bydlení.cz představuje

Spánkem proti únavě

5 tipů na kvalitní české matrace

Spánek je něco, co nám přijde zcela automatické, pro mnoho lidí v dnešní době dokonce ztrátové. Přitom spánek je pro naše tělo základní regenerační proces, pokud spíme málo nebo špatně, odrazí se to na větší únavě během dne. A tak je třeba dbát na kvalitu spánku a mít dobrou „výbavu pro spánek“ – dobrou postel a především matraci.

Celý článek na serveru Bydlení.cz >>