recepty

Zapečený hlávkový salát

Jedna z oblíbených domácích zelenin neobohatí náš organismus jen o zdravou vlákninu. Obsahuje i kyselinu listovou, vitamíny C, E, B1, B2, karoteny a minerální látky jako jsou hořčík, draslík, fosfor, vápník, železo, zinek a jód. Čerstvý salát s různými zálivkmi chutná skvěle, nadbytek sezónní zeleniny se ale dá využít i k přípravě  pokrmů teplé kuchyně.

Celý článek na serveru Bydlení.cz >>