bydlení.cz představuje

Komfortní matrace a postele od českých výrobců

Kvalitní spánek je velmi důležitý. Během něj dochází k regeneraci až 90 % fyzických a psychických sil člověka. Samozřejmě za předpokladu, že se nebudíme a nejsme ničím a nikým rušeni. To, že se někdy dostatečně nevyspíme, ještě nepředstavuje zdravotní riziko. Většina z nás asi zažila probdělou noc třeba na nepohodlném lůžku. Pokud se však nekvalitní spánek stává pravidlem, je potřeba hledat příčinu a vzniklou situaci řešit.

Celý článek na serveru Bydlení.cz >>