Kvalitní spánek je velmi důležitý. Během něj dochází k regeneraci až 90 % fyzických a psychických sil člověka. Samozřejmě za předpokladu, že se nebudíme a nejsme ničím a nikým rušeni. To, že se někdy dostatečně nevyspíme, ještě nepředstavuje zdravotní riziko. Většina z nás asi zažila probdělou noc třeba na nepohodlném lůžku. Pokud se však nekvalitní spánek stává pravidlem, je potřeba hledat příčinu a vzniklou situaci řešit.
BYDLENI.CZ Internetový magazín o bydlení a životním stylu. Byty a reality. Katalog firem, produktů a služeb.
REDAKCE BYDLENI.CZ: Kotlářská 5, 602 00 Brno; tel.: 532 154 444; info@bydleni.cz
Provozovatel serveru: ABSTRACT s.r.o.; Kotlářská 5, 602 00 Brno; info@abstract.cz; Tel.: 532 154 444