Na kvalitním a zdravém spánku se podílí řada faktorů. Měli bychom ložnici předem důkladně vyvětrat, teplotu snížit o několik stupňů, neusínat u televize a nesurfovat na mobilu ani na počítači. Nejdůležitější je však zaměřit se na výběr postele a vhodné matrace.
BYDLENI.CZ Internetový magazín o bydlení a životním stylu. Byty a reality. Katalog firem, produktů a služeb.
REDAKCE BYDLENI.CZ: Kotlářská 5, 602 00 Brno; tel.: 532 154 444; info@bydleni.cz
Provozovatel serveru: ABSTRACT s.r.o.; Kotlářská 5, 602 00 Brno; info@abstract.cz; Tel.: 532 154 444