic. Letos je...

  • Chytře na jarní úklid: Materiály, které pracují za vás

  • Kdo vyhrál ve Velké vánoční soutěži?

  • Soutěž: Milujeme jídlo 2026

  • Štědrovečerní menu jinak: Kapří hranolky od Pepy Nemravy

  • >> všechny články

Domácí spotřebiče a elektronika

  • Velká vánoční soutěž 2025

    12.01.2026 - Podělte se o své nejkrásnější vánoční či zimní fotografie a...

  • Concept vstupuje do světa audio techniky. Vyhrajte bezdrátová sluchátka

  • Tipy na dárky, které váš Samsung posunou dál

  • Vánoce plné společných filmových chvil: Tipy na dárky, které potěší celou rodinu

  • Soutěž o stylový telefon Samsung Galaxy A36

  • >> všechny články

Tržiště zpráv

  • Týden do akce Ukliďme Česko. Začněte digitálním úklidem!

    Den digitálního úklidu (21. března), který je jedním z environmentálních svátků na www.EKOkalendar.cz, upozorňuje na rostoucí...

  • Velikonoční pečení s kakaem: tipy na lahodné a efektní dezerty
  • Jak vyrobit domácí ghí a ušetřit stovky korun
  • Neonové nápisy na míru jako stylový doplněk: Kam ho umístit?
  • Velikonoce 2026: Jak na stylovou výzdobu s kočičkami a živými jarními dekoracemi?
  • Spánek jako vědomý rituál: Proč usnout neznamená regenerovat a jakou roli v tom hraje materiál?
  • Jak vybrat interiérové dveře, které vám vydrží roky
  • Psychologie barev v kuchyni: Jak barvy ovlivňují naši náladu a chuť k jídlu
  • Rozvody vody a kanalizace. Detaily, které rozhodují o provozu domu na dekády
  • Bezstarostné používání s prodlouženou zárukou až na 10 let
  • Jaké chyby při hydroizolaci základů se mohou pořádně prodražit?
  • Jaký sklon terénu zvládnou robotické sekačky?
  • Jak vám tlaková myčka usnadní jarní úklid terasy a zahrady
  • Jak přežít AI Act a nezastavit přitom chod firmy
  • Co nám doma zbytečně překáží? 5 věcí, které zná téměř každá domácnost
  • Kolik ručníků má mít jedna domácnost? Odpověď vás možná překvapí
  • Trampolína na zahradu: Kompletní průvodce výběrem pro rodiče
  • Nakupujte bez obav s garancí 60 dní na vyzkoušení
  • FIELDMANN představuje novinky pro sezónu 2026: Zahradní traktory, ridery i výkonné sekačky a grily
  • Stavíte letos dům? Jeden měsíc čekání může stát desítky tisíc
  • Novinky v programu Nová zelená úsporám: Co čeká domácnosti v roce 2026

  • >> všechny zprávy

https://www.bydleni.cz

Menu

  • BYDLENI.CZ
    • Homepage
    • Kontakty
    • Reklama na BYDLENÍ.CZ
    • Redakce
    • O nás
    • ABSTRACT.CZ
  • INTERIÉR
    • Koupelny
    • Kuchyně
    • Ložnice
    • Dětský pokoj
    • Nábytek
    • Osvětlení
    • Stínicí technika
    • Design
    • Domácí spotřebiče
    • Vybavujeme interiér
    • Rady kutilům
    • Poradna
  • STAVBA
    • Rodinné domy
    • Bytové domy
    • Dřevostavby
    • Vytápění
    • Inteligentní domy
    • Architektura
    • Stavební materiály
    • Střechy
    • Okna
    • Dveře
    • Podlahy
    • Elektroinstalace
    • Zateplování
    • Zdravé bydlení
  • NOVÉ BYDLENÍ
    • Nové byty
    • Rodinné domy
    • Financování bydlení
    • Hypoteční úvěry
    • Inteligentní domy
    • seriál: Bydlení v novém
    • Poradna: Na reality s rozumem
  • HOBBY A ZAHRADA
    • Bazény
    • Bydlení v zahradě
    • Květiny
    • Zahradní nábytek
    • Zahradní technika
    • Rady kutilům
    • Vaření
  • SOUTĚŽE
  • SERIÁLY
    • Investiční bydlení
    • Jarní inspirace
    • Teplo v domě
    • Světy světla
    • Vybavujeme interiér
    • Realizace
    • Bydlení v novém
    • Bydlení v zahradě
    • Vybavujeme moderní koupelnu
    • Vybavujeme kuchyň
    • Další seriály
  • RECEPTY
  • BLOG
  • PORADNA
  • Bydlení.cz
  • Tržiště zpráv

Stavebnictví

  • Rodinné domy
  • Dřevostavby
  • Stavební materiály
  • Zateplování
  • Podlahy
  • Dveře
  • Okna
  • Realizace

Interiér

  • Kuchyně
  • Koupelny
  • Ložnice
  • Dětský pokoj
  • Nábytek
  • Bytové doplňky
  • Domácí spotřebiče a elektronika
  • Zdravé bydlení

Financování bydlení

  • Investiční bydlení
  • Hypoteční úvěry
  • Stavební spoření

Nové bydlení

  • Developerské projekty
  • Na reality s rozumem
  • Inteligentní domy

Hobby a zahrada

  • Bazény a zastřešení
  • Zahradní architektura
  • Rady kutilům

Architektura, design, styl

Cykly a seriály

  • Vybavujeme interiér
  • Praktická moderní kuchyně
  • Teplo v domě

Bydlínkova kuchařka

Blog

Soutěže

Tržiště zpráv

ABSTRACT.CZ


BYDLENI.CZ Internetový magazín o bydlení a životním stylu. Byty a reality. Katalog firem, produktů a služeb.

REDAKCE BYDLENI.CZ: Kotlářská 5, 602 00 Brno; tel.: 532 154 444; info@bydleni.cz
Provozovatel serveru: ABSTRACT s.r.o.; Kotlářská 5, 602 00 Brno; info@abstract.cz; Tel.: 532 154 444

www.bydleni.cz
  • INTERIÉR
  • STAVBA
  • REALITY
  • HOBBY A ZAHRADA
  • SOUTĚŽE
  • SERIÁLY
  • RECEPTY
  • BLOG
  • PORADNA
  • KONTAKT

© 1999 - 2019 ABSTRACT, s.r.o. a dodavatelé obsahu. ISSN 1214 - 5548
Internetový portál BYDLENÍ.CZ je zdrojem registrovaným pod mezinárodním standardním seriálovým číslem ISSN 1214 - 5548 dodržuje právní předpisy o ochraně osobních údajů. Publikování nebo šíření obsahu serveru nebo jakékoliv části zveřejněného materiálu jakoukoliv formou je bez předchozího písemného souhlasu vydavatele zakázáno.