Odpovědí je zdravé denní světlo. Člověk je zvyklý na přirozené denní světlo shora, takže i když si dáte do svého domu velká okna, není to stejně pocitově pořád ono. Raději si často vypijete svou kávu na verandě a přitom sedíte venku na dřevěné židli místo ve svém útulném obývacím pokoji na pohodlné pohovce.
Denní světlo totiž nelze ničím nahradit a stejně jako květiny a zvířata jej člověk k životu potřebuje (tedy pokud nejste zrovna upír). Když ráno vstanete, intenzita a spektrum denního světla nastaví správně vaše tělo na aktuální stav. Tedy pokud máte přirozené denní světlo. Bohužel většina z nás rozsvítí umělé světlo, které ani vzdáleně nedokáže to přirozené nahradit.
![]()
![]()
Prosvětlete svůj domov přirozeným denním světlem. Koupelna rodinného domu s křišťálově denním světlem.
Stane se tedy to, že váš biorytmus je nastaven na poledne, na to zářivkové poledne, i když je zrovna ráno. Pak jdete do práce a někteří šťastnější do zaměstnání. Tam si rozsvítíte opět zářivkové poledne
Denní světlo totiž nelze ničím nahradit a stejně jako květiny a zvířata jej člověk k životu potřebuje (tedy pokud nejste zrovna upír). Když ráno vstanete, intenzita a spektrum denního světla nastaví správně vaše tělo na aktuální stav. Tedy pokud máte přirozené denní světlo. Bohužel většina z nás rozsvítí umělé světlo, které ani vzdáleně nedokáže to přirozené nahradit.
Stane se tedy to, že váš biorytmus je nastaven na poledne, na to zářivkové poledne, i když je zrovna ráno. Pak jdete do práce a někteří šťastnější do zaměstnání. Tam si rozsvítíte opět zářivkové poledne
a strávíte v tomto prostředí několik hodin. Když jdete domů, opět vaše tělo zažívá světelný šok a musí skokově upravit váš biorytmus. Po příchodu domů se to celé opakuje. Svou životní energii tedy investujete do vyrovnávání těchto změn a večer jste pak unavení, podráždění a špatně se vám spí.
Denní světlo příznivě ovlivňuje nejen vaše zdraví, ale i vašich dětí.
Denní světlo příznivě ovlivňuje nejen vaše zdraví, ale i vašich dětí.  |
|
| Přirozené denní světlo na schodišti ve dřevostavbě. |
Dnes již nemusíte žít v temnotě osvětlené umělým světlem, které je náhražkou za to denní.
Každý chce mít svůj dům co nejhezčí, aby se tam cítil dobře. Nešetří na dlažbě, obkladech, nábytku atd. Bohužel v případě světlovodu je často až tím posledním, co ho zajímá, a v případě úspor první věcí, která se jako nedůležitá škrtá. Opravdu není vaše zdraví důležité? Přitom světlovod dokáže mnohem více než okno a můžete si nádherně prosvětlit svůj dům a udělat si tak krásné zdravé místo pro život svůj i vašich blízkých.
Stavíte si dům, abyste v něm pouze přespávali a zdržovali se jen v případě špatného počasí, nebo v něm chcete prožít se svou rodinou šťastný život? Záleží to jen na vás! Ta síla, která vás stvořila, vám dala k životu denní světlo a jako bytosti světla bez něj nebudete mít ani radost, ani zdraví.
