recepty

Chřestová sezóna je v plném proudu. Vyzkoušíte salát, nebo chřestový koláč?

Křehký a voňavý chřest byl dříve delikatesou pro vyvolené, ale dnes si ho můžeme vychutnat všichni. Je plný kyseliny listové a vitamínů C a A. Snižuje hladinu cholesterolu, upravuje krevní tlak a zlepšuje látkovou výměnu. Chřest je také zdrojem vitaminu E, který posiluje imunitní systém. To ale není vše...

Celý článek na serveru Bydlení.cz >>